На сколько сантиметров отрастают волосы в месяц и в год?

Полезные советы для отращивания волос

1. Не нужно слишком сильно стягивать волосы в хвост либо делать тугие укладки. Подобные действия могут испортить их структуру, из-за чего замедляется рост прядей. Волосы нуждаются в свободе, поэтому полезно как можно чаще их распускать.
2. После каждого мытья головы, когда волосы слегка просохнут, рекомендуется использовать специальное восстанавливающее масло, смывать которое не обязательно. Это средство наносится прямо на пряди, благодаря чему возвращает локонам здоровый блеск, сглаживаются чешуйки, увлажняются кончики волос и предотвращается их сечение.
3. Полезно наносить на волосы натуральный йогурт без дополнительных ароматизаторов или сырое яйцо. Положительный эффект проявится буквально после первой такой маски.
4. Для ухода за волосами рекомендуется использовать расческу с достаточно широкими деревянными зубцами. Намного полезнее и удобнее расчесывать именно влажные волосы, так как в этом случае им не наносится вреда и предотвращается появление посеченных концов.
5. Чтобы отрастить здоровые и красивые волосы, необходимо на время отказаться от окрашивания и использования разнообразных средств для горячей укладки.

За год волосы отрастают примерно на 15 см, а если придерживаться перечисленных выше советов, вскоре появится возможность наслаждаться красивыми и ухоженными локонами.

Разбираемся в физиологии

Из курса школьной биологии не сложно вспомнить, что в основе каждой волосинки лежит фолликул. Это своеобразный мешочек, в котором и хранится луковица волоса. От формы фолликула зависит какой волос будет расти – прямой или кудрявый. Наличие меланина внутри позволяет человеку иметь свой, неповторимый цвет кудрей.

Внешний слой называется корковым, если на его поверхности чешуйки слабо прилегают, то волоски начинают путаться между собой. Помимо этого, можно смело заявить, что именно из-за них мы наблюдаем тусклость и сечение.

Для здоровых людей характерно сохранение частоты и блеска волос на протяжении 3-4 дней. Считается, что кожное сало идеально сохраняет внешний вид волос. Если же по каким-то причинам сбивается баланс, то при отклонении в меньшую сторону шевелюра станет тусклой и ломкой, в большую – станет жирной на 2-3 день.

Часто можно услышать конкретную цифру насколько вырастают волосы за месяц. На самом деле, невозможно сказать правду, потому что все зависит от здоровья человека. Удивительный факт, но в вечернее время и в теплую погоду они растут гораздо быстрее. Если брать усредненные показатели, то за один месяц длина может увеличиться на 0,9-1,5 см. Расти волос продолжает в течение 4-10 лет.

Не стоит забывать, что выпадение волос тоже нормальный и естественный процесс. Потеря 100 волосков в день – это норма.

Сегодня, на рынке современной косметологии появилось огромное количество средств усиливающих рост волос. Некоторые из них действительно способны увеличить скорость, и приблизить свою мечту на 1,5-2 см за один месяц.

Условия для роста волос

После изучения нескольких исследований и различных материалов в Интернете, эта статья описывает лучшие и необходимые условия для роста волос.

Самый важный совет — хорошая диета — та, которая включает биотин и белки.

Биотин — это витамин B-комплекса, также называемый витамином H, который необходим для метаболизма углеводов, жиров и аминокислот в организме.

Диета — главное условие для роста волос

Эти диетические компоненты важны для производства белков. Волосы состоят из белка кератина, синтезируемого в организме. Наши волосы растут в месте корня, где находятся фолликулы. Продукты, содержащие несколько количеств белка и биотина, включают яйца, миндаль, молоко, рыбу, авокадо, арахис, сыр, грецкие орехи и зеленые овощи. Рекомендуемый суточный предел биотина составляет 30 мкг, так как его избыток может вызвать другие нарушения обмена веществ.

Зеленые овощи, такие как брокколи, шпинат, обогащены витамином A, C, B и антиоксидантами, которые способствуют секреции кожного сала в коже головы и борются со свободными радикалами, вызывают рост волос. Кроме того, добавление ложки желатина травяного откорма в обычные напитки способствует выработке коллагена, который важен для здоровья волос. Прием богатой диетой пищи способствует естественному росту волос.

