Как хорошо выглядеть в кадре: 30 советов от фотографа-профессионала

Как стать красивой в школе. Совет 6: Как стать самой красивой в школе

Инструкция

1

Уделите внимание своей физической подготовке. Займитесь спортом, посещайте спортивные или тренажерные залы, фитнес центры, совершайте ежедневные пробежки, по возможности совершайте многодневные пешие походы на природу

Если у вас нет времени на спорт как таковой, постарайтесь занять себя ежедневным физическим трудом. Регулярные занятия спортом помогут вам держать себя в форме и повысят выносливость.

2

Для ухода за собственным телом и улучшения самочувствия также очень важно сбалансировать рацион своего питания. Придать энергию телу может увеличение потребления фруктов, овощей и белковой пищи, кроме того, эти продукты благоприятно влияют на здоровье кожи

Это не значит, что нужно кардинально менять собственную диету, но потребление здоровой пищи позволит вам очистить организм от вредных веществ.

3

Подчеркните собственную фигуру. Одной из наиболее привлекательных форм женского тела считается форма, напоминающая песочные часы. Если ваше тело близко к ней, выделяйте это, подбирая соответствующую одежду. Если же вы не обладаете такими формами, ищите одежду максимально подходящую именно вам. Стиль одежды большого значения не имеет, это могут быть даже обыкновенные джинсы, которые вы носите каждый день.

4

Всегда следите за своей прической, и макияжем

Прежде чем куда-либо отправиться обязательно уделите внимание этим вещам, готовьте себя до тех пор, пока не будете уверены в том, что выглядите достаточно хорошо. Если вы чувствуете, что в вашем внешнем виде имеются недостатки, не поленитесь вернуться домой и устранить их, например, добавить немного туша или даже полностью изменить прическу

Только при таком подходе вы сможете стать самой красивой девушкой в школе.

5

Хороший способ привлечь к себе внимание – часто менять свою прическу. Попробуйте носить косы различных форм, делайте вьющиеся и прямые волосы, смешивайте стили и т.д

Люди обязательно заметят это, они оценят ваши старания и заинтересуются вами. Правильный макияж также очень важен, выразительные глаза и губы всегда привлекательны. Однако перебарщивать с этим также не стоит. Обратитесь к профессионалам, они помогут подобрать подходящие вам цвета.

6

Настоящей красоты нельзя добиться только лишь уходом за собой. Следите за своим отношением к другим людям. Довольно часто в попытке выглядеть красивее своих сверстниц, девушки ссорятся с ними, оскорбляя их внешность. Этим вы ничего не добьетесь. Ваша задача наоборот, заставить окружающих чувствовать себя привлекательными, это обязательно поднимет ваш статус в их глазах.

7

Всегда излучайте уверенность в себе, помните, кто вы есть и не позволяйте окружающим изменить себя. Лучший способ стать самой красивой девушкой в школе – не изменять себе и своим принципам.

Уход за собой как образ жизни

Даже если девушка уже родилась красавицей, без регулярного ухода за собой она тоже рискует растерять всю свою привлекательность. Свою внешность нужно постоянно поддерживать, и вкладывать в нее как силы, так и средства.

Кроме того, важно постоянно следить за своими волосами, ногтями и бровями: вовремя делать стрижку и коррекцию, ходить на маникюр и педикюр к мастерам (или же заниматься ими самостоятельно), вовремя окрашивать волосы и не допускать появления неухоженной, тусклой кожи с высыпаниями. Может показаться, что для ухода за собой нужно большое количество денег, но это заблуждение, ведь для ухода за собой нужно много желания и упорства

Многие бьюти-процедуры можно выполнять весьма бюджетно, научившись делать их самостоятельно или обходясь без излишеств

Может показаться, что для ухода за собой нужно большое количество денег, но это заблуждение, ведь для ухода за собой нужно много желания и упорства. Многие бьюти-процедуры можно выполнять весьма бюджетно, научившись делать их самостоятельно или обходясь без излишеств.

Как выглядеть красиво с утра, только что проснувшись

Рядом с мужчиной хочется просыпаться сразу красивой, без каких-либо изъянов, чтобы он восхитился с утра свежестью и нежностью своей любимой.

Помимо вышеперечисленных советов, как оставаться красивой весь день прямо с утра, можно прибегнуть еще к некоторым хитростям.

