Вес пенелопы круз. пенелопа круз (penеlope cruz), биография. какой рост и вес у сергея кучерова

Последние фильмы

Возвращаясь к испаноязычным фильмам, Крус появилась в «Bandidas»(2006) с другом и коллегой по фильму Сальмой Хайек. В том же году она снялась в «Волвере», другом фильме «Альмодовар»; режиссер написал роль специально для Крус, и ее выступление принесло ей номинацию на премию Оскар за лучшую женскую роль. Год спустя Крус выиграла свою первую премию Оскар (лучшая актриса в роли второго плана) за фильм Вуди Аллена «Вики Кристина Барселона» (2008).

для меня муза в том смысле, что муза — это тот, кто делает тебя лучше, чем ты. Я думаю, что я с ней лучше режиссера, потому что она считает, что она лучше меня, и эта слепая вера дает мне много сил ». — Педро Альмодовар

Крус воссоединилась с Альмодоваром годом позже для фильма« Los Abrazos Rotos (Broken Embraces) », выпущенного в 2009 году. В этом году она сыграла второстепенную роль в мюзикле «Девять», в котором Даниэль Дей-Льюис играл главную роль в роли известного итальянского режиссера. Крус сыграла Карлу, любовницу режиссера и только одну из многих женщин в его жизни. Фильм, адаптированный с Бродвея режиссер Роб Маршалл, в котором также участвовали Николь Кидман, Джуди Денч и Софи Лорен. За роль Карлы в фильме Крус получила номинацию Оскар за лучшую женскую роль второго плана.

Обращаясь к комедии, Крус сыграла роль в фильме «Секс в городе 2» 2010 года. В 2011 году она воссоединилась с Джонни Деппом для «Пиратов Карибского моря: На странных берегах».Она воссоединилась с Вуди Алленом в 2012 году в «Риме с любовью». В 2013 году Крус снова работала с Педро Альмодоваром в фильме «Я так взволнован» (Los amantes pasajeros). За это время она также снималась в более серьезных ролях. В фильме «Дважды родившийся» (2012) она снялась в роли Джеммы, матери, которая возвращается в город Сараево спустя годы после побега от войны со своим единственным ребенком. В 2013 году она снялась вместе с Майклом Фассбендером в триллере Ридли Скотта «Советник».

В 2015 году она снялась в испанском фильме «Ма Ма», который она также снялась в совместном производстве. В следующем году она появилась в качестве секретного агента в комедии «Zoolander 2» и в британской шпионской комедии «Гримсби».

В 2017 году было объявлено, что Крус сыграет модную икону Донателлу Версаче во второй партии Райана Мерфи, американская криминальная история, под названием «Убийство Джанни Версаче». Премьера спектакля состоялась в январе 2018 года.

Личная жизнь

До того, как одна из самых красивых голливудских актрис нашла своего идеального мужчину, в личной жизни Пенелопы Крус было несколько ярких романов. С Николасом Кейджем актриса познакомилась на съемках фильма «Выбор капитана Корелли». По сценарию они играли влюбленных, и вскоре придуманная любовь переросла в настоящую – Кейдж, несмотря на то, что был женат, не смог устоять перед очарованием испанки.

На фото: Пенелопа Крус и Николас Кейдж

Однако этот роман был очень коротким, и на премьере «Выбор капитана Корелли» Пе появилась в сопровождении Тома Круза. Их отношения зародились на съемочной площадке кинофильма «Ванильное небо», участие в котором стали очередной вехой не только в творческой биографии, но и в личной жизни Пенелопы Крус.

Тогда многие обвинили подающую надежды молодую актрису в том, что роман нужен ей только для продвижения по карьерной лестнице, ведь Круз к тому времени был уже суперпопулярным и одним из самых высокооплачиваемых голливудских актеров.

На фото: Пенелопа Крус и Том Круз

Тем не менее, отношения с Томом продлились более трех лет, но он так и не стал мужем Пенелопы – пара рассталась в 2004 году. Расставшись с Пенелопой, Круз даже не захотел сниматься с ней в одном проекте, поэтому отказался от роли в фильме «Сахара», в процессе работы над которым актриса встретила новую любовь.