Метод инверсии и массаж — условия для роста волос

Специалисты рекомендуют метод инверсии и другие лечебные процедуры для роста волос. Метод инверсии — это форма йоги, при которой человек с распущенными волосами переворачивается вверх ногами. В этой позе сердце должно находиться на уровне выше головы. Это позволяет крови приливаться к голове. Эту процедуру можно выполнять два раза в день по 2 минуты, чтобы таким методом облегчить рост волос на дюйм.

Метод инверсии — это форма йоги, при которой человек с распущенными волосами переворачивается вверх ногами

Другой метод — массаж кожи головы. Массаж головы практикуется и доказал свою эффективность в течение нескольких лет как незаменимый среди всех способов роста волос. Кончиками пальцев ежедневно массируют кожу головы в течение 5-10 минут.
Натуральное масло, такое как кокосовое масло, масло жожоба, касторовое масло и т. д., можно использовать два раза в неделю для массажа кожи головы. Это позволяет кондиционировать и увлажнять волосы, поскольку сухие волосы более склонны к ломкости. Мягкие шампуни или натуральные шампуни можно использовать для стимуляции роста волос. Но мытье головы необходимо один или максимум два раза в неделю.

Правильное мытье как условие для роста волос

Кроме того, попробуйте мыть волосы разбавленным яблочным уксусом, луковой водой и рисовой водой. Маски для волос, такие как вазелин, яичный белок, сырое алоэ вера, йогурт и мед, можно использовать на ночь, надев шапочку для купания.

Волосы нельзя мыть ежедневно. Делайте перерыв в 3-4 дня между каждым мытьем, чтобы обеспечить выработку кожного сала и накопление влаги в коже головы. При каждой стирке можно использовать разные кондиционеры. Комбинация различных натуральных продуктов всегда способствует возобновлению роста волос.

Рецепты для приготовления в домашних условиях

Самостоятельное быстрое приготовление в домашних условиях маски для волос требует особого внимания, ведь все ингредиенты должны отмеряться строго по рецептуре – большое количество некоторых самых эффективных веществ может вызвать противоположный эффект. Не следует также использовать металлические предметы или инструменты.

Имбирь, масло

Имбирь эффективно поспособствует росту волос, улучшая при этом кровообращение в кожном покрове головы. Масло отлично защитит от раздражения, которое нередко возникает от ароматного корня.

Состав:

• 15 мл масла кунжута;
• 10 мл масла жожоба;
• 25 гр. имбирного корня (предварительно измельчить с помощью терки).

Соединить ингредиенты, хорошенько перемешать, маска должна быть однородной. Наносить ее следует только на кожный покров головы, осуществляя при этом легкий, но энергичный массаж. Длительность воздействия имбирно-масляной смеси – не менее получаса. Можно быстро понаблюдать, не возникает ли аллергия, если тревожные проявления отсутствуют, то через месяц регулярных процедур в домашних условиях можно оставлять смесь на голове с вечера и до утра.

Перец и мед

Наиболее быстро волосы будут расти после применения перцовой настойки, которую можно приобрести в аптечном пункте или сделать самостоятельно. Жидкость можно применять для эффективной стимуляции роста прядей в чистом виде, но нередко она вызывает сильное жжение, поэтому лучше использовать настойку перца в сочетании с более щадящими компонентами.

Состав:

• 25 мл настоя перца;
• 15 мл хорошего натурального меда;
• 30 мл масла оливы;
• 1 желток.

Растереть куриный продукт, добавить мед, масло, настой. Можно отправить жидкость ненадолго на водяную баню, но придется следить, чтобы желток не свернулся. Нанести маску с перцем на кожу головы, подождать 35-50 минут, смыть. Если появилось сильное нестерпимое жжение, удалить состав раньше.

Хна и коньяк

Отлично себя зарекомендовал в уходе за волосами коньяк, который быстро стимулирует рост волос в домашних условиях. Единственное требование – спиртной напиток должен быть высокого качества, без красителей.

Состав:

• 25 мл масла (можно брать любое, даже обычное подсолнечное);
• 15 гр. хны натуральной;
• 1 желток;
• 15 мл коньяка;
• 15 мл меда.

Перемешать компоненты (желток взбивается в первую очередь), нанести на голову. Если осталось немного массы, можно ее равномерно распределить на волосах. Время, которое понадобится на воздействие маски на волосах – от получаса до часа. Смывать большим количеством подогретой воды, еще лучше – использовать для этого отвар из растительного сырья.

