Самбурская настасья. фото горячие максим, плейбой, в купальнике без фотошопа, до и после пластики, похудения, фигура

[править] Примечания

1. https://9net.ru/171-instagram-top-50.html
2. Самые громкие скандалы Настасьи Самбурской
3. Настасья Самбурская обматерила маму своего несовершеннолетнего любовника в суде
4. https://www.loveradio.ru/new/82745.htm
5. https://www.loveradio.ru/new/82864.htm
6. https://www.instagram.com/p/7vmQB7TQey/
7. https://ladies-charm.ru/samy-e-gromkie-skandaly-nastas-i-samburskoj/
8. Ольга Бузова продолжила скандал с Настасьей Самбурской
9. СКАНДАЛ: Настасья Самбурская объявила войну Андрею Малахову
10. https://life.ru/t/настасьясамбурская/962622/nastasia_samburskaia_pobrilas_nalyso_na_spor
11. https://lady.mail.ru/article/498408-nastasja-samburskaja-vyshla-zamuzh-za-24-letnego-aktera/
12. СКАНДАЛ В САМОМ РАЗГАРЕ: НАСТАСЬЯ САМБУРСКАЯ ЖЕСТКО ДАЛА ОТПОР БОРОДИНОЙ
13. https://www.instagram.com/p/BIBSnfnjvHT/?hl=ru

Творческая деятельность

Анастасия Самбурская, талантливая красавица-брюнетка с прозрачными глазами не могла остаться незамеченной.

После окончания РАТИ она получила приглашение работать в составе труппы МДТ на Малой Бронной. Состоит в ней и сейчас. Настасья Самбурская задействована в восьми спектаклях, играет роли от глубоко драматических до сказочных персонажей. В постановках «Американские горки» и «Почти город» она исполнительница главных ролей.

Сниматься в кино Настасья Самбурская начала, будучи ещё первокурсницей. Вначале это были маленькие эпизоды, порой даже без слов. Главная роль в сериале «Универ», на которую актрису утвердили 4 года назад, принесла успех и популярность среди молодёжи, её стали узнавать на улице.

Съёмки продолжаются. В следующем году на экраны выходит новый фильм с её участием в главной роли. В рейтинге артистов кино она пока занимает 61 место. По приведённой ниже фильмографии Настасьи Самбурской можно судить об успешном продвижении и востребованности таланта в качестве киноактрисы.

№№	Название фильма, сериала	Режиссёр	Год	Роль
1	Детективы	Марк Семененко и другие	2006 -2014	Дочь героини
2	Скажи Лео	Леонид Рыбаков	2009	Девушка
3	Универ	Влад Ланнэ Пётр Точилин	2008 – 2010	«Сообщница» Майкла
4	Обручальное кольцо	Дмитрий Гольдман	2009 –2011	Наташа
5	Как быть сердцу	Андрей Селиванов	2009	Медсестра
6	Дикий	Вадим Шмелев Артём Мазунов	2009	Эпизодическая роль
7	Медвежий угол	Вячеслав Судов	2010	Эпизодическая роль
8	Девичник	Анна Легчилова	2010	Продавец
9	Амазонки	Евгений Лаврентьев Валентина Власова	2011	Потерпевшая
10	Грибной царь	Михаил Мамедов	2011	Девушка лёгкого поведения
11	Говорит полиция (Переговорщики)	Андрей Гребёнкин Сергей Талыбов	2011	Популярная певица
12	Универ. Новая общага	Константин Смирнов	2015	Кристина
13	Опережая выстрел	Михаил Хлебородов	2012	Ольга
14	Верни мою любовь (Россия, Украина)	Евгений Баранов	2014	Главная роли
15	Женщины против мужчин	Таир Мамедов	2015	Главная роль
16	Пятница	Евгений Шелякин	2016	Главная роль

Участвуя в телевизионных проектах, Настя Самбурская успешно выступала на канале «Ю» ведущей шоу. Недавно снялась в клипе Андрея Ковалёва на известную песню.

