Средство от пушистости волос: 23 способа добиться гладкости

Что следует знать, выбирая женские стрижки для густых волос?

Если у вас густые волосы и круглое лицо:

Чтобы сделать выбор в пользу определенной стрижки на густых волосах, идеально подходящей лицу круглой формы, направьте основное внимание на всевозможные парикмахерские приемы визуального удлинения (сужения) вашего личика. Главная задача – перевести на передний план достоинства внешности и как можно дальше спрятать имеющиеся недочеты

Обладая круглым лицом, можно рассматривать самые разнообразные женские стрижки, выполняемые на густых волосах, но придерживаясь некоторых правил:

будущая стрижка должна привнести в моделируемый образ только симметрию и гармоничность;
желательно, чтобы новая стрижка позволяла прикрыть внешнюю часть щек и скул, это позволит зрительно вытянуть круглое лицо;
если выбор упал на стрижку с челкой, то определенно следует отказаться от прямых и коротких челок, лучше отдать предпочтение удлиненным и асимметричным фасонам данного элемента женских стрижек;
чтобы максимально отвлечь внимание от округленных контуров, остановите выбор на асимметричных стрижках для густых волос или стрижках с градуировкой.

Если у вас густые волосы и квадратное лицо:

С квадратной формой лица достаточно легко работать в плане выбора женских стрижек для густых волос – это великолепный фундамент для асимметричных, каскадных, модельных, креативных и многих других причесок, отвечающих главному требованию – максимальному приближению квадратной геометрии лица к эталонному овалу.

Квадратное лицо превосходно поддается визуальным корректировкам с помощью нехитрых парикмахерских приемов, в данной ситуации можно рекомендовать следующее:

• скажите «нет» коротким и ультракоротким стрижкам, а также не убирайте полностью волосы от лица – это будет открыто демонстрировать угловатость и резкость геометрии квадрата;
• в прическах не должно быть никакого намека на симметрию, идеальную ровность и прямоту линий среза волос – только асимметричные и неординарные формы, боковые проборы и косые челки;
• правильно распределяйте объем – он должен быть смоделирован на макушке и ни в коем случае не в области скул;
• не делайте прически, в которых предполагаются собранные волосы;
• оптимальной длиной волос станут локоны, выходящие за линию подбородка, все остальные стрижки на густые волосы до плеч – абсолютно неподходящий для вас вариант.

Если у вас густые волосы и треугольное лицо:

Треугольная форма лица также не создает особых сложностей в выборе стрижки на густые волосы. Ваша стрижка должна прежде всего обеспечить зрительное расширение узкой нижней части подбородка, что подарит лицу максимальную приближенность к идеальному овалу. Главные табу в стрижках для треугольного лица – это специальное утяжеление и дополнительный объем в зоне макушки и висков, очень короткие челки и стрижки, полностью открывающие уши, а также рваные пряди на уровне скул.

Если у вас густые волосы и овальное лицо:

Эталонная привлекательность овального лица всегда будет самым оптимальным и желанным объектом для работы профессиональных стилистов парикмахерской индустрии. Овальный контур лица могут обрамлять самые различные категории стрижек – в ваших силах попробовать все, что воплотил в реальность мир парикмахерского искусства

Единственное, что должна делать выбранная стрижка, так это акцентировать внимание на основных достоинствах внешности, подчеркивать ваш стиль и индивидуальность

Общие советы, как сделать волосы гуще в домашних условиях

Не всегда волосы тонкие и блеклые от природы, возможно, это следствие неправильного ухода за ними. Чтобы избежать этой неприятности, стоит придерживаться простых советов:

• Не наливайте шампунь прямо на голову. Предварительно разбавьте его небольшим количеством воды в ладошках, потом равномерно, мягкими движениями распределите по волосам.
• Тщательно смывайте большим количеством теплой воды шампунь и кондиционер, ведь их частицы способны утяжелять локоны.
• Для ополаскивания используйте заранее приготовленные отвары лечебных трав либо разбавленную уксусом воду (на 500 мл воды 1 ст. л. уксуса). Эту процедуру желательно проводить после каждого мытья головы.
• Не рекомендуется для ухода за волосами применять средства, которые включают в свой состав силиконы, ведь они не только забирают объем, но и приводят к сечению концов.
• Не стоит постоянно использовать средства для укладки.
• Во время мытья головы шампунь наносите 2 раза.
• Сушите голову естественным способом, используйте фен в режиме «холодного воздуха».
• Раньше наши бабушки имели толстые косы, благодаря тому, что мыли голову хозяйственным мылом. Такой способ ухода заслуживает уважения, но применять его не могут те, у кого чувствительная кожа головы.