Горчица и кефир

Маска на основе горчицы заслуженно считается универсальной, ведь острая приправа не только стимулирует быстрый рост шевелюры, но и укрепляет корни и даже придает волосам восхитительный блеск.

Состав:

• 1 желток;
• 10 мл масла оливы;
• 20 гр. горчичного порошка;
• 25-35 мл кефира (можно заменить сливками, но только в том случае, если локоны не склонны к повышенной жирности).

Подготовленные компоненты смешать, нанести на голову и легкими массирующими движениями пальцев легко втереть в кожный покров. Оставить на 25-40 минут, смыть, обязательно используя при этом шампунь на натуральной основе.

Лук и мед

О том, что без меда в уходе за локонами не обойтись, прекрасно знают все представительницы слабого пола. В сочетании с луком пчелиный продукт творит настоящие чудеса – в несколько раз быстро и эффективно ускоряет рост волос и придает им отменный объем.

Состав:

• 100 гр. лука (средняя луковица);
• 30 гр. меда натурального.

Измельчить блендером или на терке луковицу, добавить мед, хорошо перемешать. Нанести луковую массу на кожу головы, осторожными движениями втереть в корни. Выдержать 45-55 минут, смыть, не прибегая к помощи шампуня. Если хорошо промыть волосы в домашних условиях не получается, воспользоваться самым мягким моющим средством.

Чеснок и мед

Ускорит рост шевелюры обычный чеснок, но перед процедурой нужно помнить, что на волосах может остаться неприятный запах. Чтобы этого избежать, для эффективного ополаскивания прядей можно применять раствор из горчичного порошка и воды.

Состав:

• 15 мл меда;
• 20 мл сока алоэ;
• чесночный зубок;
• 10 мл сока лимона.

Соединить жидкие компоненты, в последнюю очередь добавить растертый в кашицу чесночный зубок

Нанести равномерный слой массы на голову, втереть осторожно кончиками пальцев в кожу. Смыть через полчаса

Как восстановить брови и ресницы

Недавняя мода на брови в виде ниточки сегодня поставила многих женщин в тупик — так старались, выщипывали, а теперь, когда в моде густые, широкие, надо думать, как ускорить рост волос на бровях в домашних условиях. Постоянное выщипывание сильно ослабляет волосяную луковицу. С каждым разом из неё вырастает всё более слабый волосок и постепенно брови лысеют.

Но особенно тяжело приходится девушкам, долго наслаждавшимся длинными наращёнными ресницами. Когда вы от них избавитесь, будьте готовы к долгому восстановительному периоду. В это время ваши глазки будут не так заманчивы, но если вы хотите быть естественной, то придётся постараться, чтобы вернуть натуральную красоту. Волоски в бровях и ресницах живут около четырёх месяцев, а после выпадают, открывая дорогу новым. Воздействовать снаружи лучше именно на них.

Целой проблемой для современных девушек стало восстановление природного роста бровей и ресниц

Укрепить молодые волоски можно отварами трав, протирая брови. Хорошо стимулируют рост бровей репейное, касторовое, подсолнечное масло или их смесь, куда можно добавить капельку витамина Е. Смесью масел можно на ночь обрабатывать и реснички. Для этого можно использовать тюбик от старой туши, который надо тщательно вымыть вместе со щёточкой. Залить туда смесь масел и наносить её на реснички щёткой. Не надо стараться и «заливать» волоски маслом – они впитают только ограниченное количество, а остальное растечётся по коже, попадёт в глаза.

Торопиться, используя все средства и методы стимуляции роста волос, не нужно. Иногда надо дать им отдых. Но это не значит, что надо забыть о волосах — расчёсывайтесь в день хотя бы три раза, а утром и вечером надо уделять этому около пяти минут, расчёсывая волосы в разных направлениях. Ежедневный труд и настойчивость будут вознаграждены. Феном, плойкой желательно не пользоваться, попробуйте — и уже через месяц вы заметите, насколько здоровее и крепче стала ваша шевелюра.

Вредные привычки будут большим препятствием для здоровья и красоты не только ваших локонов, но и всего организма, а занятия любым видом спорта, фитнесом, йогой стимулируют кровообращение, обмен веществ, посему занимайтесь систематически, не отлынивайте. Но не забывайте о правильном питании, пейте минимум полтора литра воды в день, бережно ухаживайте за волосами, тогда и результаты будут заметны быстрее. Подробности и особенности такого ухода смотрите в видео о том, как можно ускорить рост волос в домашних условиях.