Три года назад Анастасия Самбурская приятно удивила публику музыкальным дебютом, представив песню под названием «Ты попал»; она стала хитом и зазвучала на многих радиостанциях. В дальнейшем были записаны песни «Килогерцы», «Магнит» и другие. Состоялось несколько выступлений с сольными концертами. Сейчас Настасья Самбурская готовит запись первого сольного альбома, в состав которого войдут представленные ранее и неизвестные ранее композиции.

Однажды Самбурская Настасья Аниславовна получила предложение от которого невозможно отказаться — стать официальным лицом известного бренда Coco Choco и представить новейшую линию средств ухода за волосами. Во время съёмок в Израиле она побывала на заводе, производящем косметическую продукцию, ознакомилась и опробовала рекламируемые средства. Результаты были впечатляющими.

Фотографии Настасьи Самбурской украшали обложку известного журнала «MAXIM».

Номер издания пользовался повышенным спросом. В дальнейшем она неоднократно и успешно выступала в качестве модели. Её фотографии публиковались в российском и украинском «Playboy», что добавляло популярность.

Самбурскую «Максим» включил в топ 100 сексуальных женщин.

Интересные факты и достижения

Самбурская Настасья часто удивляет своих поклонников неожиданными, дерзкими выходками. Фото лысой Насти, выложенной в Инстаграм, вновь шокировало публику. Оказалось, что девушка обещала побриться наголо, когда количество ее подписчиков перевалит за 8 млн. и сдержала обещание.

Самбурская любит провоцировать, любит поддеть известных шоу-звезд. Когда в 2021 г. Ольга Бузова переживала скандальный развод с футболистом Дмитрием Тарасовым, в Инстаграм появилось фото безмятежно спящей Насти на футболке с надписью «23.Тарасов», точной копией той, в которой футболист выступает за «Локомотив».

Девушка прокомментировала фото, сообщив, что футбол она не любит, в связи с Тарасовым ее заподозрить никак нельзя.

Вместе с тем, склонность к розыгрышам и провокациям нисколько не мешают Насте оставаться крайне трудолюбивой, целеустремленной в достижении своих целей. Умная, очень талантливая актриса, умеет каждую роль, даже второстепенную, сделать яркой, запоминающейся.

Достижения Насти:

• 2012 — «Лицо 2012 года», «Лучшая молодая актриса 2012 года» (по версии журнала «iFamous»). Появление на обложках журналов «Maxim», «iFamous»;
• 2013 – обложки русского и украинского изданий «Playboy»;
• 2015 — по версии российского издания «FHM» вошла в топ «100 самых сексуальных женщин планеты 2015 г.», «Актриса года 2015» по версии «Moda Topical». Фитнес-школа «BodyLab» предложила Насте стать брендом-амбассадором на что та с удовольствием согласилась. Журнал «MAXIM» назвал ее в числе «100 самых сексуальных женщин России» за 2012-2015 гг. Журнал «STARHIT» признал Настасью одной из 5 секс-символов русского бомонда;
• 2016 — Лауреат премии «Fashion People Awards-2016».

Как худеет Настасья Самбурская: меню и рецепты ^

Правила похудения от Настасьи Самбурской

• Во время диеты нужно употреблять продукты, подходящие по группе крови, и исключить те, которые не рекомендуются;
• Людям со второй группой можно есть ту же пищу, что и Анастасия: морскую рыбу, бобовые, гречку, рис, ржаные хлебцы, кольраби, брокколи, пастернак, топинамбур, шпинат, листовую свеклу, ананас, алычу, бруснику, черешню, сливы, чернику. Разрешается немного красного вина;
• Майонез, любое мясо, икра, палтус, кальмары, флотские бобы, кетчуп, уксус, дыня, бананы, апельсины, крепкие спиртные напитки под строгим запретом.

Диета Настасьи Самбурской: меню

Примерный рацион питания Настасьи Самбурской выглядит так:

• Утром она съедает 150 г рыбы, овощи, и пачку нежирного творога;
• На обед кушает рис с грибами, кусочек рыбы;
• Ужинает рыбой с овощами.

Рецепты меню Настасьи Самбурской

Рецепт фруктового салата

• Режем мякоть ананаса на дольки, удаляем из черешни и слив косточки;
• Нарезаем мякоть сливы, все перемешиваем и заправляем нежирным йогуртом.