Как вернуть густоту сильно поврежденным волосам?

Ваши волосы сильно повреждены, выглядят сухими и ломаются даже при самом деликатном расчесывании? Тогда прежде чем заниматься отращиванием густой шевелюры, вам придется сходить к парикмахеру! Ломкие пористые волосы сильно путаются при расчесывании, и вы, стараясь сделать укладку, просто теряете все новые и новые волосяные луковицы, буквально выдирая волоски с корнем. Иногда помочь справиться с этой проблемой могут специальные несмываемые средства.

Однако девушки, отрастившие густые, длинные волосы говорят, что первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку. Сделать это нелегко с психологической точки зрения, однако вы заметите, что волосы быстро начнут расти и будут более густыми, крепкими и здоровыми. К тому же, так называемая пакля на голове украшает куда меньше, чем короткая прическа из здоровых волос!

Первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку

Совет! В холодное время года обязательно носите шапку! Холодный воздух приводит к сужению капилляров кожи головы. В результате фолликулы получают меньше питательных веществ и начинают отмирать, а ваша шевелюра редеет буквально на глазах

Витамины снаружи

Чтобы повысить эффективность любой из описанных масок, в их состав следует включить витамины и минералы, которые можно приобрести в аптеке:

1. Небольшое количество цинка поможет питать луковицы, укрепить их и блокировать процесс потери волос.
2. Витамины В, Е и С в объеме по паре капель также нужно добавлять в состав масок, так как многие из них активируют рост новых волосинок, добавляя прядям густоту.
3. Также перед нанесением маски такую смесь витаминов можно просто втирать в корни массажными движениями, а затем, не смывая их, нанести сверху маску.

Рецепты эффективных домашних масок

Состав: миндаль (1/2 ст.), молоко.

Применение: чтобы сделать такое средство, миндаль тщательно измельчается, добавляется немного молока – масса по консистенции должна быть похожа на густую сметану.

Использование: смесь наносится на чистые волосы, оставляется на 2 часа, затем смывается большим количество воды (теплой, но не горячей). Чтобы добиться желаемого результата данную лечебную процедуру необходимо проводить не менее 4 раз в течение месяца.

Маска с коньяком, водкой и солью

Состав: необходимо взять в равных количествах (по ½ ст.) меда, коньяка, соли (морской или поваренной), водки.

Применение: все хорошенько перемешивается, переливается в стеклянную емкость, плотно закрывается крышкой и на 2 недели помещается в темное место.

Использование: эту смесь рекомендуется применять в качестве маски для густоты и блеска волос – наносится ровным слоем на кожу головы, смывается через час. Такую маску применяют в борьбе с повышенной жирностью волос.

Кефирная маска поможет вернуть густоту волос

Можно ли сделать волосы гуще, используя кефир? Да, и в этом поможет следующая маска:

Состав: 1 стакан кефира.

Применение: слегка подогрейте и равномерно нанесите кефирную массу на всю длину волос, интенсивно втирая в корни. Потом голова заматывается полиэтиленом, накрывается полотенцем. Смывается смесь примерно через 40-45 минут.

Луковая

Одна из самых эффективных масок для густоты и укрепления волос – луковая. Состав: лук (1 шт.), по 1 ст. л. майонеза, меда, масла оливкового.

Применение: необходимо очистить луковицу, натереть на терке, отжать выступивший сок. Добавить мед, майонез, масло оливковое. Не очень густую смесь нанести на волосы, голову замотать полиэтиленом, утеплив махровым полотенцем. Спустя час маска смывается, волосы ополаскиваются любым травяным отваром.

