Как отрастить длинные ногти за неделю в домашних условиях

Что влияет на скорость роста?

Следует отметить, что скорость роста ногтей с годами замедляется. Например, у девочек ногти вырастают намного быстрее, чем у женщин старшего возраста. На скорость роста ногтей оказывают влияние следующие факторы.

• Здоровый образ жизни, который включает в себя постоянные физические нагрузки, правильный рацион, достаточное количество сна. Кроме того, сюда можно отнести своевременное лечение заболеваний. Любая болезнь приводит к ослаблению иммунитета, что негативно сказывается как на скорость роста ногтей, так и на их прочность.
• Правильное питание – наиболее важный фактор, так как ногтевые пластины для хорошего роста должны получить все необходимые полезные вещества и витамины. Именно поэтому у женщин, которые часто сидят на диете, наблюдаются проблемы с ломкими ногтями. Избежать подобных проблем можно благодаря высокобелковым продуктам, которые играют важную роль в процессе их роста.
• Тщательный уход за ногтями. Данный момент крайне важный – именно благодаря внешнему воздействию усиливается влияние внутренних компонентов.

Начинать процесс следует с правильного питания, так как именно нехватка витаминов часто является основной причиной проблем с их ломкостью и медленным ростом. Если поставлена цель отрастить ногти, то с наличием указанных проблем ничего не получится.

Среди основных витаминов, которые положительно сказываются на состояние ногтевых пластин, считаются витамины А, Е, С и В.

• Витамин A играет наиболее важную роль в процессе роста ногтей. Кроме того, он улучшает регенерационные процессы в организме. Получить его можно из печени, овощей или сливочного масла. А вот от кофе придется отказаться, так как он вымывает этот витамин из организма.
• Витамины С нужен нам для того, чтобы как можно дольше оставаться молодыми. Если ногти у вас желтеют, то причина точно кроется в нехватке этого вещества. Получить его можно из цитрусовых, крыжовника и других ягод.
• Витаминная группа В способствует укреплению ногтей, улучшает их рост и обеспечивает усвоение поступающих микроэлементов. Такие вещества можно найти в молоке, рыбе, зелени и дрожжах.
• Витамин Е славится своими антиоксидантными характеристиками, а также позитивно влияет на циркуляцию крови. Это все обеспечивает быстрый и качественный рост ногтей. Получить такой витамин можно из масла, яиц и других продуктов животного происхождения.

Для здоровья ногтей огромное значение имеют не только витамины, но и минералы, обеспечивающие ногтевую пластину крепостью и структурой. Среди наиболее важных можно отметить следующие.

Цинк. Важен для расщепления белков, что соответственно оказывает воздействие на рост тканей. Отличными источниками этого микроэлемента являются молоко и бананы.

Кальций. Элемент, жизненно необходимый при формировании ногтей. Минерал содержится в молочных продуктах.

Железо. Если в организме человека не хватает железа, то это может стать причиной малокровия, а оно уже приводит к хрупкости костей

Каша из гречки и яблоки – идеальные источники столь важного вещества.

Как отрастить длинные ногти за неделю?

Обычно за неделю ногти отрастают примерно на 1 мм. Можно постараться ускорить рост, но сильно «перемахнуть» через эту цифру не получится. Однако этого времени достаточно, чтобы значительно укрепить ногти — и далее они не будут ломаться, заставляя вас обрезать их и начинать весь процесс сначала. Действуя в экспресс-режиме, вам нужно:

1

В первый день вашего недельного курса нанести на ногти укрепляющее покрытие.

2

Ежедневно использовать масло для кутикулы, тщательно втирая его в кожу массажными движениями.

Карандаш для кутикулы Dr. Rescue, Maybelline New York maybelline.com.ru

3

Два или три раза сделать ванночки. В начале недели идеально сработает «ударное» восстановление с помощью теплого оливкового масла, в середине — более мягкая процедура с морской солью.

4

В перерывах между ванночками попробовать другой бьюти-ритуал — парафинотерапию. На кутикулу наносят теплый расплавленный парафин. Разница температур создает эффект массажа — процедура обеспечивает приток крови к основанию ногтя, что стимулирует ускоренный рост.