Рецепт парового омлета

• Разбиваем несколько яиц, отделяем белки от желтков и смешиваем их с молоком;
• Хорошенько взбиваем все венчиком до появления пены;
• Готовим в пароварке 15 минут, перед подачей посыпаем мелко порубленной зеленью.

Рецепт риса с грибами

• Заранее замачиваем рис, промываем его под проточной водой;
• Ставим вариться крупу, закрываем крышку и оставляем на 20 минут;
• Очищаем промытые вешенки, режем на кусочки и отправляем вариться к рису;
• Через 20-30 минут все снимаем с плиты, сливаем воду и поливаем оливковым маслом;
• Подаем с тушеными овощами или рыбой.

Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Саша Савельева: секреты стройности и красоты.

Роли в театре

Первым головокружительным успехом девушки на театральных подмостках стала ее роль в дипломной постановке «Насильники». Наставник курса С. Голомазов рассказывает, что она появлялась на сцене лишь на короткое время, но сыграла очень забавно и проникновенно, надолго запомнившись зрителям. После этого спектакля руководитель внезапно осознал, что девушка не просто обаятельна, но и талантлива.

• «Бесы. Сцены из жизни Ставрогина»;
• «Наш человек в Гаване»;
• «Принц Каспиан».

Кроме того, Самбурская принимала участие в музыкальном спектакле «Киномания. Band». Зрители с удовольствием смотрели номер на композицию Querer, особенно им нравился танец Настасьи. Наконец, в постановке «Почтигород» артистка исполнила главную роль. Она предстала в образе Гейл.

Впоследствии Самбурской предложили сыграть главную роль в антрепризной постановке «Бобслей для взрослого мужчины». Настасья рассказывала в интервью, что в этом спектакле она предстает в разных образах. Происходит перевоплощение в героинь, которых она придумала самостоятельно. Однако актриса не стала объяснять, зачем она это делает, ведь в таком случае пропала бы вся интрига. Зато Самбурская подчеркнула, что спектакль весьма эмоциональный — от плача до смеха. Она считает эту роль по-настоящему искрометной, но весьма серьезной и сложной. По ее словам, ранее у нее такого еще не было.

В 2014 году состоялась премьера трагедии «Формалин», в которой девушка играет роль Юны Руковой, супруги знаменитого юриста. Артистка удивляет своим неожиданным перевоплощением и производит неизгладимое впечатление на зрителей запоминающимся монологом героини, находящейся на пороге безумия.

В 2016 году в программе Театра на Малой Бронной появилась новая постановка «Кроличья нора», где Самбурская играет на одной сцене с Ю. Пересильд. Это поистине удивительный спектакль, который никого не оставляет равнодушным. Несмотря на то что актриса играет роли женщин разных национальностей, в душе она всегда остается русской.

В 2017 году вышел еще один новый спектакль «Салемские ведьмы». Девушка предстала перед зрителями в образе Эбигейл Уильямс, а роль ее парня сыграл В. Яглыч. Артистка поделилась своим мнением по поводу этой постановки. Она рассказала, что непрерывно меняет там образы: то маленький ребенок, то атаманша, то стерва. Ей нравится эта роль, где соединяются такие непохожие личности.

Героиня скандальной хроники

На счету Самбурской злые шутки в сторону Ольги Бузовой. Когда певица рассталась со своим мужем футболистом Дмитрием Тарасовым, Настасья выложила в сеть фотки, где она лежит на кровати с футболкой Дмитрия. Подпись к посту гласила, что она далека от футбола, но спит с Тарасовым. Бурю негодования, возникшую после публикации в Инстаграме, Настасья утихомирила тем, что призналась в банальном желании пропиариться и пошутить над Бузовой.

Следующий скандал возник тогда, когда в сети появилось видео, где Самбурская сидит в кафе с мужем Ксении Бородиной Курбаном Омаровым. После в Инстаграме появилось фото, где Настасья в постели с его очками и футболкой. Возникшую волну слухов актриса успокоила тем, что просто веселится и ни с кем не встречается.

Поклонники долго обсуждали ссору амбициозной красавицы с Максом Фадеевым. В этот раз поводом для размолвки стало обвинение продюсера в том, что на песне года он проголосует за Бузову, а не за Самбурскую. Как оказалось, корни ссоры находились гораздо глубже, чем могло показаться на первый взгляд. По версии Настасьи, Фадеев обиделся на неё за то, что она опоздала на съёмки клипа группы «Серебро», так как попала в аварию.