Отвар на травах

Для придания густоты шевелюре необходимо использовать отвары, приготовленные из лечебных трав.

Состав: равные пропорции (по 2 ст. л.) сушеной мяты, шалфея, базилика, розмарина, уксуса.

Применение: компоненты маски хорошенько измельчить. Травяную смесь залить яблочным уксусом, настаивать 2 недели. По истечении указанного времени, полученное средство обязательно фильтруется, для этого 2 ст. л. настойки разбавьте 1 стаканом воды. Втирать в корни круговыми движениями.

Семена льна для густоты волос

Семена и масло льна содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9.

Суточная потребность Омега-3 для женщин – 1.1г, для мужчин – 1.6г.

Столовая ложка содержит примерно 1.8г масла. таким образом, женщинам достаточно принять внутрь неполную столовую ложку.

Поступление масла, семян льна снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, уровень холестерина, избыточный вес, помогает нормализовать артериальное давление. Прием с профилактической целью внутрь улучшает вид и густоту шевелюры без специальных масок.

Натуральное льняное масло быстро окисляется. Поэтому на нем запрещено жарить – нагревание ускоряет окисление. Семена льна содержат полезные кислоты в стабильном состоянии.

Включение в рацион льняного масла помогает восстановить густоту волос

Но прием внутрь требует осторожности, особенно в случае камней в желчном пузыре – сокращения мускулатуры могут стать причиной колик

Для густоты волос применяют маску из льняного масла:

Перемешать 1с.л. масла из семян льна, 2с.л. меда, 4 куриных желтка.

Нанести состав по всей длине шевелюры. Покрыть голову пленкой и полотенцем, через 40 минут смыть. Применять два раза в неделю в течение месяца.

Статьи по теме

Шампунь с ромашкой для ухода за волосами

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

Как правильно ухаживать за жирными волосами?

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

Какие витамины нужны для красоты волос?

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

Косметика для густоты волос

Средства делятся на две группы:

1. Для ухода. Шампунь, кондиционер, маска, бальзам, масло, сыворотка, ампулы с активным составом. Косметика очищает, питает, увлажняет, восстанавливает.

2. Для укладки. Спрей, пена, мусс, гель, лак, термозащитные средства. Фиксируют прическу на 6–12 часов, защищают от высоких температур.

Средства ухода

Для редких волос выбирайте шампуни без сульфатов. Лаурилсульфат натрия и его агрессивные аналоги полностью смывают жир с кожи головы, из-за чего появляются раздражение, зуд, перхоть, повышенная ломкость. Обязательно после шампуня используйте кондиционер. В продаже есть средства, увеличивающие толщину волос.

Специальная косметика для тонких и редких волос визуально прибавляет густоты – делает их объемными, блестящими, увлажненными. Выбирайте биотиновый или кератиновый шампунь.

Не покупайте бальзам или кондиционер с силиконами, которые отягощают и склеивают тонкие пряди.

У подходящих средств состав на 60–70 % натуральный.

Полезные советы:

1. Мойте голову только мягкой водой.

2. После использования шампуня или кондиционера ополосните пряди раствором из лимонного сока или уксуса, отваром ромашки, подорожника или шалфея.
3. Раз в неделю используйте шампунь с сульфатами для удаления накопившейся грязи.
4. Не расчесывайтесь, пока пряди полностью не высохнут.
5. Используйте расческу с натуральной щетиной.
6. Косметическое масло наносите только на секущиеся концы.
7. Раз в неделю делайте маску, которая утолщает тонкие волоски.

Средства для укладки

Используйте фиксирующие пенки, муссы, лаки. Средства обволакивают каждый волосок и делают его толще. Через 2–3 недели регулярного применения волосы станут сильнее, объемнее.

Полезные ингредиенты:

• алоэ;

• масло авокадо и арганы;
• витамины B;
• коллаген;
• экстракт льна.

Обязательно используйте термозащитную косметику с минимумом химических веществ – 50 % ингредиентов должны быть натуральными. Из всех видов термозащиты для тонких волос подходит спрей. Перед выравниванием утюжком или завивкой наносите средство на сухие или влажные пряди. Перед сушкой феном смажьте кончики для защиты парой капель масла.