Маски для ускорения роста волос в домашних условиях

1. Лук и чеснок для улучшения роста волос. Нужно натереть луковицу среднего размера и присоединить к ней один растолчённый чеснок, перемешать и наносить однородную массу в кожу головы. По всей длине не нужно использовать маску, это бесполезно. Оставить под целлофаном голову на полчаса, после смыть. Во время процедуры может возникнуть ощущение жжения – это нормально, означает, что процесс пошёл.
2. Горчичная маска. Нужно один желток смешать с двумя столовыми ложками сухой горчицы (порошок), добавить по две столовые ложки тёплой воды, сахара и растительного масла (лучше репейного или оливкового). Все компоненты смешать и нанести на кожу головы. Оставить на 20-40 минут, после чего смыть. Во время проведения процедуры кожа печёт и зудит, но это не побочный эффект, наоборот, фолликулы подогреваются и начинают быстрее функционировать, что и нужно для отращивания волос. Смывать можно шампунем с использованием тёплой воды. Повторять маску не чаще, чем один раз в неделю, так как можно травмировать кожу.

Горчичная маска — отличное средство для роста волос

Сделать длинными волосы за одну или две недели невозможно, так как на всё нужно время. Качественный уход за волосами и исключение факторов, которые препятствуют росту, позволяют чуть-чуть ускорить процесс, но не стоит обольщаться – даже при самых лучших условиях волос не способен вырасти за месяц более, чем на 4-5 сантиметров. Это бывает в редких случаях, так как всего учесть попросту невозможно. Идеальный рецепт длинных волос – правильное питание, здоровый сон, отсутствие стрессовых ситуаций, правильный уход за волосами, использование большого количества косметики для волос, а также регулярные маски, промывание отварами трав и многое другое, что одновременно делать и заниматься делами невозможно.

№1 Неправильное питание

Мы то, что мы едим, в этих словах раскрыта истина нашего здоровья, а волосы первыми реагируют на неполадки в организме. Мы не призываем вас отказаться от любимых продуктов, но все же нужно стараться сбалансировать свое питание,  есть меньше жирного, копченого, жареного, а больше стараться есть овощей, фруктов, злаковых. Можете постараться ежедневно включать (хотя бы по одному) в свой рацион продукты, которые необходимы волосам, или приготовить домашние витамины для волос по рецепту трихолога, рецепт можете посмотреть здесь. Такие витамины идеально подойдут для всего организма и для всей семьи.

Пить следует не меньше 1,5 литра чистой воды в день (небольшими порциями), не сок, чай, компот, а именно чистую не холодную воду. Во первых — волосы меньше жирняться, а во вторых — очень хорошо для длины волос, волосы не такие сухие, более напитаны и появляется природный блеск.

Рекомендации: как отрастить длинные волосы в домашних условиях

1. Ответом на то, как отрастить свой цвет волос, является стрижка. Да, чтобы волосы быстрее росли им необходимо уменьшить свой вес. Особенно, если исходный цвет кардинально отличается от натурального, желаемого оттенка волос. Чтобы не ходить с отросшими корнями и не выглядеть неопрятно нужно коротко подстричься, так как отрастить волосы после короткой стрижки намного легче, чем добиваться косы до пола с длинной волос по пояс.
2. Скорректируйте ежедневные причёски, лучше всего избавиться от привычки заплетать тугую косу или конский хвост, которые могут стать причиной выпадения волос. Лучше всего стараться делать различные пучки или прятать волосы под шарфы, повязки и другие аксессуары, уберегая кончики волос от воздействия окружающей среды. Если концы не будут сечься, то и волосы будут расти куда быстрее.
3. На время отращивания волос нужно отказаться от разных тепловых воздействий на них, в особенности от тех, что влияют на структуру волос. Например, фены, плойки, щипцы, выпрямители, бигуди и многие другие приспособления. Они только калечат волосы, не давая им расти быстрее, провоцируя ранее выпадение и ломкость.
4. Кончики волос не должны пересыхать. Для того чтобы они всегда были чуть-чуть влажными, можно использовать муссы, лосьоны, растительные масла и кондиционеры для волос, лучше использовать специальные косметические средства с эффектом увлажнения, восстановления волос, их структуры. Это не только способствует улучшению внешнего вида, но и позволит убрать эффект секущихся кончиков.
5. Используйте головные уборы в любую погоду или приобретите специальный солнцезащитный спрей для волос. Это позволит защитить структуру волос от негативного влияния ультрафиолетового излучения, которое истощает и делает ломкими, хрупкими волосы.
6. Для расчёсывания используйте качественные приборы, если волосы непослушные, то лучше медленно, постепенно их распутывать, не выбирая волосяные луковицы из-за спешки. Также стоит отказаться от деланья причёски или укладки на мокрых волосах. Это только травмирует их, не давая им вырасти.
7. Если вы часто используете различные резинки, заколки, крабики и невидимки, тогда незаменимой вещью в косметичке станет специальный спрей от механических повреждений структуры волоса. Его нужно наносить всякий раз перед использованием аксессуаров для создания и украшения причёски.
8. Отрастить волосы и при этом делать химическое выпрямление или завивку волос невозможно, а потому нужно выбрать что-то одно. Кроме того, химические методы изменения структуры волос приводят к их выпадению.
9. Стрессовые ситуации также приводят к тому, что сосуды головы не подают к фолликулам кровь, необходимую для роста и долгой жизни волос.