Телевидение

В 2013 году Самбурскую пригласили на канал «Ю» – она стала одной из ведущих нового ток-шоу «Я права», в эфире которого приглашенные гостьи могли высказывать свое мнение по поводу «женских» вопросов. Настастья обычно защищала «мужскую» точку зрения, ее соведущая Юлия Коган всегда была в роли оппозиции, а третья ведущая, Дарья Сагалова, разряжала напряженную ситуацию юмором.«Я права» с Самбурской, Коган и Сагаловой. ФрагментВ 2021 Самбурская принимала участие в экстремальном шоу «Без страховки» в паре с акробатом Стасом Казаевым. К сожалению, из-за травмы лодыжки ей пришлось покинуть передачу.

На съемках «Без страховки» Самбурская повредила связкиЗрители канала «Пятница» полюбили шоу «Генеральная уборка», вышедшее в эфир в 2021 году. Напористая девушка и ее соведущая Юлия Минаковская приходили в квартиры нечистоплотных хозяев и бесцеремонно расправлялись с грязью и хламом.

Настасья Самбурская в шоу «Генеральная уборка»

Мотивация

Настя Самбурская не только актриса, но еще и певица. Она уже выпустила песни, сотрудничая с Виктором Дробышем. Канал «Пятница» сделал ее ведущей нескольких программ. Поэтому девушка часто получает вопросы о том, откуда она черпает силы и мотивацию.

На это у Анастасии есть простой ответ: «Я — сама себе мотиватор». Она трудится над собой, потому что хочет обладать той фигурой, которая ей нравится. Занятия спортом и полученные результаты дают ей новые силы и вдохновляют на работу. Многим будет полезно извлечь из данной философии актрисы, что мечты об идеальном теле девушка может воплотить в жизнь только сама. Ведь наше отражение в зеркале — это исключительно тяжелый труд над собой.

Анна Виктория

Девушка меняла свое тело в режиме онлайн, что обеспечило ей более миллиона подписчиков и всемирную славу. Но она сама не побоялась признаться: «На лучших фотографиях я после жестких диет и сложных тренировок, что можно позволять себе изредка. 99% времени мой живот выглядит вот так».

Конечно, в этом всем нет ничего страшного или шокирующего! Это лишнее доказательство того простого факта, что слепо верить и копировать инста див не стоит: а то потом будет повальное разочарование…

В любом случае всегда помните, что в итоге выбирается самый лучший ракурс и фото обрабатываются. В конце концов, все мы люди: кому хочется выставлять «так себе» фотокарточки?

Так что не капаем слюной (или ядом) на чужое, а лучше работаем над своим. Как видите, все достижимо и ничего запредельного нет!

Личная жизнь Настасьи Самбурской

Настасью часто подозревают в различных романах. Но сама она распространяться о своей личной жизни не любит, поэтому поклонникам остается довольствоваться сплетнями и догадками. Достоверно только одно: до 2007 года Самбурская встречалась с самым обычным парнем, которого звали Сергей. Они были вместе около 5 лет, однако союз не выдержал резких перемен, произошедших с Натальей и ее карьерой.

Сейчас Настасья Самбурская предпочитает спокойный отдых дома

С тех пор папарацци тщетно пытаются доподлинно вызнать, с кем Настасья тесно общается. Так, одно время ей приписывали роман с Тимуром Батрутдиновым, позднее – с белорусским певцом. Сама Настасья говорит, что предпочитает недолговременные связи. Все ее романы просуществовали не более года. Серьезных отношений она пока не хочет.

Семья Настасьи Самбурской

Уже длительное время семья Настасьи Самбурской, остаётся за кулисами жизни актрисы. О её родных практически нет никакой информации. Дело в том, что, будучи ещё шестнадцатилетним подростком, Настасья уехала из родного города, прервав все отношения со своими родителями и родственниками.

Известно только лишь что у девушки есть отец Алексей и мать Лариса Тереховы, а также брат Григорий. О нем поговаривали, что молодой человек увлекся наркотическими средствами. Настасья не подтвердила, но и не опровергла эти данные.