Маски для густоты волос

Сделать локоны гуще помогут маски, которые без труда можно изготовить прямо дома.

Маска-активатор роста новых волосков:

1. В емкости перемешивается половина стакана кефира с одной десертной ложкой какао и 1 яйцом.
2. Смесь наносится на кожу головы в три слоя. Каждый слой требуется наносить после того, как предыдущий слегка высохнет.
3. Затем голова оборачивается целлофаном и укутывается в теплое полотенце на 25 минут.
4. Смывать маску следует с помощью мягкого шампуня под теплой водой.
5. После смывки средства, локоны требуется сполоснуть крапивным отваром.
6. Такую маску нужно делать пару раз в неделю на протяжении 3 месяцев.

Маска, укрепляющая корни, дающая объем:

1. В стеклянной банке перемешивается стакан меда со стаканом коньяка и стаканом крупной соли.
2. Банка закрывается и помещается в темное место на 2 недели.
3. Наносится смесь на корни.
4. Локоны оборачиваются целлофаном и теплым полотенцем.
5. Смывается смесь простой водой.
6. Многие косметологи советуют использовать этот рецепт вместо шампуня.

Маска, питающая корни и стимулирующая рост:

1. В емкости смешивается желток с обеденной ложкой мокрых дрожжей, и таим же количеством травяного отвара. Для рыжих волос следует взять календулу, для светлых – ромашку, для темных – зверобой, кору дуба.
2. Смесь помещается в теплое место на 1 час, чтобы дрожжи подошли.
3. В эту массу вливается обеденная ложка репейного масла и десяток капель любого эфира.
4. Маску следует нанести на локоны сразу же после приготовления.
5. Обработана должна быть вся длина прядей.
6. Далее локоны помещаются в целлофан и теплое полотенце.
7. Держать маску необходимо на протяжении получаса.
8. Процедуру следует проводить два раза в неделю на протяжении 5 недель.

Маска-стимулятор роста новых волосков:

1. Половина стакана миндаля перемалывается и смешивается с молоком до получения сметаной консистенции.
2. Смесью обрабатываются пряди по всей длине.
3. Держится такая маска пару часов, а потом смывается.
4. Процедуру следует делать один раз в 7 дней на протяжении месяца.

Отвар, пробуждающий спящие луковицы:

1. По одной обеденной ложке смешиваются крапива, лопух и календула.
2. Травы заливаются половиной литра воды.
3. Смесь ставится на медленный огонь и доводится до кипения.
4. Затем снимается с огня и настаивается под крышкой на протяжении часа.
5. Таким отваром следует ополаскивать локоны после мыться головы.

Густые тяжелые пряди – с чем их едят

Зачастую, тонкие редкие волосы говорят о неполадках в организме. Серьезные проблемы со здоровьем мы не будем затрагивать. Даже если нет серьезных нарушений, недостаток каких-либо питательных веществ может плохо сказываться на виде волос. Они выпадают, становятся тонкими и ломкими.

Итак, чтоб понять, как сделать волосы более толстыми, посмотрите на свой рацион.

1. В него нужно обязательно включать белки, так как волосяной покров строится именно из них. Ешьте молочные продукты, мясо, рыбу.
2. Для красоты шевелюры также нужны омега-3 жирные кислоты. Кушайте жирную рыбу, орехи.

Нельзя также забывать о витаминах – особенно важен витамин С. Если вам трудно правильно и полноценно питаться, помогут специальные витаминные комплексы, которые в большом разнообразии представлены в аптеках. Спрашивайте специальные витамины для волос. Ведь красота начинается изнутри, а волосы – один из первых показателей здоровья их обладательницы.

Тем не менее, в условиях городов, жизни в плохой экологии и стрессах, одним лишь питанием проблему не решить. Поэтому далее речь пойдет об уходе.