Самое важное – это не засыпать в макияже. С утра любой макияж будет выглядеть расплывшимся и несвежим

Кожа при этом тоже не дышит и на ней могут высыпать прыщи и начаться раздражение.
Очень хорошо выглядят с утра лицо, на котором выразительные глаза и брови – это можно добиться химической окраской, которую делают в каждой парикмахерской. Даже в домашних условиях можно окрасить ресницы и брови. Самое главное – это подобрать правильный тон и сделать все по инструкции.
Как уже упоминалось, губы, намазанные на ночь увлажняющим бесцветным блеском, придадут с утра лицу свежесть и ухоженность.
Чистые волосы также очень хорошо дополняют утренний образ, поэтому их надо мыть настолько часто, насколько они нуждаются в этом.

Заботиться о своей внешности необходимо не от случая к случаю, это ежедневная кропотливая работа. Однако не нужно забывать, что наша красота в первую очередь идет изнутри.

Мелкие недочеты, устранение которых поможет выглядеть красиво и стильно

Стоит признать, это смотрится некрасиво и портит общий образ любой девушки или женщины.

Причина чаще всего кроется в том, что вещь повисела на дешевых, да еще и не подходящих по размеру тремпелях (вешалки-плечики). Чтобы не портить внешний вид шерстяных вещей, лучше вообще не вешать их, а складывать на полках. Или покупайте вешалки подороже, они более качественные.

Петельки для вешалок, выглядывающие из-под одежды

Да, они как раз для того и придуманы, чтобы вещи не вытягивались, пока висят на тремпелях. Но когда они торчат во время носки то там, то сям, это смотрится как минимум непривлекательно и уж никак не поможет выглядеть дорого и красиво. Что тут можно посоветовать? Петли срезать, а вещи сложить в шкаф или повесить на хорошую недешевую вешалку.

Рекомендуем

«Подработка для женщин: 29 простых вариантов» Подробнее

Ремешки, идущие в комплекте с одеждой

Как правило, они очень низкого качества, тонкие, некрасивые, быстро ломающиеся и рвущиеся. Производители не особо заботятся о дополнительных аксессуарах. Поэтому лучше всего сразу такой горе-ремешок выбросить и купить хороший, качественный и более привлекательный по внешнему виду. С ним даже самое простое платье заиграет по-другому.

Обувь без набойки на каблуке

Это не такая уж и мелочь. Туфли без набойки выглядят поношенными и очень неаккуратными. Так что, если хотите выглядеть красиво, сдавайте обувь мастеру, пусть приводит ее в порядок.

Петельки, в которых должен держаться ремешок

Да, они вроде как необходимы. Но часто так бывает, что эти небольшие петли портят общий образ, как-то некрасиво выпирают или даже мешают. Тогда смело их срезайте, ремешок и так отлично удержится.

Плохо выглаженные вещи

Выглядеть очень красиво в мятых вещах не получится. Это неоспоримый факт. Если совсем нет времени на глажку, просто пойдите в чем-то другом.

Ярлыки и всевозможные лейблы

Сразу их срезайте, потому что даже если вы купили хорошую фирменную вещь, красующийся на ней ярлык лишь продемонстрирует отсутствие у вас вкуса.

Принципы ухоженной и красивой женщины

Как женщине всегда выглядеть красиво? Освоить несколько нехитрых правил ухода за собой, и тогда, какими бы ни были природные данные и возраст, ваш внешний вид всегда будет радовать.

Находите достаточно времени, чтобы, не торопясь, выполнять процедуры по уходу

В спешке ничего хорошего не получится.
Важное правило – начать ухаживать за собой никогда не поздно.
Большинство процедур не требует крупных расходов, важно лишь, начав, регулярно их повторять.
Научитесь при любых обстоятельствах держаться с достоинством. Эта рекомендация касается манеры говорить, того, как вы себя ведете, и одежды тоже

Потому что все это – составляющие внешнего вида.
Любите и уважайте себя. Тогда у вас само по себе будет возникать желание ухаживать за собой и выглядеть красиво.
Не злоупотребляйте парфюмом. Едва уловимого аромата духов вполне достаточно. Помните, что если ваши средства по уходу (кремы, гель для душа, духи) пахнут по-разному, то находиться рядом с вами будет не очень-то приятно.
Чтобы всегда выглядеть молодо и красиво, возьмите за правило регулярно делать физические упражнения и освойте хотя бы общие правила здорового питания.

8. Регулярно занимайтесь фитнесом

Физические упражнения повышают частоту сердечных сокращений и улучшают кровообращение, что помогает доставлять кислород и питательные вещества организму, поддерживая здоровье кожи и способствуя выработке коллагена, а также новых клеток, которые предотвращают старение.

