Чем корейская сыворотка для лица отличается от крема?

Сыворотка для похудения. Применяем молочную сыворотку для снижения веса

Приветствую вас, дорогие почитатели здорового образа жизни! Говорят, есть один отличный бабушкин метод сбросить пару лишних килограммов в кратчайшие сроки. Тема сегодняшней статьи — молочная сыворотка для похудения .

Секреты Клеопатры

Молочная сыворотка известна во всем мире уже очень давно. Говорят, что Клеопатра не только умывалась и принимала с ней ванны, но и пила ее, заботясь о своей фигуре.

Даже Гиппократ и Парацельс упоминали об этом напитке в своих трактатах, хорошо знали о ее целебных свойствах и назначали своим пациентам.

Что же из себя представляет молочная сыворотка? Это побочный продукт после изготовления сыра или творога. Имеет желто-зеленый цвет и кисловатый привкус.

Полезная сыворотка

По мнению диетологов, этот продукт приносит огромную пользу за счет низкой калорийности, естественного процесса получения и отсутствия холестерина и жира в ее составе. Энергетическая ценность — 25 ккал на 100 г.

Кроме этого, она:

• нормализует перистальтику кишечника и обмен веществ.
• содержит комплекс витаминов и минералов: фосфор, медь, калий, а также витамины группы В, никотиновую кислоту, витамины С и А.
• обладает легким слабительным эффектом, вследствие чего происходит очищение организма от шлаков.
• помогает бороться с отеками из-за мочегонного эффекта.
• входит в состав спортивного питания.

Противопоказания

Молочную сыворотку нельзя употреблять людям с лактазной недостаточностью (она может вызвать аллергические реакции).

Также не рекомендована при болезнях с почками, поскольку сывороточный белок негативным образом скажется на организме.

Где взять сыворотку

Этот продукт можно приобрести в супермаркетах или на рынках, где продают молочную продукцию. Но зачастую в составе содержится сахар.

Поэтому есть легкий способ приготовления сыворотки самостоятельно. Для этого потребуются лимон и молоко.

Необходимо довести молоко до кипения, добавить лимонный сок, все хорошо перемешать и убрать с плиты. Далее вы увидите створоженную массу и желто-зеленую жидкость.

Это и есть сыворотка. Нужно процедить все содержимое через мелкое сито. Готово!

Как хранить

Молочную сыворотку следует хранить в стеклянной или эмалированной посуде в прохладном темном месте. Срок хранения — 5 дней.

Затем ее можно использовать в косметических целях. Следует знать, что по прошествии 10 дней сыворотка становится никуда непригодной.

Как пить, чтобы похудеть

Есть очень много способов использования этого продукта. Пальма первенства принадлежит разгрузочным дням. Нутрициологи говорят, что в такие дни ускоряется обмен веществ, выводятся токсины и лишняя жидкость из организма.

Разгрузка

Есть два варианта разгрузочных дней. Первый — это совсем жесткий. За весь день можно выпить 1,5 л сыворотки, исключить при этом всю привычную еду. Можно избавиться от 1 до 2 кг лишнего веса за сутки.

Второй — более лояльный. Разрешается выпить 1 л творожной сыворотки, съесть 3 зеленых яблока и 200 г любых ягод (на ваш выбор).

Перед сном

Можно не сидеть ни на какой строгой диете , не вгонять свой организм в стресс, а просто заменить сывороткой ужин.

Для разнообразия следует добавить в нее мелко порубленную зелень (петрушку, сельдерей, укроп и т.д.), огурец, щепотку соли. Пить приятнее в охлажденном виде.

Натощак

Очень часто практикуется этот способ применения. После пробуждения рекомендуется выпить стакан сыворотки, желательно комнатной температуры. В организм поступят необходимые витамины и микроэлементы, также произойдет активное очищение кишечника и желудка.

Рецепты

Если вы не увлекаетесь диетами (что, в принципе, очень хорошо), а придерживаетесь сбалансированного питания, то напиток из сыворотки можно включить в свой рацион 1-2 раза в неделю. Можно просто заменить им один из приемов пищи, желательно перекус.

Диетологи рекомендуют заправлять сывороткой молочные салаты, делать разнообразные коктейли.