После переезда в Москву, она полностью изменила свои паспортные данные. Говорить о своих родных Настасья не любит, избегает всяческих вопросов на эту тему.

Актерская карьера

После первой роли Настя решила связать жизнь со сценическим искусством. Ей удалось поступить в Школу-студию МХАТ, на курс Константина Райкина, но окончить первый курс не удалось. Неудача не сломила девушку: она подала документы в ГИТИС и была зачислена на курс Сергея Голомазова. Путем упорной работы Анастасия доказала педагогам и своему наставнику, что является не просто очередной «куколкой», а действительно обладает актерским талантом. Даже в небольшие роли она привносила что-то свое, делая уникальными истории и характер своих героинь.

Сейчас Самбурская служит в Театре на Малой Бронной

Дипломированной актрисой Самбурская стала в 2010 году. После выпуска Настасью приняли в труппу Театра на Малой Бронной. С первых же дней актриса была задействована в разноплановых постановках, от сказочных спектаклей и до глубокомысленных драм. Среди наиболее ярких театральных работ Самбурской стоит выделить спектакли «Принц Каспиан», «Наш человек в Гаване», «Почтигород», «Бесы. Сцены из жизни Николая Ставрогина» и «Формалин», в котором она была утверждена на главную роль.

Первые роли в кино, как водится, были эпизодическими. Насте удалось «засветиться» в третьем сезоне сериала «Универ» на ТНТ. Серия была посвящена расследованию кражи Кузиных пирожков, а Настя играла новую девушку Майкла (Арарат Кещян).

Первое появление Настасьи Самбурской в «Универе»

Позже, когда продюсеры телеканала решили снимать продолжение «Универа» с новыми героями, и Настасья вновь пришла на кастинг. В этот раз ей доверили одну из центральных ролей сериала – строгую, волевую тверичанку Кристину Соколовскую с ледяным мужским характером, живущую в одной комнате с героинями Анны Хилькевич и Анны Кузиной.

«Универ. Новая общага»: Настасья Самбурская в роли Кристины Соколовской

Несмотря на свой непростой характер, героиня Самбурской стала одним из самых популярных персонажей сериала. В октябре 2015 года Настасья решила покинуть проект и развиваться в творческом плане. «Да и на студентку я уже не похожа», – шутила она. Сценаристы плавно «вывели» ее героиню из сериала в следующем сезоне.

«Универ» сделал актрису популярной, но пришло время двигаться дальше

Весной 2016 года СМИ запустили «утку» о скандальном увольнении Самбурской из-за конфликта с руководством ТНТ, что вызвало возмущение как и у представителей канала, так и у самой актрисы. В ноябре 2016 года Самбурская ушла из «Универа» – по собственному желанию.

Настасья Самбурская без макияжа

До сих пор многие зрители ассоциируют Настасью Самбурскую с Кристиной Соколовской, что, конечно, очень раздражает девушку, ведь с ее первого появления в «Новой общаге» вышло немало других замечательных картин с ее участием.

«Работаю по 24 часа в сутки, а меня обвиняют в том, что я актриса одной роли. Это обидно.

Например, в 2014 году Самбурская сыграла важную для ее карьеры роль в многосерийной мелодраме «Верни мою любовь». Воплотив в жизнь образ психически неуравновешенной ревнивицы Илоны, она доказала зрителям, что прекрасно чувствует себя не только в комедийных амплуа. На съемочной площадке ей довелось поработать с Олесей Фаттаховой, Станиславом Бондаренко и Дмитрием Пчелой.

Кадр из сериала «Верни мою любовь»

В 2016 году Настасья появилась на больших экранах – в спортивной комедии «Держи удар, детка», ей досталась роль брутальной боксерши Жанны, тренирующей избалованную любительницу СПА и шопинга Светочку (Екатерина Владимирова).

Настасья Самбурская в роли Жанны («Держи удар, детка»)

В том же году актриса снялась в зажигательной комедии «Пятница» с Данилой Козловским. Для роли Леры, текильщицы в ночном клубе, ей пришлось научиться филигранно разливать коктейли.