5

Каждый день находить время для ухода за ногтями. Дополнительно делать специальные маски для рук (особенно удобны те, что выпускаются в виде тканевых перчаток с питательным наполнением), наносить на кутикулу специальные сыворотки и другие полезные составы.

Советы по укреплению ногтей

• Хороший эффект для ускорения роста ногтей дает легкий массаж пальчиков. Здесь все очень просто – вы стимулируете ткани кожи и мышц, что усиливает кровообращение. А это, в свою очередь, способствует улучшению обменных процессов. Ежедневное проведение такого несложного сеанса оказывает хорошее воздействие на рост и здоровье ногтей.
• Процесс кератизации хорошо стимулируется при помощи парафинотерапии. Для этого необходимо наносить расплавленный свечной воск или специально приобретенный косметический парафин на поверхность пластин и кутикулу. Данная процедура имеет схожий эффект с массажем – усиливается кровоснабжение, клетки насыщаются кислородом.
• Ванночки для ногтей являются своеобразным средством от всех бед: их используют для восстановления, укрепления и лечения ногтей. Дело в том, что вода, наряду с жирами, является одним из главных соединений, необходимых для ороговения и роста ногтевых пластин. Недаром в народе считается, что ногти растут в воде. Это действительно так: для улучшения их состояния достаточно погружать пальцы в теплую воду на 10-15 минут ежедневно. Еще более полезным будет добавлять туда морскую соль, травяные отвары и эфирные масла. После проведения такого СПА для ваших пальчиков, обязательно обработайте их питательным кремом.
• Весьма эффективным и отчасти экзотичным способом является использование жидких витаминных смесей. Самым востребованным среди них (для отращивания ногтей) остается витамин Е. Метод применения предельно прост – средство надо вмазывать в поверхность. Если найти препарат в ближайшей аптеке не удалось, можете использовать в таких целях стандартный медицинский йод, наносимый тонким слоем. Желтизны пугаться не стоит – если окрасить ногти йодом перед сном, то к утру все сойдет само.
• Помощь в упрочнении и ускорении роста поможет маска для ногтей, приготовленная в домашних условиях. Для этого необходимо смешать по 1 ч. л. крема детского и красного перца с 40-50 каплями воды. Смесь разогревается на водяной бане, и накладывается на пальцы.

Рецепты ванночек для рук или что делать, чтобы ногти росли быстро

Эти ванночки ускоряют отрастание ногтей, придают ногтевой пластине блеск, прочность, увлажняют ее, насыщая витаминами и маслами.

Ванночка из отвара репейника

Закипятите стакан воды (200 мл) и залейте крутым кипятком 2 столовые ложки корня репейника. Настаивайте отвар в течение часа, затем подогрейте его до теплой температуры. Налейте подогретую жидкость в удобную емкость и опустите пальцы. Подержите руки в воде полчаса. Рекомендуется делать такую процедуру каждый день.

Ванночка с лимонным соком

Лимонный сок укрепляет ногтевую пластину, делает ее прочной и эластичной. Использовать лимонный сок можно как в чистом виде, втирая его в ногтевую пластину. В виде ванночек сок лимона используют вместе с водой в соотношении 1:1. Эффект от ванночек – осветление ногтевой пластины, смягчение кожи рук, кутикулы.

Йодовая ванночка

Йод также как сок лимона можно использовать в чистом виде, намазывая на ногти, но такой метод подходит далеко не всем. Коричневая кайма вокруг ногтя выглядит неэстетично, поэтому чаще всего йод добавляют в ванночки для ногтей. Укрепляющий и стимулирующий рост эффект дает ванночка с йодом и морской солью.

Как правильно ухаживать за ногтями

Правильный уход за ногтями дает массу преимуществ. Во-первых, ногтевая пластина становится крепче, пропадает необходимость в наращивании. Во-вторых, ногти выглядят красивыми, на маникюр не нужно тратить много времени. В-третьих, здоровые ногти не доставляют дискомфорта – не нужно переживать, что они сломаются, расслоятся. Но правильный уход отнимает немало времени

Важно сделать это своей привычкой, чтобы ногти были красивыми и крепкими на постоянной основе

Ниже 10 рекомендаций по уходу за ногтями в домашних условиях.