Как быстро отрастить волосы, отзывы тех, кто попробовал на себе все рекомендации свидетельствуют о том, что рост волос немного увеличивается

Однако, важно уметь сохранить и закрепить результат. Кроме того, существует ещё несколько способов, как изнутри стимулировать рост волос

Еще несколько советов для роста длинных волос:

Главное – всегда с нежностью относитесь к своим волосам. Из за грубого отношения волосы могут выпадать, ломаться и больше не восстанавливаться. Ваши волосы становятся еще более уязвимыми в влажном состоянии, так что перед расчесыванием оберните волосы полотенцем, чтобы впитать излишнюю влагу.

Еще один важный момент – химические продукты для волос действительно помогают улучшить их внешний вид и придать им желаемую форму. Только чем чаще вы будете их использовать, тем хуже с каждым днем будут чувствовать себя волосы. Волосам необходимо дышать, чтобы расти. Так что чем меньше парикмахерских средств для волос вы используете, тем лучше ваши волосы будут себя чувствовать.

Всеобщее женское заблуждение состоит в том, что чем чаще вы стрижете волосы, тем скорее они будут отрастать. На самом деле, регулярные стрижки никак не влияют на скорость роста волос! Нужно чувствовать разницу между стрижкой и обрезанием посеченных кончиков, которое выполняется для того, чтобы посеченные концы не распространялись по всей длине. Если вы действительно хотите отрастить волосы, то единственное, за чем вам следует ходить в парикмахерскую – подрезать посеченные кончики. Так вы потеряете меньше волос, чем при обычных регулярных стрижках.

Оставайтесь красивыми и сияйте! Сияйте всегда!

По материалам:

www.beautyandtips.com/hairtips/10-tips-how-to-make-your-hair-grow-faster/

Почему ваши волосы перестают расти?

Ваши волосы не растут? Это не просто решение прекратить расти — есть много вещей, которые могут остановить рост волос.

Старайтесь избегать следующего:

1. Избыточный стиль

Мы все хотим, чтобы волосы выглядели великолепно, но это никогда не должно происходить в ущерб здоровью волос.

Если вы пользуетесь тепловыми инструментами каждый день — будь-то утюг или фен — постарайтесь это исключить. Тепло может ослабить ваши волосы, поэтому даже чередование или проведение дополнительного дня без тепла может значительно улучшить состояние ваших волос.

Если вам нужно использовать тепло, постарайтесь аккуратно высушить волосы полотенцем и высушить их на воздухе до 60%, а затем используйте фен на среднем уровне.

2. Плохая диета

Как и в большинстве случаев здоровье и красота, диета играет огромную роль не только в состоянии, но и в скорости роста волос.

Если ваши волосы не будут расти, в вашем рационе может быть дефицит витаминов, минералов и белка.

3. Неправильные продукты для волос

Когда дело доходит до продуктов для волос, иногда меньше — больше. Хотя некоторые кремы действительно могут принести пользу здоровью волос и помочь им расти, другие наносят больше вреда, чем пользы.

Не используйте что-либо на своих волосах — агрессивные химикаты высохнут и могут остановить рост волос.

4. Плотные прически

Плотные хвостики и высокие прически могут выглядеть красиво, но они могут нанести серьезный ущерб здоровью наших волос.