Разновидности эфирных масел, их действие

Масло абрикосовых косточек используется для любого типа кожи. Оказывает увлажняющее и восстанавливающее действие. Может смягчать и возобновлять эластичность кожи. Способствует предупреждению расширенных пор, нормализует работу сальных желез.

Масло авокадо подходит для сухой и увядающей кожи, питает и восстанавливает липидный баланс на коже. Также улучшает внешний вид ногтей и волос.

Масло виноградных косточек подходит для жирной и смешанного типа кожи. Отлично стягивает расширенные поры, восстанавливает упругость кожи и эластичность.

Масло жожоба идеальное для любого типа кожи, прекрасно проникает в глубокие слои эпидермиса и нормализует работу сальных желез. Также подходит для приготовления масок для волос – стимулирует рост и придает блеск.

Масло зародышей пшеницы идеально подходит коже, склонной к появлению купероза. Снимает отечность и зуд, шелушение и восстанавливает упругость кожи.

Масло календулы способно смягчить и восстановить любую кожу, даже защищает от солнечных ожогов. Отлично подходит для приготовления масок для жирных волос.

Миндальное масло способно насытить кожу витаминами, увлажнить и возвратить работу сальных желез в нормально русло, убрать жирный блеск.

Персиковое масло способно разгладить морщины и подтянуть дряблую кожу, дает омолаживающий эффект, тонизирует.

Масло зверобоя очищает кожу от любых загрязнений, предотвращает появление угрей, омолаживает кожу.

Фисташковое масло используется для приготовления сыворотки или маски для любого типа кожи. В состав входят ненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты. Это эфирное масло является антиоксидантом, способным защитить кожу от воздействия вредной окружающей среды.

Источник

Популярные продукты

Чтобы получить максимум от использования какого-то продукта всегда важно выбирать качественное средство. И сыворотки, конечно же, не исключение

Давайте рассмотрим несколько популярных производителей, которые достойны вашего внимания.

«Сияние молодости»

Бюджетная марка «Сто рецептов красоты» приятно радует покупателей продуктами, которые доступны каждой девушке. Но на этом плюсы уходовой продукции от этого бренда не заканчиваются. У нее очень легкая консистенция. Это значит, что у вас не будет проблем с нанесением средства, а после его использования кожа будет максимально нежной, гладкой и бархатистой на ощупь.

Продукт очень хорошо будет работать на сухой и увядающей коже. Хороший результат достигается за счет правильно подобранного состава. В него входят такие компоненты, как кератин, коллаген, масло жожоба и экстракты полезных трав, серди которых липа, черная смородина и шиповник.

«Сужение пор»

Если у вас склонная к жирности кожа, вам стоит обратить внимание на продукты от компании Natura Siberica. Продукты от этого бренда всегда приятно радовали своим натуральным составом, и сыворотка – не исключение

В составе, предназначенном для сужения пор, находятся экстракты таких трав, как лен, календула и ромашка.

«Анти-Акне»

Сыворотка от Chocolatte, которая помогает бороться с акне – это прекрасный вариант для проблемной кожи. В ее состав входят салициловая, гиалуроновая и азелииновая кислоты, а также экстратны растений. Продук очищает кожу от высыпаний и матирует ее. В итоге, лицо выглядит значительно лучше и чище.

На видео ниже предлагаем вашему вниманию хит-парад 15 сывороток.

Сыворотка Blue Serum, Chanel

Тестировала специальный корреспондент BeautyHack Мария Алферова

Если не знаете, зачем нужна сыворотка, срочно переходите по . А потом выбирайте универсальное средство, которое поможет вашей коже стать лучше, а последующим этапам ухода работать эффективнее.

Для конца зимы я выбираю неизменную классику. Легендарная сыворотка помогает разглаживать первые мимические морщины, сделать цвет лица более однородным и привести кожу в тонус.

Ингредиенты для богатого состава подобраны из 4 «голубых» зон планеты, где люди живут дольше и выглядят моложе своих лет. Зеленый кофе из Коста-Рики помогает успокоить кожу и оказывает антиоксидантное действие (нужно всем жительницам мегаполиса). Оливки с райского острова Сардиния насыщают кожу полезными жирными кислотами, избавляя ее от сухости и создавая невидимый защитный барьер для липидного слоя (который так страдает в межсезонье). Смола мастикового дерева из Греции помогает коже восстанавливаться самостоятельно (ваша задача – только нанести сыворотку).