Кадр из фильма «Пятница»

Затем на экраны вышел 4-серийный детектив «Наваждение», поставивший перед Самбурской новый вызов: ей нужно было сыграть сестер-близнецов, с чем она опять-таки великолепно справилась.

Настасья играет в театре и кино, поет и радует новыми фото в инстаграме

Как худеет Настасья Самбурская: меню и рецепты ^

Правила похудения от Настасьи Самбурской

• Во время диеты нужно употреблять продукты, подходящие по группе крови, и исключить те, которые не рекомендуются;
• Людям со второй группой можно есть ту же пищу, что и Анастасия: морскую рыбу, бобовые, гречку, рис, ржаные хлебцы, кольраби, брокколи, пастернак, топинамбур, шпинат, листовую свеклу, ананас, алычу, бруснику, черешню, сливы, чернику. Разрешается немного красного вина;
• Майонез, любое мясо, икра, палтус, кальмары, флотские бобы, кетчуп, уксус, дыня, бананы, апельсины, крепкие спиртные напитки под строгим запретом.

Диета Настасьи Самбурской: меню

Примерный рацион питания Настасьи Самбурской выглядит так:

• Утром она съедает 150 г рыбы, овощи, и пачку нежирного творога;
• На обед кушает рис с грибами, кусочек рыбы;
• Ужинает рыбой с овощами.

Рецепты меню Настасьи Самбурской

Рецепт фруктового салата

• Режем мякоть ананаса на дольки, удаляем из черешни и слив косточки;
• Нарезаем мякоть сливы, все перемешиваем и заправляем нежирным йогуртом.

Рецепт парового омлета

• Разбиваем несколько яиц, отделяем белки от желтков и смешиваем их с молоком;
• Хорошенько взбиваем все венчиком до появления пены;
• Готовим в пароварке 15 минут, перед подачей посыпаем мелко порубленной зеленью.

Рецепт риса с грибами

• Заранее замачиваем рис, промываем его под проточной водой;
• Ставим вариться крупу, закрываем крышку и оставляем на 20 минут;
• Очищаем промытые вешенки, режем на кусочки и отправляем вариться к рису;
• Через 20-30 минут все снимаем с плиты, сливаем воду и поливаем оливковым маслом;
• Подаем с тушеными овощами или рыбой.

Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Саша Савельева: секреты стройности и красоты.

Актерская карьера и участие в разных проектах

Получив диплом, начинающую актрису приняли в коллектив Театра на Малой Бронной. Играя на сцене разноплановых героинь, она смогла продемонстрировать свои способности и талант перевоплощения. Среди ее успешных театральных работ можно отметить такие роли в постановках, как Гейл из «Почтигорода», Юна Рукова из «Формалина», Иззи из «Кроличьей Норы» и другие. В 2017 году Настасья вышла на сцену в роли Абигайль Уильямс, сыграв в постановке «Салемские ведьмы».

Девушка мечтала покорить не только театральную сцену, но и кинематограф, однако, долгое время не могла дождаться хороших предложений. Несколько лет она снималась в эпизодах в разных сериалах («Обручальное кольцо», «Детективы», «Амазонки» и другие). И лишь в 2011 году актриса получила свою первую главную роль, сыграв студентку Кристину в молодежном сериале «Универ. Новая общага». Эта работа продолжалась целых шесть лет. Она принесла Самбурской не только успех и любовь поклонников, но и новые возможности. Вскоре ее фильмография пополнилась новыми картинами, такими как «Верни мою любовь», «Женщины против мужчин», «Держи удар, детка!», «Наваждение» и другими. В 2017 году зрители с удовольствием посмотрели мелодраму «Две жены», в которой актриса сыграла главную роль. В 2018 году на экраны выйдут несколько ее проектов: «Женщины против мужчин: Крымские каникулы», «Команда „Б“», «Zомбоящик».

Кадр из фильма “Дикий”.