Крус и Мэттью Макконахи

Снявшийся в роли, изначально предназначенной Крузу, Мэттью Макконахи, покорил Пенелопу своим чувством юмора и бесконечным обаянием.

Они были очень гармоничной парой, и мало кто сомневался, что в ближайшем будущем Крус и Макконахи объявят о помолвке, но этого не произошло – как и предыдущие романы в личной жизни актрисы, этот тоже не привел к созданию семьи.

На фото: Пенелопа Крус и Хавьер Бардем в фильме «Ветчина, ветчина»

Не раз Пенелопа говорила потом, что тот год был в ее биографии наиболее запоминающимся, а отношения самыми яркими. Причиной расставания с Мэттью стал напряженный рабочий график обоих, не позволявший им проводить достаточно времени вместе.

Пенелопа Крус с мужем

Позже актриса пережила быстротечный роман с Джошем Хартнеттом, ставший для нее спасательным кругом после болезненного расставания с Макконахи. А потом состоялась встреча с актером Хавьером Бардемом, сразу перевернувшая личную жизнь Пенелопы Крус, несмотря на то, что она знала его и раньше.

Впервые они повстречались на съемках картины «Ветчина, ветчина», второй по счету в творческой биографии Пенелопы Крус. Тогда ей было всего шестнадцать, а Хавьеру – двадцать один год, и никакой искры в тот момент между ними не пробежало.

Потом они пересекались еще несколько раз, но роман вспыхнул только в 2007 году на съемках фильмах «Вики, Кристина, Барселона». Актеры долго скрывали свой роман, называя отношения просто дружескими, пока в прессе не начали появляться фото, не оставлявшие сомнений в том, что это настоящая любовь.

Мужем Пенелопы Крус Бардем стал в 2010 году, когда ему был сорок один год, а ей – тридцать шесть, спустя почти восемнадцать лет после первого знакомства.

Свою свадьбу пара тоже постаралась сыграть максимально секретно, пригласив на торжество только самых близких людей.

В начале следующего года в актерской семье родился первый из детей Пенелопы Крус – малыш Леонардо. Во время беременности она снималась в блокбастере «Пираты Карибского моря: На дальних берегах», и вся съемочная группа старательно оберегала ее от любых перегрузок.

Спустя два года после появления первенца у супругов родился второй ребенок – дочь Луна. Рождение детей почти не повлияло на рабочий график актрисы и ее мужа – они продолжали так же активно сниматься, а в некоторых картинах принимали участие вместе.

Муж Пенелопы Крус давно стал для нее самым близким человеком, к мнению которого она всегда прислушивается не только в личном, но и в профессиональном плане, поэтому, снимаясь с ним, Пенелопа чувствует особую ответственность.

Актриса не скрывает, что сейчас для нее самое главное – дети, и они с мужем делают все, чтобы Лео и Луна жили в нормальной спокойной обстановке.

Ради этого Крус и Бардем поселились не в Лос-Анджелесе, а в Испании, где больше шансов скрыться от надоедливых репортеров.

Супруг сопровождает Пе на всех светских мероприятиях, а вот чтобы запечатлеть детей Пенелопы Крус, журналисты прикладывают немало усилий, и очень редко эти попытки бывают успешными – мама тщательно оберегает их приватную жизнь от любых посторонних вмешательств.

Пенелопа Крус с сыном

Лучшие роли

В 2001 году вышли две картины с блистательной Крус, которые сразу стали хитами и принесли актрисе признание в Голливуде. Лента «Ванильное небо» была снята режиссером Кэмероном Кроу. И хотя киноманы больше любят испанский оригинал «Открой глаза», фильм получил коммерческий успех. В красивой аллегорической драме Пенелопа исполнила роль Софии, ее партнером выступил Том Круз.