Резинки сжимают волосы, вызывая трение, которое может привести к износу и сечению кончиков. Причесывать волосы время от времени не составляет особого труда, но постоянное причесывание каждый день будет наносить урон с течением времени.

Плетение — это еще одна вещь, которую нужно делать экономно, если вы хотите сохранить здоровье волос. Если их делать слишком плотно, то они могут оторвать волосы от корней и вызвать расщепление, слабость волос и повреждение фолликулов.

Когда дело доходит до влажных волос, следует избегать их укладки любой ценой. Влажные волосы более склонны к расщеплению, чем сухие. Свидетельством чего будет выпадение волос, если вы когда-нибудь их попробуете.

5. Гормональный дисбаланс

Все, от заболеваний щитовидной железы до стресса, менструации и полового созревания, может вызвать изменение гормонов, которые влияют на наши волосы.

Эстроген и прогестерон являются специфическими гормонами, которые способствуют росту волос, тогда как андроген и тестостерон препятствуют его росту. Когда эти гормоны становятся несбалансированными, это заставляет волосы переходить в фазу телогена, вызывая их выпадение и истончение.

Что влияет на отрастание прядей

Залог здоровья  ваших волос — это правильное питание и бережный уход. Косметические препараты и профессиональная косметика являются хорошими союзниками в борьбе с потерей волос.

Толщина волос напрямую зависит от возраста человека и его образа жизни. В пожилом возрасте волосяные луковицы перестают быть активными, за счет чего рост волос замедляется. Также со временем из волос уходит меланин, который придает оттенок, волосы теряют свой цвет и проявляется первая седина.

Оказывает влияние на рост волос общее состояние здоровья человека и его психологический настрой. Постоянные депрессии, стрессы истощают организм и могут нарушить работу жизненно важных органов.

Также негативно отражаются на состоянии волос, кожи лица и ногтей такие вредные привычки как чрезмерное употребление алкоголя и курение. Малоподвижный образ жизни, длительное пребывание в закрытых помещениях без доступа к свежему воздуху также усугубляют рост волос и общее состояние организма.

Для поддержания здорового вида нужно регулярно употреблять в пищу здоровые продукты, заниматься спортом, употреблять больше жидкости и чаще бывать на свежем воздухе.

Первые пряди образуются на голове человека еще в период его нахождения в утробе матери. Поэтому вопреки некоторым народным приметам длина и густота будущей прически определяются генетикой, и с этим не поспоришь. Женщина, находясь в ожидании малыша, может только предполагать, какими будут волосы ее ребенка.

Ученые установили, что на скорость роста волос влияют расовая принадлежность, возраст и некоторые другие факторы. Шансы получить максимально длинную шевелюру особенно высоки в промежутке между 14 и 30 годами. Далее пряди растут медленнее, но это не значит, что процесс нельзя стимулировать. Если хотите узнать все особенности скорости роста волос на голове, тогда читайне нашу статью.

Известно, что у мужчин и женщин интенсивность отрастания локонов и продолжительность жизни волосинок имеет принципиальные отличия. Парни, которые предпочитают регулярно коротко стричь шевелюру, вряд ли задумываются над тем, насколько быстро растут их волосы. Если же мужчина надумал изменить свой имидж и отпустить пряди до длины каре или ниже, на помощь придут наши рекомендации. Мы расскажем, чем отличаются мужская и женская шевелюры, как мужчине стать обладателем длинной, густой прически и что ему для этого понадобится.

На внешний вид влияет не только ухоженность прически, но и линия роста волос. Пряди, которые выбиваются из тщательно выполненной укладки, смотрятся неаккуратно. Их можно брить, выщипывать или осветлять, маскировать челкой, удачно подобранной стрижкой. Бывает и другой вариант, когда человек комплексует из-за залысин на лбу или у висков, портящих линию роста волос.

Обидно, когда тщательно и долго отращиваемая шевелюра вдруг начинает редеть, не правда ли? Дело может быть в гормональном сбое. Кстати, этот же фактор влияет и на рост волос. Правда, в обоих случаях речь идет о разных веществах. Если вы интересуетесь, какие именно гормоны ответственны за алопецию или же за интенсивное увеличение длины прядей и чем заменить медикаментозное лечение, мы щедро поделимся этой и другой полезной информацией.