С развитием актерских способностей Настасья раскрыла в себе и певческий талант, благодаря чему в 2012 году выпустила дебютный сингл “Ты попал”. Записав еще несколько песен, она смогла выступить перед публикой в одном из клубов столицы. Ее музыкальные способности оценил также и Виктор Дробыш, благодаря чему в ее карьере наметились сдвиги. В 2016 году Настастья записала клип на свою песню «Плохие мальчики», который пришелся по душе слушателям. Нельзя не отметить и ее работу на телевидение, где она демонстрирует свой артистизм и умение вести программу. Актриса была ведущей таких шоу, как «#Яправа» на телеканале «Ю», «Генеральная уборка» на телеканале «Пятница!» и других. В 2018 году она сменила Елену Летучую, став работать на шоу «Ревизорро».

Настасья Самбурская в Инстаграм — самые свежие фото

Непростое детство наложили свой отпечаток на сильный характер девушки. Настасья не понаслышке знает, что такое бедность (ей даже приходилось ходить зимой в школу в босоножках). Именно это и научило Самбурскую постоять за себя и превратится в настоящую сильную женщину. Прежде чем добиться чего-то в жизни Настасья работала парикмахером, охранником, диспетчером такси и художником по реквизиту. Кто самые популярные блоггеры инстаграмма россии 2019 — бесспорно это Настасья Самбурская. Своими колючими, прямыми иногда жесткими комментариями она радует свою аудиторию и провоцирует чужую. Итог волна хайпа и ругань сторонников.

Анастасия Терехова – настоящая фамилия знаменитости. Настасья Анислововна Самбурская (псевдоним знаменитости) всегда стремилась к славе и роскошной жизни. Именно поэтому она решает переехать в Москву, не имея там ни друзей, ни родственников. В столице Настя хваталась за любую работу и начала участвовать в массовках. Далее был ГИТИС и участие в эпизодических ролях в кино.

Самбурская на фото – звезда может быть нежной и трогательной, но «очень редко», как отмечает сама знаменитость.

На фото Самбурская в тренажерном зале – одна из слабостей знаменитости.

Настасья Самбурская обожает эпатаж, как видно в Инстаграм. Кажется, что она не боится ничего, но как отмечает звезда, это не смелость – это просто жажда к жизни.

Эротическая фотосессия в исполнении Настасьи Самбурской – эта девушка способна на все. Хотя очень редко в Инстаграм она появляется в нижнем белье.

Настасья Самбурская также пробует себя в качестве певицы. С 2012 года она записала уже более десятка песен, хотя и выбрала не совсем стандартный жанр для красивый девушки. Звезда поет в жанре «шансон».

Театральная постановка и Настасья Самбурская в роли старушки. Звезда обожает перевоплощения. Она может с легкостью перекраситься, подстричься и даже побриться наголо для роли в театре или кино.

Самбурская в роли Кристины Соколовой на фото в Инстаграм. Именно эта роль в сериале «Универ», где актриса снималась почти пять лет, принесла ей популярность.

Яркий макияж и глубокое декольте – свежее фото Самбурской в Инстаграм, которое набрало более тысячи лайков.

Элегантная и красивая Настасья Самбурская в Инстаграм

Фото с Инстаграм: Настасья Самбурская без макияжа

Самбурская по праву носит звание «Королева Инстаграм». На ее страничку в сети подписано более 10 млн. подписчиков.

Светская львица Самбурская не пропускает ни один показ мод в Москве. На фото она с подружками в поисках новых нарядов от именитых кутюрье.

Попа Самбурской – именно накачанной пятой точкой гордится звезда Инстаграм. «Хотя и другие части тела не менее замечательны», отмечает звезда.

Откровенные фото Самбурской украшают обложки мужских глянцев – «Максим» и «Плейбой».

Звезда выражает свое настроение через одежду. У Настасьи есть собственный индивидуальный стиль, который она называет «мой мир».

Самбурская без макияжа на фото в Инстаграм

Роскошный букет роз от тайного поклонника – фото поделилась сама актриса в Инстаграм, не подписав, кто именно подарил цветы.

Известно, что Самбурская не только профессиональная актриса и отличная певица, но также она занимается вязанием и, как видно на фото, рисованием.

Самбурская на отдыхе (фото с Инстаграм)

Настасья Самбурская уже давно сама водит автомобиль. Она обожает скорость, в особенности, если за рулем «такой роскошной машины».

Настасья Самбурская в роскошном авто на фото в Инстаграм

Очки – слабость знаменитости. В ее коллекции насчитывается несколько десятков удивительных и порой смелых экземпляров.