Кроме того, во время спорта наш организм выделяет эндорфины. А мы знаем, что ощущение счастье делает нас намного красивее!

Во время фитнеса крайне важно, чтобы женщины были без косметики, поскольку она может закупорить поры и привести к высыпаниям и прыщам. В FitCurves девушки могут не беспокоиться об этом

Негласным девизом женской фитнес-сети является фраза «Без мужчин, без зеркал, без макияжа». Получасовые круговые тренировки проходят в комфортной и мотивирующей атмосфере в кругу единомышленниц

В FitCurves девушки могут не беспокоиться об этом. Негласным девизом женской фитнес-сети является фраза «Без мужчин, без зеркал, без макияжа». Получасовые круговые тренировки проходят в комфортной и мотивирующей атмосфере в кругу единомышленниц.

Правильно ухаживайте за кожей лица

Как стать красивее без косметики? Инвестируйте то время и деньги, которые вы бы потратили на покупку средств и нанесение макияжа, на уход за кожей.

Согласно исследованиям, с возрастом кожа замедляет самовосстановление. Мертвые клетки не успевают заменяться новыми, что делает лицо более тусклым и неровным.

Дерматологи и косметологи рекомендуют придерживаться следующих этапов в уходе:

• Очищение
• Тонизирование
• Увлажнение
• Питание
• Защита

Очищение кожи

Косметика и её компоненты – не единственное от чего стоит очищать кожу. Пыль, грязь, выхлопные газы, микробы ежедневно оседают на лице в течение дня. Если своевременно их не убирать или делать это недостаточно тщательно, кожа тут же даст об этом знать в виде черных точек и прыщей.

При этом умываться чаще, чем два раза в день, не рекомендуется. Используйте теплую, а не горячую воду, и мягкое очищающее средство.

Всегда хорошо ополаскивайте, а затем вытирайте лицо чистым полотенцем, предназначенным только для него. Также можно использовать одноразовые бумажные полотенца, чтобы сократить количество воспалений, если кожа проблемная. В этом случае позаботьтесь и о частой смене наволочек (хотя бы раз в 2-3 дня).

Тонизирование кожи

После завершения очищения переходите к следующему этапу – тонизированию. Тоник, наносимый после очищающего средства и перед кремом для лица, подтягивает и подготавливает кожу к увлажнению, удаляет остатки продукта, оставшиеся после очищения, а также способствует выравниванию тона кожи.

Позаботьтесь о том, чтобы в его составе не было спирта, ароматизаторов и химикатов.

Увлажнение и питание кожи лица

С возрастом, помимо прочего, сокращается количество кожного сала. Это означает, что ваша кожа будет быстрее высыхать. Одной из главных причин появления тонких морщин является недостаточное увлажнение, но, к счастью, это легко исправить с помощью хорошего крема!

Увлажняющий крем в дополнение к жидкости, потребляемой за день, обеспечивает кожу водой, в которой она нуждается. Достаточная гидратация предотвращает дискомфорт, натяжение эпидермиса и покраснения.

Качественный уход за лицом невозможен без питательных веществ. Выбирайте крема, богатые липидами или маслами. Они насыщают клетки необходимыми веществами, помогая им оставаться гидратированными. Питательное средство лучше всего наносить на ночь.

Помимо лица, ключевыми областями, определяющими ваш возраст, являются шея, грудь и руки. Убедитесь, что вы не пренебрегаете этими зонами.

Защита кожи

Внешние факторы негативно влияют на состояние кожи

Лицо ежедневно воздействует с изменяющейся окружающей средой: ветром и холодом, сухим воздухом и палящим солнцем и т.д, поэтому важно не только ухаживать за ним, но и защищать от раздражителей. Об этом подробнее в следующем пункте

Правила ухоженной женщины

В соответствии со своим возрастом, каждая женщина должна иметь определенные навыки и соблюдать правила ,позволяющие выглядеть ухожено и красиво на фоне других женщин:

1. Красивая женщина — мудрая женщина. Поэтому отводите четкое время раз в день на чтение полезной литературы или изучайте иностранные языки
2. Соблюдайте стилистику образа и не старайтесь выглядеть вульгарно.Сдержанное платье куда лучше короткого топа и открытого живота
3. Придерживайтесь минимального макияжа, где акцент делается на пышных ресницах и красивых бровях, а не на ярких цветах теней и помад
4. Выполняйте зарядку по утрам и посещайте занятия фитнеса
5. Старайтесь держать спину ровно и воспитывать в себе держать осанку. Женщина с горбом и искривленной нарочно спиной не привлекательна
6. Придерживайтесь здорового питания и соблюдения питьевого режима воды в день
7. Будь уверенной в себе и уверенной в своем совершенстве