Утром после очищения беру несколько капель средства и делаю легкий массаж (дает коже дополнительный тонус). Вечером тоже включаю средство в свою рутину – утром лицо выглядит лучше (спасает, когда у меня нет времени на макияж). 

Цена: около 8 000 руб.

Увлажняющая сыворотка HyaluSerumB5, La Roche-Posay

Тестировала менеджер проекта BeautyHack Анастасия Лягушкина

Что «цепляет» с первого взгляда, так это пузырек цвета бирюзы. Увидела и сразу захотела его к себе на полку в ванной. Второе – это обещания, заявленные на упаковке: сделать кожу более упругой и разгладить морщины.

У меня морщин как таковых нет, но маленькие, неглубокие начали проявляться. В моем случае сделать их менее заметными вполне реально. После нанесения на коже остается невесомая пленка, придающая лицу блеск. Поэтому рекомендую использовать средство на ночь. На утро эффект заметен с первого применения: кожа свежая, сияющая, визуально более ровная и фантастически увлажненная. Что касается морщин, то и над ними мы с сывороткой продолжаем работать – для этого в составе средства есть экстракт центеллы и два вида гиалуроновой кислоты.

Цена: 2 547 руб. 

Молочная сыворотка — в чем же польза?

Сыворотка получается после переработки молока в творог. Богата витаминами и минеральными веществами.

Содержит кальций, калий, витамины А, В, С. Также молочная сыворотка содержит большое количество лактозы. Лактоза – особый углевод, по-другому можно сказать, что это молочный сахар. Его воздействие  трудно недооценить:

• Увлажнение кожи
• Устранение шелушения
• Разглаживание морщин
• Повышает защитные силы кожных покровов
• Восстанавливает кожу
• Обновляет эпидермис

Доказано, что молочная сыворотка:

• Замедляет старение и оказывает омолаживающее воздействие
• Эффективно борется с возрастным проявлениями
• Снимает отеки
• Укрепляет кожу и подтягивает ее
• Уменьшает пигментацию кожных покровов
• Устраняет излишний жирный блеск

Отбеливающие

Представим косметическое средство для осветления кожи.

Витэкс Ideal Whitening

Впечатление от нее не такое яркое, хотя плюсы у него тоже есть, иначе мы не поместили бы его в топ-лист. Цена его довольно демократична — от 100 до 200 рублей, производство белорусское. Имеет приятный дизайн, внушающий доверие, слегка сладковатый аромат и обычный белый цвет. Консистенция гуще тоника, но более жидкая, чем крем, похожа на гель. Она практически мгновенно впитывается, оставляет после себя комфортные ощущения, лицо становится бархатистым на ощупь. Вы не увидите при нанесении блеска и не почувствуете липкости.

Есть три эффективных компонента:

• Dermawhite — растительный комплекс, включающий камнеломку (заживляющий и осветляющий антиоксидант), гуаву и папайю.
• Lumskin — переводится как «светящаяся кожа», содержит вещества, придающие сияние.
• Экстракт толокнянки осветляет эпидермис за счет гидрохинона и арбутина.

Упаковка гласит, что продукт подходит для любого возраста, а результат работы будет виден уже через месяц, помимо этого, дана таблица с его действием в процентах:

• тон осветляется на 71%;
• пигментные пятна уменьшаются на 54%, а общая пигментация — на 23%;
• цвет выравнивается на 65%;
• сияние обеспечивается на 71%.

Отзывы покупателей, в основном, содержат низкие оценки, оправдываемые низкой эффективностью. Но если мы посмотрим на процентное подкрепление, то увидим, что «золотые горы» производитель не обещает, а лицо, так или иначе, становится ровнее. Если у вас немного проблем с кожным покровом, то такого состава будет достаточно, его можно использовать и как хорошую основу под макияж.