Комплексный уход против тонкости и вялости волос

Часто женщины, пытаясь решить проблему, как сделать волосы толще и тяжелее, приобретают разнообразные промышленные средства

Однако важно понять, не что нужно использовать, а что нельзя использовать, чтоб не навредить волосам

Исключите средства, содержащие в составе большое количество агрессивных компонентов – это и краски с аммиаком, и шампуни с сульфатами, и разнообразные средства для укладки. Используйте их как можно реже. Нет надобности упоминать также о злоупотреблении фенами, утюжками, химической завивкой и окраской.

Идеальным вариантом был бы переход на полностью натуральные средства ухода, но это не всегда возможно по причине неудобства использования подручных средств и дороговизны покупных. Старайтесь хотя бы выбирать средства с минимумом вредных компонентов (их список вы найдете в интернете), а также ориентируйтесь на свой тип волос.

Очищение волос

Очищение должно проводиться регулярно, но не часто. Ежедневное мытье, особенно агрессивными средствами, истощает и без того тонкие волосы. Если моете голову шампунем, нужно очень тщательно его выполаскивать. Используйте шампуни без сульфатов или народные средства.

Вот лишь два рецепта, способствующие густоте и утяжелению локон:

1. Взболтайте 2-4 желтка и мойте голову. Желток питает и утяжеляет волосы. При жирных волосах добавьте горчицу – она убирает излишний жир, стимулирует рост — либо можно выжать половину лимона. При сухих волосах добавьте ложку оливкового масла.
2. Мойте голову обычным хлебом. Размочите в воде полбуханки черного хлеба, нанесите на волосы, наденьте шапочку и полотенце и через несколько минут промойте. Волосы становятся тяжелее и послушнее.

После мытья не забудьте про ополаскивание. Сполоснуть волосы можно отварами трав, яблочным уксусом, водой с лимонным соком.

Питание волос

Обзаведитесь арсеналом различных средств — питающих, укрепляющих, стимулирующих рост. В домашних условиях вам помогут проверенные рецепты, такие как — бесцветная хна. Окраска хной не только утолщает волосы, делает их лучше поддающимися укладке, но и защищает, оздоравливает.

Эффект утолщения волос дает также желатиновая маска. Смешайте 1 ст. ложку желатина и 3 ст. ложки воды. По мере разбухания добавьте 0,5 ст. ложки бальзама для волос и нанесите эту смесь на несколько минут.

Хороши также различные масляные маски, выпрямляющие и утяжеляющие волосы. Можно смешивать масла в различных пропорциях. Чаще всего используются оливковое, репейное, касторовое масла, с добавлением экстрактов различных трав.

Маски с добавлением перца хорошо стимулируют рост волос. В аптеках продаются масляные маски в большом разнообразии и по умеренным ценам.

Видео: маска для густоты волос.

Специальные средства

Как сделать волосы толще и жестче, если они не хотят укладываться в прическу? Мгновенного эффекта можно достичь, используя несмываемые муссы и кондиционеры для утяжеления волос.

Почитайте на форумах отзывы как сделать тонкие волосы толще. Наверняка вам посоветуют хорошие промышленные средства. Простое окрашивание волос также способствует приданию жесткости волосам.

Видео: как сделать волосы гуще.

P.S. Способы утолщения и утяжеления волос могут быть малоэффективны, если вы от природы являетесь обладательницей очень тонких, нежных волос. Оптимальный результат можно получить, сочетая правильный уход и грамотно подобранную стрижку.

Каждый тип волос по-своему прекрасен. Толстые или тонкие, главное, чтоб волосы сияли здоровьем!

Лучшие профессиональные шампуни для жирных волос (премиум)

3. Davines NaturalTech Rebalancing Shampoo

• Люксовый итальянский балансирующий
• Страна: Италия
• Цена: 1900 Р
• Без сульфатов и парабенов: Да
• Без силиконов: Да
• Объем: 250 мл
• Рейтинг (2021): 9

Балансирующий шампунь от профессионального итальянского производителя приводит в порядок работу сальных желез. Содержит экстракты имбиря, корицы, лекарственной кровохлёбки, а также эфирные масла японского зелёного чая, кедра и ромашки. Успокаивает раздраженную кожу головы и при этом не сушит ее, потому что содержит очень мягкие ПАВ.