Пенелопа Крус и Том Круз в фильме «Ванильное небо»

В криминальной драме «Кокаин», рассказывающей историю знаменитого контрабандиста и наркодельца, испанка блистала в компании Джонни Деппа и Рэя Лиотты.

Пенелопа Крус и Джонни Депп в фильме «Кокаин»

В период с 2001 по 2007 год Пенелопа, звезда уже не только европейского, но и мирового кинематографа, снялась в более чем 10 картинах. Среди них: комедийный триллер «Нет вестей от Бога», в которой она играла в дуэте с Викторией Абриль, хоррор-драма «Готика», мелодраматическая лента «Голова в облаках», драма «Ноэль», приключенческий боевик «Сахара» с Мэттью МакКонахи. Пенелопа Крус танцует (отрывок из фильма «Ноэль») И хотя актриса любит все свои работы этого периода, с наибольшей теплотой она отзывается о картине Серджио Кастеллитто «Не уходи», который занимает в её сердце особое место.

Драматическая картина «Не уходи» вышла на экраны в 2004 году. Зрителей, привыкших видеть на экране актрису, поражающую воображение не только своим актерским талантом, но и прекрасной внешностью, ожидал сюрприз.

Пенелопа Крус в картине «Не уходи»

Пенелопа предстала в роли уже не очень молодой и некрасивой бедной женщины со странным именем Италия. Она влюблена в успешного женатого мужчину, роль которого сыграл невероятный Серджио Кастеллитто. В результате несчастного случая, к которому косвенно причастен ее возлюбленный, Италия погибает, и только тогда главный герой осознает, что потерял самое главное, что было у него в жизни.

Пенелопа Крус и Серджио Кастеллитто в фильме «Не уходи»

На премьере зрители рыдали, пораженные трагизмом образа, который сумела передать Пенелопа Крус. Известный знаток киноискусства Роджер Эберт сказал, что больше никогда не будет пересматривать картину, потому что не сможет пережить то, что он увидел, снова. Пенелопа Крус в фильме «Не уходи» Лента получила две итальянские премии «Донателло» за лучшую женскую и мужскую роли, четыре «Серебряные ленты» и две номинации на «Гойю».

В 2012 году Пенелопа снова сыграет в фильме гениального итальянца Кастеллитто. В драме «Рожденный дважды» она исполнила роль Джеммы, которая рассказывает историю своей жизни и необыкновенной любви. Она заново переживает события времен гражданской войны в Сербии. Также в этой картине играли Эмиль Хирш и легендарная Джейн Биркин.

Пенелопа Крус: биография и личная жизнь

Когда Пенелопа Крус только появилась в первых фильмах, признание публики ей было обеспечено. Талантливая, симпатичная, с изумительными глазами, энергичная, пластичная, – она сразу же была одобрена фанатами кинематографа, и с тех пор каждый фильм с ее участием с нетерпением ждут и все так же восторгаются.

Пенелопа Крус

Путь к кинематографу

Дата рождения Пенелопы Санчес – 28.04.1974 г., место рождения – испанский Алькобендас.

Пенелопа не собиралась в юности сниматься в фильмах, хотя искусству посвящала много времени: занималась на протяжении девяти лет танцами, посещая Испанскую национальную консерваторию. После, уже в Америке, больше четырех лет осваивала курс танцев под руководством знаменитой Кристины Роты. И хотя все окружающие замечали в ней актерский талант, все же девушке танцы нравились больше.

Пенелопа и Моника Крус

Но все изменилось после того, как Пенелопа посмотрела комедию «Свяжи меня!». Чтобы попасть на съемочную площадку, девушка пыталась уговорить агентов дать ей шанс, но слишком юный возраст отпугивал всех. Но все — таки упорство принесло плоды, и в 15-летнем возрасте благодаря кастингу она попала на телевидение, участвовала в телешоу и снималась в музыкальных клипах.

Первый опыт в кино – «Греческий лабиринт» – не принес радости. Девушке тогда было 17 лет, роль была довольно-таки эротической, которая больше подходила умудренной жизнью женщине. Пенелопе пришлось тяжело: нервное истощение, депрессия, лечение.