Skinniks Whitening Intense Anti-spot

Продолжает топ-лист нидерландское средство. Создали его специально для женщин 45 лет и более, но некоторые молодые девушки тоже им пользуются. В качестве активных веществ оно содержит концентрат диацетила болдина и цитрофлавоноидов (экстрактов цитрусов). Они борются с возрастной пигментацией, блокируя выработку меланина, не наносят вред организму и легко усваиваются. Кожа глубоко увлажняется, питается, становится упругой и сияющей, рельеф разглаживается, а тон становится ровнее. Результат заметен уже спустя две недели пользования.

Состав еще порадует сбалансированными природными маслами из виноградных косточек и макадамского ореха. В комплексе с витамином С и провитамином B5 он эффективно борется с сухостью.

У этого товара есть и негативные отзывы, некоторые покупатели жалуются на отсутствие эффекта даже спустя три месяца, это, скорее всего, связано с индивидуальными свойствами кожи. Производитель пишет: он подходит всем типам, но будьте готовы к тому, что по внутренним причинам воздействие окажется слабым.

Стоимость довольно высокая — около 2000 рублей, но по скидке может упасть до 1500.

Как сделать молочную сыворотку в домашних условиях

Сыворотку необязательно покупать в магазине, рецептура приготовления настолько проста, что полезный продукт легко можно сделать дома. Есть несколько популярных рецептов создания ценного напитка, и каждый из них требует наличия только самых недорогих и доступных продуктов.

Классический рецепт

Для приготовления обычного продукта потребуется только молоко, желательно, чтобы оно было максимально натуральным. Молоко переливают из пакета в кастрюлю или банку, на протяжении суток выдерживают в темном месте при комнатной температуре, необходимо, чтобы напиток скис.

Скисшее молоко ставят на слабый огонь и доводят до кипения, после чего сразу же снимают с плиты. Горячую жидкость остужают и процеживают через марлю, мутноватая жидкость желто-белого цвета, оставшаяся после обработки, и будет полезной сывороткой.

Совет! Чтобы молоко скисло побыстрее, в кастрюлю с ним можно положить кусочек ржаного хлеба. Перед термической обработкой хлеб потребуется убрать.

Рецепт на основе молока и сметаны

Если обработать в домашних условиях молоко и сметану, то можно получить не только сыворотку, но и творог. Приготавливают оба продукта одновременно, и времени на их создание уходит совсем немного.

1. 2 л молока выливают в кастрюлю, добавляют к нему 2 чайные ложечки сметаны, перемешивают.
2. Жидкость убирают в темное место и оставляют на сутки до скисания.
3. На следующий день молоко со сметаной на полчаса помещают на водную баню. Перемешивать смесь в процессе нагревания не нужно.
4. Как только молоко начнет сворачиваться, кастрюлю понадобится снять с огня.
5. Свернувшиеся плотные комочки творога выкладывают в сито, жидкую сыворотку процеживают через марлю, остужают и переливают в отдельную емкость.

Полученный в результате приготовления творог также нужно дополнительно обработать — завернуть в марлю и отжать от остатков влаги. Если хочется полностью высушить творог, его нужно подвесить в мешочке из марли на несколько часов, чтобы вся влага полностью стекла вниз.

Быстрый рецепт с использованием лимона

Если приготовить полезное домашнее лекарство нужно срочно, и ждать скисания молока нет времени, можно воспользоваться экспресс-рецептом. Молоко выливают в кастрюлю, ставят на медленный огонь и при постоянном помешивании постоянно добавляют к нему сок из половинки свежего лимона.

Когда начнется закипание, молоко свернется, сразу после этого огонь нужно выключить. Когда жидкость немного остынет, сыворотку следует процедить от твердой фракции обычным способом.

Виды сывороток для лица

На рынке представлено огромное множество сывороток для лица. Их выпускают в виде кремов, гелей и растворов. Последний вариант наиболее распространен. Они могут продаваться в ампулах и флаконах. С пипеткой и дозатором.

Также может различаться назначение продукта: для увлажнения, отбеливания, восстановления, омоложения, питания и регулирования себума.

В современных косметических продуктах могут встречаться экстракт улитки или печени акулы, олива, рисовые отруби и зародыши пшеницы.