Домашнее фото с Инстаграм Самбурской – комнатные растения еще одна страсть звезды.

Черно-белое фото Настасьи Самбурской в Инстаграм – «элегантная, милая, роковая и очень сексуальная брюнетка», отметили подписчики.

Шпагат от актрисы в стиле Волочковой — «А вы так сможете отдыхать и растягиваться?» — подписала Самбурская в Инстаграм.

Звездная диета

Так как Анастасия постоянно занята в различных проектах, то ей приходится питаться в промежутках между работой. Обычно она заказывает еду, а перекусывать на бегу не позволяет забота о фигуре. Телезвезда признается, что раньше она постоянно сидела на диетах, чтобы просто сбросить лишние килограммы, не занимаясь в спортзале.

Сейчас Настасья Самбурская не соблюдает диету, а придерживается определенного меню, которое сохраняет ее фигуру.

Завтрак

Завтраки всегда состоят из углеводов. Это может быть каша с разными добавками, например, сухофруктами. Также девушка любит гречку и яйца. Прием пищи должен обеспечить энергией на весь день, чтобы полученные углеводы отбили желание съесть что-нибудь вредное.

Девушка старается потреблять большое количество белка, потому что он помогает наращивать мышечную массу. На завтрак актрисе нравится употреблять творог вместе с фруктами или другие кисломолочные продукты. Иногда питанием становится протеиновый коктейль.

Как видите, утренний прием пищи является главным, в питании на него делается опора, так как съеденные углеводы обеспечивают хорошим самочувствием на весь день.

Остальная часть дня

В течение дня Самбурская отказывается от ряда продуктов, которые вредят фигуре, а именно от простых углеводов:

• хлеб;
• мучные изделия;
• сахар;
• часть молочных продуктов: молоко и сыр;
• жирная пища.

Звезда телеканала ТНТ не старается сидеть на диетах, она соблюдает правильное питание, которое направлено на сохранение стройного тела.

На канале «Пятница» Настасья ведет рубрику «Фитнес-завтрак» в программе «Утро Пятницы», где делится быстрыми рецептами для завтрака. Видео, действительно, полезны для тех, кто придерживается правильного питания, ведь телеведущая раскрывает полезные свойства каждого блюда.

Как все начиналось

Биография актрисы Анастасии Самбурской в детстве и юности не отличалась ничем примечательным. Тридцать лет назад в небольшом городке Ленинградской области на свет появилась хорошенькая светлоглазая девочка, назвали которую, как сказочную героиню – Настенькой. Росла она, как все: ходила сначала в сад, потом в школу, причесывала кукол и мечтала стать парикмахером.

Мечты девочки осуществились, она получила диплом парикмахера после окончания училища и даже какое-то время поработала по специальности. Это сказалось позднее на имидже Самбурской: она любит экспериментировать с прическами и оттенками волос в 2021 так же, как любила в ранней юности пятнадцать лет назад.

А на характере девушки сказалась ее ранняя самостоятельность. Мать-одиночка не могла обеспечить двоих детей, потому Насте с 15 лет приходилось подрабатывать, чтобы купить себе хоть какую-то одежду и еду. Какой была личная жизнь Самбурской в этот период, история шоу-бизнеса и Википедия пока умалчивают.

В 16 лет девушке надоедает тянуть непосильную лямку, она прощается с родным городком, вычеркивает из жизни своих родственников и перебирается в Москву, искать личного счастья и строить карьеру.

Муж Настасьи Самбурской – Кирилл Дыцевич

Муж Настасьи Самбурской – Кирилл Дыцевич родом из небольшого городка Республики Беларусь. В 2021 году получил диплом Белорусской Академии искусств. Сниматься в кино начал еще студентом. Стал известным и востребованным актером после того, как завоевал первое место в конкурсе «самый красивый мужчина Белоруссии».

Его свадьба с Настасьей Самбурской стало неожиданностью для всех поклонников, с обеих сторон. Новость об их помолвке, а затем и о заключении брака в 2021 году все узнали из официальной социальной сети актрисы. Там Настасья выложила фото с медового месяца, куда молодая пара отправилась сразу же после похода в ЗАГС.