1. Делайте маникюр регулярно, не запускайте ногти. Такой подход позволит в 2–3 раза ускорить регенерацию и усилить рост ногтевой пластины.
2. Постоянно увлажняйте кожу рук. Используйте специализированные кремы, которые предназначены для ногтей – они питают и стимулируют рост.
3. Не забывайте о маслах для кутикулы – они содержат в высокой концентрации активные компоненты и ухаживают за ногтями на протяжении всего дня.
4. Избавьтесь от металлических пилочек – они негативно влияют на состояние ногтей, приводят к расслойке и другим проблемам.
5. Не злоупотребляйте маникюрными ножницами – лучше вообще отказаться от обрезного маникюра. Во-первых, потому что это снизит риск развития инфекций в результате микротравм, а во-вторых, ножницы травмируют матрикс, замедляя рост.
6. Старайтесь использовать защитные перчатки всегда, когда контактируете с химическими средствами. Защита ногтевой пластины от агрессивного воздействия – половина успеха для тех, кто хочет иметь красивый естественный маникюр.
7. Не забывайте о том, что здоровье ногтей напрямую зависит от состояния вашего организма. Правильно питайтесь, используйте БАД и пищевые добавки, чтобы не испытывать дефицита питательных веществ.
8. Избегайте строгих диет, так как они приводят к истощению организма. В первую очередь это негативно сказывается на внешности и состоянии ногтей.
9. В зимнее время всегда носите перчатки, а летом защищайте руки от разрушительного воздействия ультрафиолета. Только так можно обеспечить красоту кожи и ногтей.
10. Делайте ванночки и маски для рук и ногтей не реже 1 раза в неделю. Кроме базового ухода, для красивого маникюра нужно интенсивное питание.

Если вы регулярно используете лаки или же покрываете ногти шеллаком, необходимо периодически делать перерывы. Лучше всего в это время использовать лечебные и восстанавливающие покрытия, которые уберегут от проблем с маникюром в будущем и ускорят процессы регенерации.

Как вырастить ногти за неделю

Неделя это достаточно длительный промежуток времени, когда можно не только руки привести в порядок, но и немного отрастить ногти. Для этого все способы хороши, особенно домашние. Они более доступные по средствам, для них не нужно выделять дорогостоящее время, отрываясь от дел, семьи. Для проведения процедур подойдут все подручные средства, имеющиеся в доме. Если хочется чего-то оригинального, тогда нужно идти на закупку и приступать к воплощению мечты.

Дома перед сном, можно сделать ванночку, маску, завершить лечебный сеанс легким массажем, втиранием масел или кремов.

Чудесный коктейль из натурального коллагена, активирует рост, регенерирует ткани, укрепляет ногтевую пластину. Регулярное применение делает ногти гибкими, прочными, они перестают слоится. Для данной процедуры нужно растворить 10 грамм желатинового порошка в 500 граммах горячей воды. Состав должен быть жидковатым, ни в коем случае не тягучим. Ручки погружаются в слегка горячую воду на 15-20 минут. Перед преминем ванночки, можно добавить в нее несколько капель любимого масла. По завершению процедуры выполнить легкий массаж, втирая желатиновую консистенцию в зону роста ногтей.

Мало кто знает о том, что зубная паста независимо от производителя укрепляет ногтевую пластину, стимулирует рост, предотвращает расслаивание ногтевой пластины. А если в ней еще и содержится кальций, так это просто кладезь необходимых компонентов. Рекомендуют наносить ее в вечернее время перед сном, дать пару минут подсохнуть. Смывать пасту лучше утром, чем дольше она пробудет на ногтях, тем быстрее они окрепнут. После удаления остатков пасты, руки хорошо вымываются, делается легкий массаж в области роста ногтя любыми имеющимися в доме маслами. Желательно проводить такую процедуру курсами по 7 дней.

Во время семидневного курса нужно избегать всяческого контакта с химическими средства, даже во время мытья посуды. Для уборки и мытья используйте защитные перчатки.

Человеческий организм это чистая вода, ногти тоже состоят из нее и очень в ней нуждаются. Пейте правильно, не менее 1,5 л чистой воды в течении дня. Обязательно 500 грамм сразу после пробуждения. Вода стимулирует обмен веществ в организме, питает волосы и ногти. Если не получается сразу выпить пол литра, разделите этот прием на два раза. Но первый обязательно после сна. Если в организме не хватает воды, истончаются волосы, ломаются и слоятся ногти, замедляется их рост.