Если же тебя интересует, какую сыворотку лучше приобрести ,то мы рекомендуем сквалан из сахарного тростника от Beauty365.ru. Он гипоаллергенный, подходит для использования не только на лице, но и теле, и даже волосах. Не имеет искусственных компонентов.

Растительное средство создано на основе компонентов, которые наша кожа воспринимает, как “свое”. Она очень похожа на сквален, который активно вырабатывает наш организм до 23, а потом резко снижается. Сквалан — это натуральная растительная замена, которая помогает защищать кожу. К тому же он очень легкий, поэтому быстро усваивается.

Как выбрать подходящий продукт?

Сыворотки для лица стали очень популярны в последнее время, ведь они предполагают комплексный уход за дермой. Правда, разобраться в составах самостоятельно сложно, поэтому чтобы выбрать подходящий продукт изучим стандартные потребности кожи лица в зависимости от возраста и типа.

Для молодой кожи 20+

Сыворотки для лица косметологи рекомендуют применять с 20-ти летнего возраста, так как они положительно влияют на состояние кожи. Для молодой кожи лучше всего подходят средства, в составе которых преобладает Витамин С, а также есть экстракты морских водорослей.

Для сухой кожи

Сухая кожа нуждается в особом уходе, основанном на обильном увлажнении. Сыворотки на основе гиалуроновой кислоты, растительных экстрактов морских водорослей и витамина C отлично помогают справиться с чрезмерной сухостью и стянутостью дермы. Их применение рекомендовано и днем, и ночью до нанесения классического крема.

Для комбинированной

Для кожи, которая склонная к появлению высыпаний, угрей, акне, подойдет сыворотка, в составе которой есть ингредиент — миндальная кислота. Такой продукт сужает поры, защищают от вредных свободных радикалов.

Также не стоит исключать сыворотки с гиалуроновой кислотой, так как они стимулируют выработку коллагена и эластина, а это необходимо каждой женщине после 30 лет (иногда и раньше).

Для проблемной (жирной, склонной к появлению акне)

Если тест на определение типа кожи показал, что у вас жирная, следует внимательнее относиться к используемой косметике.

Косметологи рекомендуют женщинам с проблемной кожей обратить внимание на сыворотки на основе ретинола. Этот жирорастворимый витамин, антиоксидант очищает поры, нормализует выработку себума

Также со временем глубокие морщины становятся менее заметными, а мелкие и вовсе исчезают, благодаря насыщению кожи и выравниванию.

Для возрастной (50+)

Чтобы защитить кожу от старения, косметологи рекомендуют обратить внимание на бьюти-продукты, в составе которых есть антиоксиданты, пептиды. Такие компоненты способствуют выработке коллагена, защищают от вредного воздействия свободных радикалов

Подписывайтесь
на наш канал или в

Следи за нами в соц. сетях!

Что такое сыворотка

Сыворотки представляют собой концентрированный состав активных компонентов для решения определенной проблемы кожи, основная цель которых — это доставить их непосредственно в клетки кожи. Глубина проникновения сыворотки больше, чем у крема. Однако это не значит, что одно заменяет другое. После использования сыворотки необходимо нанести крем, чтобы зафиксировать и как бы запечатать активные ингредиенты в коже.

Слева направо: восстанавливающая омолаживающая сыворотка Lancaster 365 Skin Repair; интенсивная увлажняющая сыворотка для сияния кожи Givenchy Hydra Sparkling; гиалуроновый гель-сыворотка Vichy 89 Mineral; корректирующая сыворотка, придающая сияние Uriage Depiderm Serum Correcteur Eclat; сыворотка для повышения уровня гиалуроновой кислоты в коже и уменьшения признаков старения SkinCeuticals H.A. Intensifier; увлажняющая эмульсия La Roche-Posay Rosaliac UV Legere; эликсир для любого типа кожи Biotherm Life Plankton Elixir.

Что такое молочная сыворотка

Под молочной сывороткой понимается жидкость, которая образуется в процессе выработки творога, кефира, некоторых видов сыров. Она самостоятельно отделяется после свертывания молока, отфильтровывается путем процеживания. Не совсем верно утверждать, что сыворотка – остаточный от производства продукт. Это полноценный напиток, плюс компонент для косметических и лечебных средств.