Пенелопа Крус с мужем

Но этот этап прошел, наступило время для новых съемок в фильмах «Капкан», «Подставка».

Фурор произвела картина «Прекрасная эпоха», после которой юная актриса получила несколько премий и настоящее признание публики. А когда в 1992 году зрители увидели картину «Ветчина, ветчина», то восторгу их не было предела. Но и критика тоже не пропустила фильм, оставив о нем благожелательные отзывы.

Работы, отмеченные зрителями и критиками

Затем Пенелопа Крус снялась во многих фильмах, своим трудом заработала «Оскар», кстати, первой из испанских актрис, премии BAFTA, «Гойя», была не раз номинантом на «Оскар» и «Золотой глобус». На престижной Аллее славы у нее имеется собственная звезда.

Но быть только актрисой для энергичной Пенелопы мало. Потому она успевает работать в модельном бизнесе. Многие известные компании, например, Mango, Ralph Lauren сотрудничают с известной актрисой.

Том Круз и Пенелопа Крус в фильме «Ванильное небо»

Некоторые считают, что именно фильм «Ванильное небо» многое изменил в жизни Пенелопы. Ее партнером стал Том Круз, кассовые сборы превысили 200 млн долларов и демонстрировался фильм по всему миру.

Следующий фильм – «Кокаин» собрал 80-миллионный долларовый сбор. Но в начале XXI века актрисе не очень везло. Фильмы, в которых она снималась, критика встречала или прохладно, или с осуждением и только единственная картина под названием «Не уходи» была наконец-то выделена суровыми критиками, а также актриса получила за роль премию.

Кадр из фильма «Бандитки»

Но Пенелопа не собиралась сдаваться, и после выхода боевика с комедийным уклоном «Бандитки» смогла растопить холодные сердца критиков.

В 2008 году появился фильм Вуди Алена, который принес Пенелопе «Оскар». Он назывался «Вики Кристина Барселона». Потом состоялась еще одна удачная работа в мюзикле «Девять».

Личная и общественная жизнь

У актрисы личная жизнь была весьма насыщенная, но все это в прошлом. В 2010 году она вышла замуж, ее избранником стал Хавьер Бардем тоже актер. У них двое детей, старший Леонардо и младшая Луна.

Успевает Пенелопа заниматься благотворительностью, поддерживая организации, которые стремятся построить приюты и больницы для бездомных, принимает участия в мероприятиях, направленных против туберкулеза, особенно в странах третьего мира.

Пенелопа и Хавьер Бардем

На съемках картины «Ветчина Ветчина»

Начало пути

Вскоре юная красотка покидает родину и уезжает в Нью-Йорк добиваться высот – правда, пока в танцевальном мире. На протяжении четырех лет Пенелопа занималась в школе Кристины Рот и пробовала себя во множестве агентств, однако все оканчивалось неудачей.

И вот судьба привела ее в малоизвестное агентство, где набирали начинающие молодые таланты. В возрасте 15 лет девушка уже начала покорять Голливуд.

В этом же возрасте Крус впервые появилась на телеэкранах, снявшись в музыкальном клипе испанской группы. Вскоре ей начали поступать другие предложения, от которых она не отказывалась. Тогда же состоялся ее дебют на телевидении в качестве ведущей, где она вела молодежные программы.

Рекомендуем: Кэмерон Диаз: биография

Спустя два года Пенелопа Крус попробовала себя в качестве актрисы. Первой картиной, в которой она снялась, был сериал «Розовая серия», где Пенелопа впервые появилась обнаженной. Тогда девушке было всего 17 лет, и она сильно переживала из-за того, что ничего не понимает в съемочном процессе. У нее многое не получалось. В результате после этого у начинающий актрисы случился нервный срыв, и с диагнозом «нервное истощение» она попала в больничную палату.