Иногда выпадение локонов бывает связано с очень серьезной проблемой — онкологическим заболеванием и последующей химиотерапией. В результате шевелюра не только редеет, но и меняет свою структуру, начинает медленнее расти. В этом случае речь идет не о том, как вернуть свой натуральный цвет волос. Длительный лечебный курс направлен на полное восстановление прядей, включая усиление их отрастания.

Лекарства от облысения

Если вы страдаете от залысин на голове и хотите остановить выпадение волос, можно обратиться к фармацевтике либо врачам.

• В первом случае фарм. рынок предлагает два лекарственных препарата, которые могут затормозить алопецию. Один из них уменьшает количество дигидротестостерона, однако иногда вызывает импотенцию. Второй улучшает кровоснабжение волос, соответственно усиливает их рост, но противопоказан людям с сердечнососудистыми проблемами.

• Во втором случае – прямая дорога к трихологу либо хирургу. Трихолог обследует ваш организм и, определив причину облысения, составит программу лечения. Если она окажется малоэффективной и выпадение волос продолжится, вас направят к хирургу. Благодаря современным достижениям медицины в течение полугода густая шевелюра вновь украсит вашу голову. С этим поможет бесшовная трансплантация волос HFE.

Правда, последний способ окажется достаточно дорогостоящим. Тогда вам останутся лишь альтернативные методы. К примеру, можно поступить как Брюс Уиллис – побрить голову и не сопротивляться своей природе. Если форма черепа не эстетична, обратитесь к хорошему стилисту и сделайте короткую стрижку.

На ранней стадии облысения купите шампуни и средства для укладки, приподнимающие волосы у корней. Также можно отрастить аккуратную бороду либо заняться спортом, то есть улучшить свой внешний вид

Все это отвлечет внимание от недостатка растительности на голове.

Врач-трихолог

Квалификация

Член Международного общества трансплантации и восстановления волос ISHRS, США, член Российского общества трихологов и действительный член Общества врачей Европы, член FUE EUrope. Более чем 17ти летний опыт по трансплантации волос по новейшим методикам в России и зарубежных клиниках.

Выпускница ДонМИ, 1992 год. Интернатура дерматовенерология. С 1998 года работает по пересадке волос в клиниках Греции, Италии, Франции, Португалии, Сербии. В 2004 году осваивает новый полностью безоперационный способ пересадки волос FUE/FUI и начинает сотрудничать с компанией DHI. С 2008 года работает в Ирландии и Англии, используя более совершенный способ безоперационной трансплантации волос Н+. После обучения в России на курсах повышения квалификации, Шнайдер становится членом Российского общества трихологов. С 2009-2010 года внедряет в России усовершенствованную методику безоперационной пересадки волос на основе Н+, которая получает название HFE (в международной аббревиатуре: изъятие способом FUE manually панчем 0,6-0,8мм и постановка способом FUI с имплантером choi 0,6-0,8мм).

Регулярно проводит трансплантацию волос за рубежом.

Правильный уход за волосами

Многим девушкам не терпится, чтобы локоны выросли чуть ли не за ночь. Как ускорить рост волос в домашних условиях быстро? В ответ так и просится фраза Остапа Бендера: «Скоро только кошки родятся». Придётся не только приложить усилия, регулярно ухаживая за своей шевелюрой, но и сделать их своей привычкой, так как без должного ухода волосы не будут радовать бурным ростом, силой и длиной. Обычно за месяц они отрастают на 1-1,5 см, а у некоторых людей растут быстрее — около 2-3 см, но если эти показатели для вас — мечта, то к проблеме надо подойти комплексно.

Как бы вы не старались, все ваши манипуляции не принесут желанного результата, если неправильно ухаживать за своей, пока ещё не достаточно длинной, гривой. Средства для укладки, пыль, пот собираются на коже головы, у корней волос, что замедляет их рост, поэтому обязательно надо регулярно мыть голову. Используйте для этого тёплую воду, но не горячую, а ополаскивайте вообще прохладной. Вода, которая течёт из наших кранов, немного жестковата, а значит лучше ополаскивать вымытые волосы подкисленной водой. Немного сока лимона или яблочного уксуса сделают ее мягче.

Подберите шампунь для вашего типа волос, а лучше даже два — один для частого использования, другой — для более глубокого очищения. Хорошо использовать шампунь без силиконов, так как они мешают некоторым средствам, стимулирующим рост волос, впитываться в кожу. Не надо вспенивать шампунь, растирать его по всей длине — намыльте только корни, нежно помассируйте пальцами всю кожу головы, а длина промоется, когда вы будете смывать шампунь. Не пренебрегайте бальзамами, кондиционерами — пользуйтесь ими после каждого мытья.