ухоженная женщина

Как всегда хорошо выглядеть. Третье: макияж

Макияж не только работает по прямому назначению, но и … несомненно влияет на нашу уверенность и эффективно устраняет комплексы. Бронзер прекрасно придаст форму вашему лицу, тушь удлинит ваши ресницы, румяна придадут вашему лицу красивый цвет, а умело использованный маркер оптически уменьшит ваш нос. Однако вам не нужно быть мастером макияжа, чтобы представить себя на миллион долларов. Все, что вам нужно сделать, это освоить некоторые основные приемы.

Прежде всего, подружитесь с консилером , который будет скрывать синяки под глазами и неприглядные пятна. Выберите идеальный оттенок совместно с косметологом – лучше всего спросить совета, какой продукт будет идеально сочетаться с вашей кожей. Кроме того, не бойтесь маркера, который придаст вашей коже сияние и свежесть. И самое главное: покрасьте губы помадой, желательно красной. Ваша уверенность сразу взлетит вверх.

Надежный прием: вам не нужно брать с собой косметолога, чтобы улучшить внешний вид, если это необходимо. Достаточно, чтобы в сумке было 4 вещи «на всякий случай»: тональный крем, тушь для ресниц, матирующие салфетки (они будут собирать избыток кожного сала с лица лучше, чем следующий слой пудры) и красная помада (вы будете красить не только губы, но и щеки). Благодаря этим продуктам вы можете мгновенно обновить свой макияж, например, перед свиданием.

Эталон красоты 2021 года

Мода и представления о красоте меняются очень стремительно. То, что можно было считать эталоном еще год-другой назад, в 2021 году уже не актуально.

На сегодняшний день девушки, которые стараются выглядеть красиво и привлекательно, выбирают естественность. Искусственно созданные прелести (вроде наращенных ногтей, ресниц, силиконовой груди и увеличенных инъекциями губ) больше не в моде.

Конечно, кто-то с такой тенденцией не согласится и скажет, что не всех природа наградила идеальной внешностью. Однако куда ценнее не идеальность, а индивидуальность. В любой девушке всегда есть что-то особенное, что делает ее уникальной, не похожей на других

Важно самой понимать это, ощущать свою неповторимость и даже гордиться ею

Ведь, по сути, вы стремитесь к воссозданию некого образа, который сами же придумали и решили считать эталоном красоты. Так что сначала подумайте, почему у вас в голове возник именно такой идеал и действительно ли это то, что вам нужно.

Если говорить о предпочтениях и требованиях мужчин (касательно женской красоты), то они разнятся. Одни любят стройных брюнеток, другие – пышных блондинок и т. д. Что же делать девушкам? Ни под кого не подстраиваться.

В современном мире это, кстати, не так уж просто. Отовсюду (с экранов телевизоров, страниц журналов, в Интернете) транслируется идея, что внешность непременно следует менять, чтобы соответствовать выдуманным обществом стандартам. И многие женщины послушно бегут в клиники, чтобы улучшить свою внешность и выглядеть самой красивой.

Рекомендуем

«Как повысить самооценку: рекомендации и упражнения» Подробнее

И все же стандарты красоты меняются, и на сегодняшний день все больше приветствуется естественность. Девушкам хочется, чтобы их любили за те достоинства, которые достались им от природы, а не подгонять свою внешность под сомнительные шаблоны. Современные представления о красоте характеризуются перечисленными ниже тенденциями:

1. В моде натуральная грудь. А если все же приходится увеличивать, то до второго размера, не более.
2. Что сделать, чтобы выглядеть красиво со всех сторон? Подкачать попу упражнениями, а не хирургическим вмешательством.
3. Нарисованные брови – это на сегодняшний день уже смешно, ими можно только отпугнуть мужчину (особенно если не уметь вовремя остановиться при нанесении макияжа). Сейчас достаточно лишь небольшой коррекции, не нарушающей естественного вида. Даже современные модные визажисты только зачесывают кверху брови своим моделям, но не подрисовывают и вообще никак не пытаются их улучшить.
4. Всевозможным операциям и ботексу 2021 год говорит решительное «нет». Неужели абсолютно одинаковые губы у всех – это красиво? Лучше подберите правильную помаду, если вам кажется, что губки тонковаты.
5. Выглядеть красиво – это в первую очередь быть ухоженной. Следите за чистотой волос, не злоупотребляйте красками, лаками, гелями и проч. Чтобы выглядеть современно и привлекательно, достаточно вымыть голову, высушить, хорошо расчесать, можно слегка взъерошить, и повседневная прическа готова.
6. Маникюр тоже всегда должен быть очень аккуратным. Тенденция нынешнего года – свои, не наращенные ногти. Покрывать их лаком или нет – это на ваше усмотрение.