Некоторые покупательницы рекомендуют намыливать и смывать средство два раза, чтобы волосы дольше не пачкались. Во время первого мытья смываются все загрязнения, а во время второго средство воздействуют непосредственно на кожу головы.

• Достоинства
  • Богатый состав
  • Мягкие ПАВ
  • Качественный бренд
  • С маслами
• Недостатки

  Не очень хорошо мылится

2. Paul Mitchell Tea Tree Special

• Люксовый с чайным деревом
• Страна: США
• Цена: 1600 Р
• Без сульфатов и парабенов: Нет
• Без силиконов: Нет
• Объем: 300 мл
• Рейтинг (2021): 9.5

Средство от профессионального американского бренда содержит масло чайного дерева, знаменитое своими антисептическими свойствами. Также в его состав входят экстракты пшеницы, розмарина, зеленого чая, лаванды и мяты. Во время использования шампунь приятно охлаждает и эффективно очищает кожу головы от всех загрязнений. Чайное дерево помогает избавиться от излишков себума, нормализует обменные процессы. Средство обладает уровнем pH 6, который идеально подходит для жирных волос. Делает немного объемнее тонкие волосы.

• Достоинства
  • Хорошо пенится
  • Экономичный расход
  • Оставляет холодок на коже
• Недостатки
  • Цена
  • Не очень удобный дозатор

1. Whamisa Organic Seeds Subacidity

• Лучший органический
• Страна: Южная Корея
• Цена: 2600 Р
• Без сульфатов и парабенов: Да
• Без силиконов: Да
• Объем: 510 мл
• Рейтинг (2021): 9.5

Органическое корейское средство содержит 67,2% компонентов органического происхождения. Его моющая основа очень щадящая, она не пересушивает жирную кожу головы и не провоцирует дополнительную выработку себума. Шампунь устраняет жирный блеск волос, делает их здоровыми. Покупательницы отмечают, что шампунь смягчает волосы, устраняет зуд и успокаивает кожу головы.

В составе содержится комплекс экстрактов ферментированных семян риса, овса, и сои, а также антимикробные экстракты аира обыкновенного и корня шлемника байкальского. Экстракт корня пиона и масло перечной мяты отвечают за освежающий эффект при мытье. Продукт имеет нейтральный pH 4.5.

• Достоинства
  • Органический
  • Экономичный расход
  • Большой объем
• Недостатки

  Не очень практичная крышка

Какие продукты нужно включить в рацион

Все, что нужно для красивой и густой шевелюры — это здоровое, правильное питание и достаточное количество жидкости, которым по силам решить множество проблем и правильно настроить работу системы организма изнутри.

Здоровое питание очень важно для кожи головы и волос в целом. Включите в свой рацион много белка и железа

Не расстраивайтесь, если не увидите результат в течении нескольких месяцев, процесс может занять около года, но желаемые изменения вас приятно удивят. Вот список 10 самых необходимых продуктов, за которые ваши волосы вам скажут спасибо:

• Лосось. Из-за количества полезных веществ, эту рыбу часто называют «полным пакетом», особенно когда речь заходит о красоте и здоровье. Омега-3 и аминокислоты, которым обладает лосось, способны бороться с потерей волос, их сухостью, сыпью на коже головы, а также придает им эластичность и блеск. Кроме лосося, источником омега-3 жирных кислот являются сардины, макрель, семена льна, грецкие орехи.
• Листовые овощи. Шпинат, мангольд, брокколи являются отличными источниками необходимых витаминов А и С, которые помогают производить кожный жир, необходимый для состояния волос. Темно-зеленые листовые овощи богаты железом и кальцием.
• Бобы. Такие бобовые, как фасоль, необходимы для правильного ухода за волосами. Они содержат много железа, цинка, биотина, в котором нуждается организм для лучшего роста шевелюры, а также белки, которые ускоряют их восстановление.
• Темное мясо. По данным исследования, дефицит железа в организме может привести к потере волос. Принимая повышенное количество железа, можно повернуть этот процесс вспять, восстановив рост волос. Красное мясо является источником питательных веществ, таких как железо, которое непосредственно влияет на выработку витамина В крови, является хорошим источником энергии. Другие виды мяса (мясо птицы), яйца, сухофрукты и цельные зерна также богаты железом, следовательно, эти продукты стоит включить в свой рацион.
• Яйца. Этот продукт содержит биотин, который способствует росту новых волосинок и значительно снижает их выпадение. Другими источниками этого полезного вещества являются арахис, лосось, миндаль, авокадо.
• Устрицы. Эти морепродукты содержат много цинка, который регулирует выработку важных гормонов андрогенов, отсутствие которых приводит к необратимой потере растительности на голове. Так что, если на ваш стол добавить продукты, богатые цинком, такие как устрицы, крабы, печень, морские гребешки и говядину, они помогут в борьбе с гормональными проблемами.
• Батат (сладкий картофель). Это очень полезный овощ, который содержит бета-каротин. Этот продукт полезен как для волос, так для кожи в целом.
• Овощи, фрукты. Содержат большое количество витамина С, в котором ваш организм нуждается для усвоения железа. Дефицит витамина С делает ваши волосы сухими и тусклыми. Лучшими натуральными источниками этого витамина являются цитрусовые фрукты (лимоны, апельсины), листовые овощи и клубника.
• Изюм. А также кукуруза и финики содержат железо, способствующее производству гемоглобина, который переносит кислород по всему организму.
• Растительное масло. Говорят, что оно очень вредное, но слишком низкое содержание жира в организме приводит к сухости волос. Оливки, арахис и подсолнечное масло может восстановить блеск ваших волос.

Натуральные средства для роскошной шевелюры

В домашних условиях собственноручно можно приготовить отличную косметику для ухода за своими кудрями. Рецепты этих средств чрезвычайно просты и доступны.Народные средства в виде масок, ополаскивателей и шампуней станут настоящим спасением для обладательниц тонких и испорченных прядей. Уже очень скоро они увидят, что их локоны преобразились, стали гуще, сильнее, эластичнее и толще.

Для мытья головы

1. Вместо шампуня можно мыть локоны желтком яйца либо разведенной горчицей (на 2 ст. воды 1 ст. л. порошка).
2. Можно добавить смесь полезных компонентов в обычный магазинный шампунь, но он должен быть изготовлен на основе натуральных продуктов и содержать экстракты следующих трав: мята, ромашка, мать-и мачеха, расторопша, хмель, крапива, листья березы, лопух, шиповник. В покупное средство вводят косметическую глину, желток, пивные дрожжи, ром или коньяк, эфирные масла, делают это в пропорции 20 г дополнительного ингредиента на 100 мл шампуня.

Для ополаскивания шевелюры

1. Травяные отвары. После мытья или использования маски полезно ополоснуть локоны целебным отваром или настоем из трав. Для этого подойдет шалфей, мята, розмарин, крапива, ромашка, лопух, календула. Настой можно приготовить так: берем 50 г сухого сырья (один вид растения или смесь нескольких), заливаем его 200 мл горячей воды и оставляем на 15-20 минут. Можно сделать отвар, прокипятив все на медленном огне в течение 10-15 минут, а затем процедив и остудив состав. После ополаскивания шевелюры дополнительно мыть ее не нужно.
2. Пивной ополаскиватель. Такое средство сделает локоны более толстыми, густыми и мягкими, а также станет профилактикой различных заболеваний. Необходимо выбирать натуральное сырье – после него на прядях не останется резкого неприятного запаха. Для каждого оттенка кудрей подходит свой сорт пива: темное следует брать брюнетка, а рыжеволосым и блондинкам – светлое.

Полезные маски

Рецепты домашних масок чрезвычайно многообразны, при их правильном и регулярном применении результат будет виден уже через несколько месяцев: локоны станут более густыми, объемными и толстыми, приобретут великолепный блеск и эластичность.