Возможно ли удлинить ногти за один день

Случаются такие ситуации, когда времени на поход к мастеру маникюра совсем нет, а удлиненные ногти нужны срочно. Как же отрастить ногти всего лишь за 1 день? Увы, это невозможно. Однако можно попробовать сделать ногти визуально длиннее.

Самый верный способ – это хорошенько поухаживать за ними. Приведите в порядок кутикулу, сделайте несколько ухаживающих процедур, подпилите ноготки

Чтобы ногти не выделялись и не привлекали внимание, накрасьте их нюдовым покрытием

Есть еще вариант с накладными ногтями. Капните на каждый ноготок по маленькой капле клея и прикрепите их к своим пластинам. Сотрите остатки клея и покройте ногти лаком.

Как отрастить длинные ногти

Рациональное питание для красивых длинных ногтей

Основы питания для красивых длинных ногтей:

• Витамин А или ретинол организм получает из картофеля, капусты, моркови, облепихи, хурмы, абрикосов и куриной печени.
• Комплекс В содержится в гречке, шпинате, в мясе и рыбе, в птице, в яйцах, в бобовых, в цитрусовых, в бананах и картофеле.
• Витамин С не только стимулирует рост ногтевой пластины, но и предотвращает расслоение. Продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты: цитрусовые, смородина, лук, болгарский перец, шпинат, брусника, томаты.
• Для того чтобы пополнить количество витамина Е, необходимо регулярно употреблять семечки, орехи (особенно токоферола много в фисташках), заправлять салаты подсолнечным маслом. Рекомендовано налегать на «здоровую» пищу — салаты из капусты, моркови, приправленные зеленью петрушки, а также дополнять рацион толченой облепихой или рябиной.

Укрепляющие ванночки для длинных ногтей

1. Соляная. В стакане горячей воды растворяют 2,5 ложки морской соли. Если таковой нет, то в процессе процедуры при остывании жидкости необходимо будет добавить 4-5 капель обычного йода. Если раздражения ванночка не вызвала, количество соли можно увеличить. Желательно, чтобы раствор был насыщенным.
2. Соляная ванночка с лимоном. Раствор готовится по уже описанному способу, но дополнительно в воду вливают лимонный сок — 3-4 столовых ложки. Такое средство оказывает укрепляющее действие и улучшает цвет ногтевой пластины, удаляя желтизну.
3. Солевая ванночка с йодом. Соль разводят с водой, как в предыдущем случае, а вместо сока лимона добавляют 2 столовые ложки йода. Продолжительность процедуры уменьшают вдвое, так как в составе раствора спирт, который способен оказывать негативное влияние на ногтевую пластину, усиливая свойство соли вытягивать воду.
4. Масляная ванночка с йодом. Ингредиенты для ванночки: 3 столовые ложки оливкового масла, 2 капсулы витамина «Аевит» или по 2 капсулы витаминов А и Е, 3 капли обычного йода. Все компоненты смешивают, подогревают на водяной бане, чтобы температура смеси была чуть выше температуры тела.
5. Желатин с медом и молоком. Это средство помогает отрастить длинные ногти и выровнять ногтевую пластину, если после наращивания она стала неровной, на ногтевом ложе появились наросты. Разводят желатин в половине стакана молока так, чтобы получить молочный кисель, а затем добавляют чайную ложку меда. Консистенция раствора вязкая, но капли должны свободно стекать по пальцам.
6. Желатин с ромашкой. Около столовой ложки биосырья настаивают в стакане горячей воды. Пока цвет настоя станет насыщенным, жидкость успеет настолько остыть. В ней разводят столовую ложку желатина без опасения, что он свернется. Добиваются однородной консистенции, процеживают и опускают в состав пальцы рук. Действие ванночек с желатином мягче, чем водных, ногти не иссушаются.
7. Лимонно-масляная ванночка. Рекомендуется использовать масло оливы, миндальное, виноградных косточек, персиковое или облепихи. Оливковое имеет увлажняющее действие. Миндальное предупреждает ломкость ногтей и расслоение, выравнивает структуру и удаляет белые пятна. Масло виноградных косточек стимулирует регенерацию и насыщает полезными веществами на клеточном уровне, оно способно глубоко впитываться в ороговевшую пластину. Персиковое увлажняет, восстанавливает поврежденную кутикулу, делает ноготь более упругим. Облепиховое обладает противомикробным действием, предупреждает повышение активности патогенной грибковой флоры, подходит для поврежденных ногтей, но нужно учитывать, что оно их окрашивает. С выбранным маслом смешивают сок лимона в пропорции 1:1.