Как всегда хорошо выглядеть. Девятое: правильное нижнее белье

Кружевное белье красивое и сексуальное, но вы не должны его видеть – конечно, если это не продуманный стиль, как у Кэрри Брэдшоу из Sex and the City. Это действительно выглядит ужасно, если вы можете увидеть кружево под узкой юбкой или то, как рисунок отражается на нежной шелковой блузке. Также не рекомендуется, когда темное белье видно под светлым гардеробом. Нижнее белье должно быть невидимым, каким бы оно ни было – ни цвета, ни линии швов, ничего! Бесшовное белье идеально подходит для очень узкой одежды. Также стоит иметь хотя бы один бюстгальтер и трусики телесного цвета для белых и ярких вещей.

Как выглядеть красиво без макияжа?

Сравнительно недавно популярность приобрел такой вид макияжа, как нюд. Его особенность – уход от использования ярких, видимых декоративных средств и подчеркивание естественной красоты

Но даже он не безобиден, поскольку требует применения тональной основы (для выравнивания тона), пудры (с целью удаления жирного блеска), иногда туши (чтобы обратить внимание на ресницы)

Мы же поговорим о том, как выглядеть красиво, используя лишь уходовые средства.

Чтобы выглядеть красиво без макияжа, нужно себя таковой почувствовать. Приготовьтесь, что первое время вам, как и людям из вашего близкого окружения, будет непривычно видеть вас без «украшения».

Чтобы не только выглядеть ухоженной без макияжа, но и полюбить себя такой, какой вас сделала природа, вам понадобится время. Чтобы ускорить этот процесс, совершим закупку в магазине косметики, но в отдел декоративной — ни ногой, нам нужна только уходовая. Занесите в список:

• Средство для очищения лица. Выберите максимально щадящее средство, которое не будет иссушать кожу – например, мицеллярную воду, гидрофильное масло, молочко.
• Тоник. После умывания кожа нуждается в освежении. Тонизирующее средство поможет избавиться от кожного жира и оставшегося на лице продукта для умывания. Качественный тоник не должен содержать спирта.
• Увлажняющий крем. В состав входят гиалуроновая кислота, витамины, коллаген, полиненасыщенные жирные кислоты и прочие полезные вещества. Некоторые продукты защищают от УФ-излучения. Благодаря наличию антиоксидантов увлажнители замедляют старение.
• Скраб или пилинг. Удаляет омертвевшие клетки, глубоко очищает кожу. Применять его следует 1-2 раза в неделю. Наносить маски, кремы, сыворотки нужно именно после пилинга, когда кожа более восприимчива к их компонентам.
• Маски. Существует большое количество масок, отличающихся назначением (омоложение, увлажнение, питание). Лучше всего начать с очистительной маски.
• Сыворотка. Такой формат подачи полезных компонентов считается наиболее действенным. Осенью и летом лучше применять сыворотки на водной основе, а в весенний и зимний периоды перейти на масляные.

Научившись пользоваться всеми этими средствами, вы всегда будете выглядеть красиво и без макияжа. Но перед тем, как перейти к «тяжелой артиллерии», нужно постичь азы.

Как всегда хорошо выглядеть. Долой комплексы

Комплексы. Вероятно, наиболее часто встречающийся термин в женских журналах и на сайтах. Вы не можете скрыть, что вы все еще чем-то недовольны. Бедра могут быть тоньше, талия тоньше, нос меньше и волосы гуще. Если бы 10 женщин спросили, принимают ли они себя полностью, как есть, 9, вероятно, ответили бы, что они не принимают. В конце концов, они далеки от идеалов длинноногих моделей или звезд, соблазнительно выглядывающих с обложек цветных журналов.

И если так … есть ли несколько простых шагов, чтобы избавиться от комплексов? В конце концов, вы также можете чувствовать себя прекрасно в своей собственной коже и улучшать то, что вы не в состоянии принять. Как?

Каждый из нас знает женщин, которые всегда выглядят стильно

Неважно, будет ли это элегантный ужин или прогулка на выходных – даже если вы встретите их в супермаркете, они выглядят так, как будто они из модного журнала. Как они это делают? Вот надежные способы как всегда хорошо выглядеть

Как стать красивой за 30 дней – с чего начать?