Крус еще долго не соглашалась на «откровенные» роли, хотя и понимала, что быть на экране такой, как она, способны далеко не все даже опытные актрисы, не говоря уже о начинающих. К тому же такие роли очень высоко оплачивались. Но девушка настолько глубоко ушла в депрессию, что отказывалась комментировать данную ситуацию, остригла волосы и еще долгое время даже не целовалась перед камерой.

Но вскоре молодая актриса опять появилась в кино. Ее первой «послебольничной» работой стала роль Лолы Дель-Морено в криминальном мини-сериале «Капкан».

В начале 90-х годов актриса получает свою самую удачную роль – в фильме «Изящная эпоха». Эта картина удостаивается награды как «Лучший иностранный фильм». А после его выхода Крус становится самой узнаваемой испанкой и лучшей актрисой Голливуда. Кстати, стоит отметить, что в этом фильме актриса все-таки снялась обнаженной. И уже 17-летнем возрасте стала самой сексуальной девушкой Голливуда.

Рекомендуем: Ольга Куриленко: фильмы и личная жизнь

С 1998 года актриса начинает активно работать в киноиндустрии. За нее конкурируют режиссеры, о ней как о женщине мечтают многие мужчины Голливуда. К тому же именно в этом году Пе начинают поступать предложения сыграть главные роли в кино. Одними из значимых фильмов в ее карьере являются:

• «Открой глаза».
• «Ванильное небо».
• «Пираты Карибского моря».
• «Кокаин».
• «Убийство в “Восточном экспрессе”».

Открой глаза

(мистика, мелодрама, триллер, 1997)

Сесар — красивый и богатый мужчина, имеющий успех у женщин, но не желающий заводить с ними серьезных отношений. На одной из вечеринок он знакомится с девушкой своего лучшего друга Пелайо и влюбляется в нее. Бывшую девушку Сесара, Нурию, охватывает ревность, и она устраивает автомобильную аварию. Сесар остается жив, но его лицо изуродовано, от былой красоты не осталось и следа.

Однажды он вместе с Пелайо и Софией (Пенелопа Крус) приходит на вечеринку, но чувствует, что его присутствие тяготит их. Однако на следующее утро к нему возвращается София и признается ему в любви. Кроме того, герою звонят из клиники, сообщая о новом революционном методе, который позволит восстановить лицо. Казалось бы, все потихоньку налаживается, но настоящий кошмар для Сесара еще впереди.

Ради совершенства

«Я всегда была перфекционисткой»,— признается Пенелопа. Ради стопроцентного результата она готова трудиться без сна и отдыха, чего бы это ни стоило. Например, она полностью деформировала свою фигуру для фильма «Не уходи». «Как вы на это решились?» — будут спрашивать ее позже, а она ответит: «Потому что так выглядит моя героиня».

Съемки четырех фильмов в год требуют серьезных физических и нервных затрат. Эмоциональность и страстность на экране и в жизни стоили актрисе двух нервных срывов. «Я слишком перегружала себя», — откровенничает Пенелопа. Чтобы «покончить» со стрессами, она бросила курить, оздоровила свою диету и занялась медитацией.

Детство и юность

Пенелопа Крус Санчес появилась на свет в испанском городе Алькобендас в апреле 1974 года. Ее родители были простыми и небогатыми людьми: мать Энкарна Санчес работала парикмахером, отец Эдуардо Крус трудился в розничной торговле. Пенелопа была старшим ребенком. Кроме нее, в семье подрастали сын Эдуардо и дочь Моника. Дети воспитывались в католических традициях.

Пенелопа Крус в детстве с сестрой

Свое детство Пенелопа Крус считает счастливым. С юных лет она увлеклась классическим балетом, которому поначалу обучалась в Национальной консерватории Испании, а после ее окончания уехала в Америку, где 4 года совершенствовала искусство танца в знаменитой школе Кристины Роты в Нью-Йорке.