1. Сок алоэ и настойку жгучего перца соединяем в равных количествах, наносим такую смесь на корни, немного массируя кожу, и оставляем на ночь. Утром хорошо моем голову.
2. Смешиваем 2 ст. л. горчичного порошка, 1 ст. л. масла репейника и яичный желток, разводим все 2 ст. л. кипяченной воды. Наносим состав на прикорневую часть, укутываем голову и ждем минут 40. Выполнять процедуру нужно 2 раза в неделю, и уже через месяц будет видно, что локоны начали расти быстрее, стали намного гуще, крепче и толще.
3. Соединяем по 1 ст. л. масла оливы и чуть подогретого жидкого меда, вводим куриный желток и все хорошо размешиваем. Покрываем составом корни и распределяем его по всей длине прядей, оставляем минут на 40, укутав голову чем-то теплым. Выполняя процедуру 2-3 раза в неделю, эффект можно будет увидеть через месяц. Кудри станут более густыми, упругими и объемными, будут излучать сияние и здоровье.
4. Горсть кедровых орехов очищаем и тщательно измельчаем, заливаем их кипяченой водой, чтобы консистенция смесь напоминала густую сметану. Помещаем состав в духовой шкаф, разогретый до 150 градусов, на 20 минут. В результате получается кедровое молочко – отличное средство, которое нужно наносить на корни и всю длину локонов для того, чтобы они были более толстыми, сильными и здоровыми.
5. Разводим в стакане кефира 2 ч. л. порошка какао, добавляем 2 яйца, все перемешиваем и делим массу на 4 одинаковые части. Первую часть наносим на прикорневую зону, ждем ее высыхания и повторяем процедуру еще 3 раза. После этого оборачиваем голову целлофаном и теплым полотенцем на 25 минут, удаляем состав теплой водой и шампунем. Проводить такой сеанс нужно 3 раза в неделю.

Оказывается, чтобы иметь здоровые, пышные, излучающие красоту и блеск пряди, необязательно тратить большие суммы в салонах красоты. В домашних условиях вполне возможно добиться такого эффекта, а помогут в этом простые правила и народные рецепты, проверенные временем. Ведь наши прабабушки прекрасно знали, что нужно делать, чтобы косы были толще, сильнее и гуще.

Почему волосы теряют густоту?

Прежде чем искать советы о том, как сделать волосы гуще в домашних условиях, важно определить, по какой причине ваши волосы выпадают или стали редкими. Ведь некоторые проблемы решить в домашних условиях невозможно и требуется помощь врача-трихолога

Например, если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии.

Итак, по каким же причинам могут выпадать волосы? Важнейшей является неправильный уход. Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы. Поэтому прежде всего стоит пересмотреть свой уход, отказаться от химических красок, сушить волосы без фена и приобрести хорошие шампуни, маски и бальзамы.

Волосы могут выпадать из-за сильного стресса. В этом случае нужно обратиться к неврологу, который порекомендует лекарства, способные вернуть вам хорошее настроение. Часто причиной выпадения является банальный авитаминоз: вам следует купить специальные витамины, которые способствуют росту волос и ногтей.

Совет! Если у вас сильно выпадают волосы, обязательно обратитесь к врачу! Подобный симптом может говорить о наличии серьезных соматических заболеваний!

Домашние средства для волос

На основе коньяка

Мёд перемешивается с коньяком и солью в равных частях. Полученная жидкость хранится в стеклянной ёмкости 14 дней вдали от света. Маска с коньяком, медом и солью втирается в кожу головы. Время воздействия – 60 минут.

Горчичная маска

Медово-дрожжевое средство

Стограммовая стопка наполняется молоком, затем отмерянное количество жидкости смешивают с 2 ч. л. дрожжей и 3 ч. л. мёда. Оставляют в тепле на 1 час, после чего распределяют по волосам, акцентируя нанесение смеси на их корни. Время воздействия маски – 60 минут. После истечения времени голову ополаскивают уксусным раствором или отваром из трав.

Отвар из лаврового листа

Горсточка листьев кипятится 20 минут в 1 л воды. Полученный отвар служит для полоскания. При постоянном использовании значительно улучшается кровоснабжение фолликул.

Сделать свою шевелюру красивой не так уж сложно, достаточно уделить этому совсем немного времени. С каждой процедурой укрепляются корни прядей и улучшается их структура, причёска становится объемнее и пышнее. Результат – густые роскошные волосы, притягивающие к себе восхищённые взгляды.

Рекомендуем Вам также более подробно прочитать про окрашивание рыжих волос.