Возможно ли за месяц кардинально измениться? Если не лениться и следовать четкой программе, то совершенно реально можно добиться заметных изменений во внешности. Что нужно для этого делать?

Для начала следует определить, что именно во внешности хотелось бы изменить или улучшить. Затем составить программу действий. Для этого можно самостоятельно поискать примеры таких программ в интернете или в женских журналах. Если есть подруги, которые давно тщательно следят за собой, не стоит стесняться спросить совета у них. Еще вариант (за который, правда, придется выложить деньги) – пройти тренинги у профессиональных косметологов и визажистов.

Далее остается самое трудное – заставить себя следовать программе изменений в лучшую сторону.

Подсказки, как красиво выглядеть дома

Не секрет, что большинство людей дома одевается по принципу «кто во что горазд». То есть надевают что-то старое (не жалко) либо привыкли к халатам или набрасывают утром пеньюар, да так и ходят в нем до вечера. Так на чем остановить свой выбор, чтобы красиво выглядеть и в домашних условиях?

1. Позаботьтесь о том, чтобы у вас была домашняя одежда разного назначения.

Понятно, что дома вы не лежите целый день на любимом диване, а занимаетесь очень разными делами: готовите, убираете, уделяете время хобби, играете с детьми и т. д.

Хорошо бы иметь домашнюю одежду, подходящую, что называется, для всех случаев жизни:

• для отдыха;
• для сна;
• что-то эротическое (для своего мужчины);
• для приема гостей в домашней обстановке;
• для уборки и прочих хозяйственных дел;
• для иных занятий (в зависимости от ваших интересов и хобби).

К примеру, молодой маме, чтобы красиво выглядеть в домашних условиях, нужно иметь несколько домашних вещей, потому что часто приходится переодеваться.

Плюс, помните, что в разное время года в доме бывает то прохладно, то жарко, а значит, и домашняя одежда понадобится и более легкая, и потеплее.

2. Помните, что в домашней одежде вам должно быть удобно.

Поэтому лучше всего выбирайте ту, которая изготовлена из хлопка, льна, шерсти, шелка, вискозы и прочих подвижных и дышащих материалов. Кроме того, помните, что резинки в домашней одежде должны быть не слишком тугими, швы – аккуратными и не очень толстыми (чтобы не натирали) и т. д.

3

Выбирая одежду для дома, принимайте во внимание свои индивидуальные данные и общий стиль

Покупайте вещи, подходящие по фасону и размеру

Это особенно важно, когда речь идет о том, чтобы красиво выглядеть полной девушке. Домашняя одежда должна прятать ваши слабые места и давать возможность свободно двигаться

Что касается цвета, то в первую очередь он должен быть вам приятен, ведь от этого зависит и настроение, и мировосприятие. Можно запастись комплектами разных расцветок и надевать по случаю, когда какой захочется.

Стиль выбирайте тот, что вам ближе по духу и имиджу. Любите принты и прикольные надписи – носите их и дома, почему нет?

Рекомендуем

«Как перестать ревновать парня и начать жить полноценной жизнью» Подробнее

4. Домашняя прическа, макияж, аксессуары.

Дома все это тоже не помешает. Не ходите с немытыми волосами и не забывайте их расчесывать. Завяжите красивую ленту, наденьте нетяжелые сережки. Вы ведь прихорашиваетесь, когда куда-то идете? А кто сказал, что не нужно красиво выглядеть и дома? Можно чуть-чуть подкраситься, но лишь самую малость. Многие стараются дома давать коже отдых от косметики.

5. Не ходите дома в старье.

Это привычка очень многих людей – донашивать дома то, что на улицу уже не годится из-за непрезентабельного внешнего вида. Но ведь самые главные люди в вашей жизни – это семья, именно они и должны видеть вас особенно привлекательной. Поэтому старайтесь выглядеть красиво не только когда идете в люди, но и дома. Буквально пару старых вещей можно оставить на тот случай, если придется делать какую-то грязную работу вроде покраски или побелки (но исключительно для этого).

6. Для домохозяйки красивый внешний вид особенно важен.

Не забывайте, что ваш супруг каждый день уходит на работу и видит перед собой нарядных дамочек-коллег. Согласитесь, вам совсем не на руку демонстрировать после этого себя в полинявшем халате. Пусть он видит в вас красавицу, которая затмит своим внешним видом любую сослуживицу. И пару вещей имейте, чтобы надевать их для уборки и прочих домашних дел.