О карьере актрисы Пенелопа задумалась в 14-летнем возрасте. Отправной точкой был просмотр комедии Педро Альмодовара под названием «Свяжи меня!». Как потом делилась с репортерами звезда, в юности она настолько была очарована режиссером, что устроила за ним настоящую слежку: пробиралась тайком на съемочную площадку, дежурила у его дома. Но познакомиться с Альмодоваром в те годы Пенелопа так и не решилась.

Пенелопа Крус в молодости

Долгое время девушка искала агента, но юный возраст становился препятствием. Удача улыбнулась, когда Крус исполнилось 15 лет: ее приняли в агентство, и она подписала долгожданный контракт. Для этого Пенелопе пришлось потрудиться и обойти 3 сотни конкуренток.

Впервые Пенелопа Крус появилась на экране в 1989 году в клипе поп-группы «Mecano»: с ее фронтменом девушка тогда встречалась. А с 1990 по 1997 годы будущая актриса вела телешоу для подростков.

Личная жизнь

До того, как одна из самых красивых голливудских актрис нашла своего идеального мужчину, в личной жизни Пенелопы Крус было несколько ярких романов. С Николасом Кейджем актриса познакомилась на съемках фильма «Выбор капитана Корелли». По сценарию они играли влюбленных, и вскоре придуманная любовь переросла в настоящую – Кейдж, несмотря на то, что был женат, не смог устоять перед очарованием испанки.

На фото: Пенелопа Крус и Николас Кейдж

Однако этот роман был очень коротким, и на премьере «Выбор капитана Корелли» Пе появилась в сопровождении Тома Круза. Их отношения зародились на съемочной площадке кинофильма «Ванильное небо», участие в котором стали очередной вехой не только в творческой биографии, но и в личной жизни Пенелопы Крус.

Тогда многие обвинили подающую надежды молодую актрису в том, что роман нужен ей только для продвижения по карьерной лестнице, ведь Круз к тому времени был уже суперпопулярным и одним из самых высокооплачиваемых голливудских актеров.

На фото: Пенелопа Крус и Том Круз

Тем не менее, отношения с Томом продлились более трех лет, но он так и не стал мужем Пенелопы – пара рассталась в 2004 году. Расставшись с Пенелопой, Круз даже не захотел сниматься с ней в одном проекте, поэтому отказался от роли в фильме «Сахара», в процессе работы над которым актриса встретила новую любовь.

Крус и Мэттью Макконахи

Снявшийся в роли, изначально предназначенной Крузу, Мэттью Макконахи, покорил Пенелопу своим чувством юмора и бесконечным обаянием.

Они были очень гармоничной парой, и мало кто сомневался, что в ближайшем будущем Крус и Макконахи объявят о помолвке, но этого не произошло – как и предыдущие романы в личной жизни актрисы, этот тоже не привел к созданию семьи.

На фото: Пенелопа Крус и Хавьер Бардем в фильме «Ветчина, ветчина»

Не раз Пенелопа говорила потом, что тот год был в ее биографии наиболее запоминающимся, а отношения самыми яркими. Причиной расставания с Мэттью стал напряженный рабочий график обоих, не позволявший им проводить достаточно времени вместе.

Пенелопа Крус с мужем

Позже актриса пережила быстротечный роман с Джошем Хартнеттом, ставший для нее спасательным кругом после болезненного расставания с Макконахи. А потом состоялась встреча с актером Хавьером Бардемом, сразу перевернувшая личную жизнь Пенелопы Крус, несмотря на то, что она знала его и раньше.

Впервые они повстречались на съемках картины «Ветчина, ветчина», второй по счету в творческой биографии Пенелопы Крус. Тогда ей было всего шестнадцать, а Хавьеру – двадцать один год, и никакой искры в тот момент между ними не пробежало.

Потом они пересекались еще несколько раз, но роман вспыхнул только в 2007 году на съемках фильмах «Вики, Кристина, Барселона». Актеры долго скрывали свой роман, называя отношения просто дружескими, пока в прессе не начали появляться фото, не оставлявшие сомнений в том, что это настоящая любовь.