Правильный уход за ногтями

• Ногтевым пластинам придается миндалевидная форма. Сначала свободный край ровно срезают, а затем края подпиливают мелкой шлифовальной пилочкой.
• Ногти нельзя грызть, использовать для открывания плотных крышек, не стоит пытаться с их помощью что-то соскабливать.
• При мытье посуды или работе с химическими средствами под резиновые перчатки следует надевать нитяные, хлопковые. При работе в саду достаточно матерчатых перчаток.
• Следует использовать укрепляющие лаки, которые помогают минимизировать вредные воздействия и не разрушают ногтевую пластину, как декоративные покрытия. Наиболее популярные продукты: «Умная эмаль», средства «Eveline» или «Sally Hansen».
• После того как сняли искусственное покрытие, ногтям нужно дать отдохнуть, чтобы ногтевая пластина восстановилась.

Причины медленного роста ногтей

Ногтевая пластина – это часть эпителия. На неё, как и на кожу отрицательно влияют агрессивные химические вещества, недостаток питательных веществ и неправильный уход.

Основные показатели, отрицательно сказывающиеся на росте и здоровье ногтей это:

• Химически агрессивные вещества, содержащиеся в бытовой химии
• Вещества, находящиеся в воде
• Недостаток питательных веществ
• Обезвоживание
• Болезни
• Резкая смена температур

Все факторы, тем или иным образом, препятствуют здоровому росту и целостности ногтей. Устранив причину проблем с ногтями можно заниматься улучшением роста и внешнего вида.

Рост ногтей за неделю, такое возможно?!

Спросите, ну, и как же их отрастить, вы же прекрасно знаете, что возможный недельный максимум того насколько растут ногти в неделю – 1 – 1,5 мм. Но этого катастрофически мало! Но не нужно паниковать. Поверьте – ваши ногти способны «выдать» и больший результат, достаточно знать несколько хитростей, которые помогут разбудить ногти от «спячки».

Интересно

В среднем ногти на руках отрастают 0,2 мм в сутки. На ногах – 0,15 мм.Но в осенне-зимний период этот процесс приостанавливается, а летом и весной усиливается. Также скорость обновления ногтевой пластины зависит от возраста человека. Отмечено, что после 30 лет рост ногтей приостанавливается. Также замечено, что у женщин ногти отрастают быстрее, чем у мужчин.

Рост ногтей помимо генетики, возрастно-половых и сезонных особенностей зависит еще от таких факторов как:

Вода. Вы и сами наверняка замечаете такую особенность, что чем чаще происходит контакт с водой – мытье рук, плавание в бассейне и (О боже!) стирка и мытье посуды без перчаток – ногти отрастают быстрее. Все очень просто – вода усиливает рост ногтевых пластин, но, к сожалению, и одновременно их ослабляет. Выход прост – кратковременные, но регулярные водные процедуры, естественно, без всякой химии (хозяйственными заботами занимайтесь только в печатках! И это догма!) И побольше воды внутрь себя любимой. Если организм не дополучает воду, ногти растут медленнее.

На заметку

Ногти человека на четверть состоят из воды. Недостаток воды в организме сразу же сказывается на состоянии ногтей. Они становятся ломкими и хрупки. Если хотите, чтобы ваши ногти были здоровыми и быстро росли – следите за питьевым режимом, 2 литра чистой воды в сутки это обязательная норма. А чтобы задать нужный водный обмен – возьмите за правило выпивать стакан чистой воды с утра натощак.