7. Махровый халат – это не домашняя одежда.

Его надевают, выходя из ванной или душа, но уж никак не превращают в домашний наряд. Хорошо, если это дышащий халат, изготовленный хотя бы наполовину из натурального материала. Он, кстати, и воду будет впитывать лучше.

Примерно такая же история и с шелковыми пеньюарами. Их набрасывают ненадолго, чтобы дойти до ванной комнаты или выпить утренний кофе и накраситься, сидя у туалетного столика.

Как стать красивой за 1 день без косметики. Красота в понимании подростков

В чем заключается красота у подростков? Судя по отзывам на форумах и разговорам на площадках, девочки видят прекрасное в модной одежде, высоких каблуках, косметике, стильных побрякушках (украшениях, сумочках, поясах), айфонах, толпах поклонников, вредных привычках (это мат, жаргон, развязность, наглость, бестактность, курение, алкоголь).

В чем прелесть, когда на улице минус 10 градусов, а девочка в мини-юбке или драных джинсах по последней моде и коротком топе клацает зубами и стоит с красным носом? Зачем подражать мальчишкам и соревноваться, кто больше сплюнет и заматерится, выкурит сигарет и выпьет бутылок пива, унизит слабых и «доведет до инсульта» присутствующих пенсионерок.

Да, мальчики могут улюлюкать и говорить: «Вот это девчонка!» — но никто из них никогда не будет рассматривать такую особу в качестве своей подружки. Почему? Да просто любой мальчик так же хочет видеть рядом с собой принцессу, как и каждая девочка рядом с собой принца! Да и потом, представьте, если его мама услышит ваши скверные выражения… Будьте уверены, тактичная мама сделает все возможное, чтобы ее сын общался с воспитанной, вежливой, образованной и красивой девочкой.

Крутые и навороченные айфоны, планшеты, дорогие украшения и прочие аксессуары вызывают кратковременный интерес у нормальных подростков. Эти дорогие штучки притягивают лишь алчных индивидов, которые не ценят в вас личность. Также и толпы поклонников около вас притягивают девочек, которые стараются купаться в мужском внимании за счет вас.

Какой вывод из всего? Работаем не только над внешней красотой, но и над внутренним миром. Сначала рассмотрим, как стать за день красивой, а потом изучим долговременный ежедневный план над собой.

Ногти

Ногтям уделяется пристальное внимание, по ним оценивают внешний вид женщины.  

Ногти должны выглядеть:

1. Чистыми – если ежедневно принимаете душ, они будут очищены под струей воды. Если они часто загрязняются после хобби или рабочего процесса, используйте инструменты для их очистки, носите перчатки.
2. Аккуратной и элегантной формы ногти – предпочтение отдается естественным и женственным очертаниям. Кончики ногтей можно оставить белыми, короткими и закругленными.
3. Используйте крем для рук, чтобы держать ногти и кутикулу мягкими и увлажненными.
4. Аккуратная кутикула над ногтем должна быть оттеснена апельсиновой палочкой для маникюра, иначе она станет сухой, и зарастет.
5. Держите ногти подстриженными и чистыми. Если их нужно обрезать, сделайте это после специальной ванночки для рук. Тогда ногти станут мягкими, крепкими, их будет легче обрезать ножницами.
6. Если вы регулярно пользуетесь компьютером, поставьте рядом пилочку и крем для рук.

Правило №2: Опрятность и сдержанность

Дело не в чистоте одежды, а в том, как и что носить, чтобы не выглядеть дешево.

Несколько абсолютных табу для тех, кто хочет одеваться хорошо и статусно:

1. Декольте ниже уровня середины предплечья до заката.
2. Застиранная одежда черного цвета.
3. Туфли на каблуках выше 9см.
4. Одежда не по размеру.
5. Кричащие логотипы брендов.
6. Неоновые цвета.
7. Заметное под одеждой нижнее белье.
8. Крупная пластиковая бижутерия.
9. Бесформенные сумки.
10. Обилие сверкающей отделки до заката.

Известный московский стилист Оксана Он советует собрать минимальный базовый гардероб из простых вещей

Она подчеркивает, что хорошо выглядящие женщины больше уделяют внимание прическе и манерам, нежели сложности своей одежды

Используйте солнцезащитный крем

Защита от солнца – верный способ сохранить вашу кожу молодой и здоровой как можно дольше. В дерматологии даже есть отдельный термин – фотостарение, который говорит о том, что солнечные лучи (ультрафиолет) запускают процесс изменения состояния и структуры кожи. Ультрафиолетовые лучи вызывают расщепление коллагена и нарушение эластина, что приводит к истончению эпидермиса и появлению морщин, а также в некоторых случаях провоцируют появление неравномерных пигментных пятен.