Мужем Пенелопы Крус Бардем стал в 2010 году, когда ему был сорок один год, а ей – тридцать шесть, спустя почти восемнадцать лет после первого знакомства.

Свою свадьбу пара тоже постаралась сыграть максимально секретно, пригласив на торжество только самых близких людей.

В начале следующего года в актерской семье родился первый из детей Пенелопы Крус – малыш Леонардо. Во время беременности она снималась в блокбастере «Пираты Карибского моря: На дальних берегах», и вся съемочная группа старательно оберегала ее от любых перегрузок.

Спустя два года после появления первенца у супругов родился второй ребенок – дочь Луна. Рождение детей почти не повлияло на рабочий график актрисы и ее мужа – они продолжали так же активно сниматься, а в некоторых картинах принимали участие вместе.

Муж Пенелопы Крус давно стал для нее самым близким человеком, к мнению которого она всегда прислушивается не только в личном, но и в профессиональном плане, поэтому, снимаясь с ним, Пенелопа чувствует особую ответственность.

Актриса не скрывает, что сейчас для нее самое главное – дети, и они с мужем делают все, чтобы Лео и Луна жили в нормальной спокойной обстановке.

Ради этого Крус и Бардем поселились не в Лос-Анджелесе, а в Испании, где больше шансов скрыться от надоедливых репортеров.

Супруг сопровождает Пе на всех светских мероприятиях, а вот чтобы запечатлеть детей Пенелопы Крус, журналисты прикладывают немало усилий, и очень редко эти попытки бывают успешными – мама тщательно оберегает их приватную жизнь от любых посторонних вмешательств.

Пенелопа Крус с сыном

Средиземноморская диета Пенелопы Крус

Испанская модель и актриса корректирует вес с помощью средиземноморской кухни.

В дни разгрузки, когда необходимо избавиться от нескольких лишних килограммов, красотка ест:

• овощи и фрукты;
• морепродукты;
• яйца;
• небольшое количество сложных углеводов – цельнозерновой хлеб, бурый рис и злаки.

– делится Пе предпочтениями и получает одобрение со стороны диетологов.

A photo posted by Penelope Cruz Fan (@penelopecruzfan) on Jul 23, 2015 at 12:17pm PDT

К слову, актрисе удалось бросить курить, «хотя и с трудом», и не поправиться! С 2000 года Крус – вегетарианка.

Энергию актриса черпает в растительной пище и корректирует рацион средиземноморской диеты в соответствии с личными идейными убеждениями.

Первые успехи в Голливуде

Поселившись в знаменитом Гринвич-Виллидже, квартале, облюбованном артистами и прочими представителями богемы, девушка быстро обрела друзей. Она поступила в танцевальную студию Кристины Рота, а также изучала английский язык и актерское мастерство.

Пенелопа Крус и Педро Альмодовар

В картине своего кумира Альмодовара она снялась в 1997 году. Пенелопа снова сама нашла мастера и объявила ему, что уже стала актрисой. Режиссёр посмеялся над чудачкой, однако на прослушивание её пригласил. Триллер «Живая плоть», как и все творения мэтра неоднозначный и очень чувственный, был снят по мотивам английской писательницы Рут Ренделл. Фильм заслужил лестные отзывы, кинопремию «Гойя» и множество номинаций, в том числе и на BAFTA.

Пенелопа Крус в фильме «Живая плоть»

Следующим фильмом, в котором снялась Пенелопа, был проникновенный шедевр «Открой глаза». Компанию молодой актрисе в фильме Алехандро Аменабара составили Феле Мартинес и романтичный Эдуардо Норьега в роли Сезара.

Кадр из фильма «Всё о моей матери»

До начала 2000-х она снялась в нескольких картинах, но признание как глубокая драматическая актриса получила только после выхода фильма 1999 года «Всё о моей матери». В ленте Педро Альмодовара также снимались Мариса Паредес и Сесилия Рот. Картина получила «Оскар» – она была признана лучшим иностранным фильмом киносезона 1999 года. Именно с этого момента начинает развиваться звёздная карьера красавицы-испанки.