Мокрые волосы нельзя растирать, скручивать, расчёсывать. Сначала просто промокните их полотенцем, а чуть позже аккуратно расчешите. Если ваша грива сильно спутывается, то желательно хорошо её прочесать перед мытьём — это облегчит расчёсывание после водных процедур. Тем, кто хочет отрастить длинные шикарные локоны, надо приобрести несмываемые сыворотки, флюиды и тому подобные средства и наносить их после каждого мытья. Не пользуйтесь плойками, фенами, утюжками, в самом крайнем случае воспользуйтесь специальным средством термозащиты. Расчёсывайтесь утром и вечером в течение нескольких минут, но делайте это очень бережно.

Грамотный уход за кожей головы и волосами

Основные правила ухода — регулярность и правильно подобранная косметика.

1. 1

   Мойте голову по мере загрязнения волос. Правил типа «мытье каждый день» или, наоборот, «раз в три дня» не существует.

2. 2

   Не используйте слишком горячую или холодную воду. Оптимальный вариант — 37–38 °C.

3. 3

   Шампунь выбирайте с учетом состояния волос, типа кожи головы, имеющихся проблем.

4. 4

   Используйте бальзам, он закрывает чешуйки волоса и облегчает расчесывание.

5. 5

   Делайте маску для волос 2–3 раза в неделю.

6. 6

   Наносите на кончики несмываемые средства на основе масел и силиконов.

Выбирайте шампунь “по показаниям”.

У каждого из перечисленных продуктов своя миссия.

• Шампунь и средство для пилинга служат для бережного и глубокого очищения.

• Кондиционер делает волосы гладкими.

• Бальзам и маска нацелены на оздоровление волос и кожи головы.

• Несмываемые средства усиливают действие других продуктов для ухода, снимают статическое электричество, защищают кончики от термического воздействия фена, утюжка и щипцов для завивки.

Плохо растут волосы? Секреты ухода

Так что же делать, чтобы волосы росли быстрее? Какие профилактические меры следует предпринимать родителям?

• Стимулировать рост волос с помощью легкого массажа.

• Применять теплую кипяченую воду.

• Хорошо смывать остатки шампуня.

• Осторожно вытирать волосы полотенцем, чтобы не повредить их хрупкую и не до конца сформировавшуюся структуру. • Расчесывать высохшие волосы, использовать расчески с мягкой натуральной щетиной или деревянные гребни с широкими зубцами

• Расчесывать высохшие волосы, использовать расчески с мягкой натуральной щетиной или деревянные гребни с широкими зубцами.

• Не перетягивать волосы, иначе можно повредить не только сам волос, но и его луковицу.

• Не использовать фен, так как термическое воздействие может негативно повлиять на формирование структуры волоса.

• Дополнительный уход обеспечит маска с кефиром (не чаще раза в неделю на 30 минут) и ополаскивание настоями крапивы, тысячелистника, ромашки или корня лопуха.

Сколько нужно времени, чтобы отрастить длинные волосы

Рост волос цикличен и условно его можно разделить на три стадии:

• Стадия активного роста длится от 2-3 лет (иногда дольше).
• Стадия покоя длится 2-3 недели.

Активность волосяных фолликулов падает, они становятся тоньше, цвет – более тусклым и развитие волос останавливается.

Стадия выпадения.

На этой стадии (3 месяца) рост волос останавливается, как следствие, они выпадают, после чего цикл роста волоса повторяется.

Занимательная математика: в среднем, волосы отрастают на 0,05 мм. в сутки, на 0,35 мм. в неделю, значит, за месяц тебе получится отрастить 1-1,5 см., то есть за год ~ 18 см. при условии, что ты не подстригаешь кончики.

Можно ли отрастить волосы за месяц?

Конечно можно! В среднем за один месяц волосы отрастают на 1-1,5 см. Однако не жди, что за месяц твои волосы затмят роскошную косу Рапунцель. За тот месяц, который тебе дан, попробуй научиться правильно питаться, контролировать уровень стресса, больше времени проводить на свежем воздухе и принимать витамины для красоты и здоровья волос. Возможно, этот месяц позволит пересмотреть свои привычки и изменить образ жизни?