Многие ошибочно думают, что солнцезащитные средства предназначены только для пляжа. На самом деле их нужно использовать каждый день!

Исследование 2016 года показывает, что ежедневное применение солнцезащитного крема широкого спектра действия (SPF 30) может уменьшить пигментные пятна, улучшить текстуру кожи и разгладить морщины до 20% всего за три месяца использования.

Наносите крем с SPF защитой не менее чем за 15 минут до выхода на улицу, так как солнцезащитный крем активируется не сразу. Если вы используете тональный крем с защитой, помните, что вы не можете полагаться только на этот продукт. До его нанесения все равно необходимо обработать кожу солнцезащитным средством.

Пейте суточную норму воды

Вода содержится в каждом органе человеческого тела. Даже самая «сухая» часть, зубная эмаль, на 10% состоит из воды.

Она помогает выводить токсины из организма, делает кожу более гладкой, свежей и предотвращает появление морщин. Потребление достаточного количества жидкости помогает эпидермису регулярно обновляться, поддерживать оптимальную влажность и баланс pH. С помощью воды вы обеспечите циркуляцию необходимых питательных веществ к клеткам кожи, а также повысите ее эластичность.

Возьмите в привычку носить с собой многоразовую бутылку с водой, чтобы потреблять свою суточную норму.

Как стать красивой и плюбить себя

15. Смотрите людям в глаза

StockLite

Способность смотреть другим людям в глаза говорит об уверенности человека. Также это позволяет лучше наладить контакт с окружающими.

Практикуйте зрительный контакт сначала на знакомых и друзьях. Взгляд глаза в глаза говорит об интересе к человеку, а к этому сложно оставаться равнодушным.

16. Задавайте вопросы

Хотя ваши собственные достижения и цели могут получить одобрение и уважение окружающих, вы можете стать намного привлекательнее, если проявите интерес к знаниям и достижениям других людей. 

Вместо того, чтобы гордиться исключительно собственными заслугами, попробуйте задавать вопросы и узнавать, что движет людьми. 

Человек, который интересуется другими, мгновенно становится более привлекательным.

17. Будьте добрее

Будьте добрее к окружающим

Если вы ведете себя, как сволочь, неважно, как вы выглядите, люди не захотят быть с вами.. С научной точки зрения доброта может повлиять на то, насколько привлекательным мы считаем человека. 

С научной точки зрения доброта может повлиять на то, насколько привлекательным мы считаем человека. 

В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Личности и индивидуальных различий, когда людям показывали фото, сопровождаемые описанием положительных черт характера,  их оценивали как более красивых, чем в случае, если они сопровождались отрицательными чертами характера.

18. Занимайтесь тем, что приносит вам радость

Помимо всех внешних факторов, очень важно оставаться по-настоящему счастливым. Напряжение и монотонность повседневной жизни могут потушить искру радости, из-за чего вы все время будете выглядеть огорченным. . Уделите немного времени себе и займитесь тем, что приносит вам удовольствие, будь то рисование, езда на велосипеде, музыка или приготовление пищи. 

Уделите немного времени себе и займитесь тем, что приносит вам удовольствие, будь то рисование, езда на велосипеде, музыка или приготовление пищи. 

Даже если единственное, что делает вас счастливым — это утренний кофе, устройте себе ритуал и полностью наслаждайтесь этим моментом. Сосредоточьтесь на приятных ощущениях и делайте то, что радует вашу душу!

19. Воспитывайте уверенность в себе

Если вы не уверены в себе, вы можете тренировать это качество в себе. 

Посмотрите на себя в зеркало и найдите ракурс, который нравится вам больше всего, или вы считаете удачными. Сосредоточьтесь на своих плюсах и осознайте, что те недостатки, которые кажутся вам ужасными, не стоят переживаний. 

Вы можете превратить не такие привлекательные черты в милые или необычные особенности. Будьте терпеливее и добрее к себе.

20. Примите себя

Возможно, существуют какие-то вещи, которые вы хотели бы в себе изменить. Такие мысли посещают практически каждого человека.

Разница между тем, чтобы выглядеть красивым и чувствовать себя красивым состоит в том, как вы относитесь к самому себе.

Когда вы принимаете себя таким, какой вы есть, понимаете, что каждый из нас несовершенен, и нет нужды фокусироваться на недостатках, вы автоматически становитесь намного красивее.