Из первого фактора логично вытекает и второй – правильное и полноценное питание. Насыть свой рацион белками, и витаминами A, E и группы B. Почему они? Просто витамин A укрепляет пластины, E – отвечает за их молодость, а молодые ногти растут быстрее, ну, а витамины группы B как раз и являются теми самыми стимуляторами, которые усиливают рост и объем кератина

Как вы будете получать витамины из пищи или из минерально-витаминного комплекса – неважно, важно чтобы они поступали в достаточном количестве

Еще один момент, влияющий на рост ногтей – регулярный уход. Возьмите за правило использовать хотя бы обычный крем для рук и при этом не забывайте баловать ногтевые пластины и кутикулу. Питательные вещества из крема окажут стимулирующее воздействие на процесс роста ногтей. А если вы буде использовать специальное масло для кутикулы, то и сами заметите, как отрастут ногти за неделю на заметную величину.

На рост ногтей влияет и массаж рук. Причем как кутикулы, так и подушечек пальцев. Так что не ленитесь и регулярно проводите легкий массаж. А для быстрого роста ногтей такой массаж следует выполнять два раза в день. Времени это займет совсем немного – 2 минут будет вполне достаточно.

На заметку

И еще один маленький секрет – побольше печатайте. Да-да, легкое постукивание по клавишам компьютера и вибрация в кончиках пальцев, образующаяся при этом, стимулируют рост ногтей

Но важно печатать именно подушечками, ногти берегите, от ударов пластины могут еще больше пострадать

Как видите, ничего не возможного нет, и обычные правила режима и правильного подхода к здоровью своего организма позволят немного усилить рост ногтей.

Маски, ускоряющие рост ногтевых пластин

Говоря о маске для роста ногтей, в первую очередь вспоминается маска из красного перца. Перец стимулирует кровообращение. Для приготовления потребуются такие составляющие компоненты:

• Крем для рук;
• Вода минеральная 15 граммов;
• Красный молотый перец 15 граммов.

Ингредиенты тщательно перемешиваются. Для лучшего растворения, смесь можно подогреть на водяной бане. Маска наносится на ногтевые пластины на 10 минут. Слой маски должен быть максимально толстым. После 10 минут маска смывается теплой водой. Маску для роста из перца можно использовать всего раз в две недели. В противном случае можно добиться высушивания ногтевой пластины, ожогов кожи вокруг ногтей.

Есть и другой вариант приготовления маски для роста маникюра. Для смеси необходимы 1 ложка мяты, 1 ложка ромашки (цветки), 0,5 ложки масла подсолнечного, 2 ложки муки, 200 граммов воды. Вода доводится до кипения, затем в нее всыпаются мята и ромашка. Настаиваются травы с течение 2 часов. После этого раствор процеживается, и добавляется мука. При таком смешивании должна получиться однородная кашеобразная масса. Только теперь можно вливать растительное масло. Укладывают маску на ногти на 30 минут. По истечению этого времени мыть руки не нужно. Достаточно удалить маску при помощи ватных дисков.

Для ускорение роста ногтей можно прибегнуть к помощи такого цитрусового плода, как лимон. Этот вариант очень прост в использовании, а некоторого времени для приготовления не требуется. Один лимон просто разрезается пополам, и в половинки погружаются кончики пальцев. Достаточно выдержать 10-15 минут такую маску. После этого остатки маски смываются, а руки и ногти покрываются кремом.

Большой популярностью пользуются различные эфирные масла. Таким эффектом обладает масло жожоба. Чтобы приготовить маску, воспользуйтесь такими составляющими:

• 1/4 столовой ложки масла жожоба;
• 3 капли эфирного масла кедра;
• 2 капли йода;
• 1/2 столовой ложки жирных сливок.

Все компоненты смешиваются до получения воздушной массы. Средство наносится на ногти на 3 часа. Обязательно нужно надеть хлопковые перчатки. После того, как три часа истечет, маска не смывается, а удаляется при помощи ватных дисков. Капли йода в этой маске придадут ногтям крепости. В чистом же виде использовать йод категорически запрещено. Могут проявиться аллергические реакции, высушиться пластина. Также, для быстрого роста ногтей используют и такие эфирные масла:

• Бергамота;
• Иланг-иланга;
• Грейпфрута;
• Миндаля.

Очень важно не просто укорить рост ногтей, но и укрепить их. Иначе от роста никакого толку не будет — ногти будут ломаться на определенной длине

Поэтому, советуют регулярно смазывать ногтевые пластины простым оливковым маслом. Также, не стоит забывать, что в аптеках и специализированных магазинах всегда можно найти лаки и средства для ускорения роста маникюра. Так, Вам удастся получить красивые длинные ногти.