Полезные свойства молочной сыворотки зависят от того, какой тип получился. Так, кислая жидкость – это продукт при производстве прессованного творога, а сладкая – при выработке твердых сортов (например, чеддера). Молочный напиток имеет бело-желтый оттенок, замутненную консистенцию и специфический запах. Нередко в магазине он продается с фруктовыми вкусами или разными добавками. Такой продукт также ценен, но менее полезен, чем чистый.

Что такое молочная сыворотка

По сути, сыворотка является всего лишь побочным продуктом переработки молока. Скисшее молоко подогревают, и под воздействием высокой температуры оно распадается на плотные комки белка и жидкую фракцию. Свернувшийся белок — это не что иное, как творог, а оставшаяся жидкость — молочная сыворотка.

Как правило, цвет у продукта мутный белый или светло-желтоватый, а вкус — сладко-кислый. Продукт, полученный при производстве твердого сыра, обычно обладает более сладким вкусом, тогда как сыворотка от простокваши, творога или мягкого сыра —кислая.

Рекомендуем к прочтению: Чем полезна простокваша

Что это такое

Молочная сыворотка получается при изготовлении творога. Сквашенное молоко при нагревании распадается на более плотную, белковую часть – творог и жидкость – сыворотку.

Она бывает:

• кислой;
• сладкой.

Сладкая жидкость образуется при изготовлении твердых сыров. Ее вкус более мягкий, а кислотность – от 5,2 и выше.

Кислый продукт получается при добавлении уксусной или лимонной кислоты во время сквашивания молока. Его кислотность – от 4,8 и ниже.

Цвет молочного напитка бывает мутно-белым или желтоватым.

О том, что сыворотка обладает целебными свойствами, поняли еще в античной Греции. Тогда ее использовали для укрепления организма, лечения расстройств желудка и как мочегонное средство.

Эти характеристики были подтверждены современными учеными, которые также отметили положительное воздействие продукта на нервную систему.

Атласный бальзам для лица Phytobiotech Satin Balm, Method Cholley

Тестировала редактор BeautyHack Наталия Капица 

Я – самый преданный фанат Method Cholley. У этого швейцарского бренда все прекрасно: и масла, и флюиды, и сыворотки. Кстати, о последних. Когда тебе за тридцать, они просто обязаны быть в уходовом арсенале – в них концентрация активных ингредиентов, борющихся за здоровье и красоту кожи, выше, чем в обычных кремах. Бальзам Phytobiotech – моя большая и безусловная любовь. Его можно применять утром, и вечером, на пляже и после бассейна – и в мир и в пир. Основная функция – улучшение цвета лица и устранение микротрещин (ворота инфекции, через которые могут проникать болезнетворные микроорганизмы). У меня жирная кожа, склонная к высыпаниям, на которой часто появляется пигментация после акне. Phytobiotech сделал их почти незаметными – ура-ура!

У бальзама легкая, сатиновая текстура – такая же нежная, как у хорошего постельного белья. Средство быстро впитывается и легко заменит базу под макияж. 

Цена: 7 650 руб. 

Как правильно наносить сыворотку для лица?

Правильное нанесение любого продукта — гарантия получения максимальной пользы от него. Обычно косметологи рекомендуют наносить средство невесомыми движениями. Но это неправильно — чтобы все активные компоненты проникли в ткани, необходим массаж.

Как наносить сыворотку:

Полностью очисти кожу. Лучше не делать это с помощью водопроводной воды — хлор в ее составе сильно сушит дерму. Отдай предпочтение натуральным гидролатам. Например, гидролат с лавандой подходит для всех типов кожи и даже волос.

Если ты все-таки умывалась водой из-под крана, то обязательно протри кожу тоником (вместо него также можно использовать гидролат). Он поможет убрать остатки грязи, нейтрализует действие жёсткой воды и восстановит pH-баланс.
И только теперь можно наносить сыворотку. Выдави несколько капель и распредели их между ладонями

Затем как бы вдави средство в кожу, пройдись потными движениями по массажным линиям и в конце легко похлопай для наилучшего впитывания.
В области под глазами и в уголках носа вбивай продукт подушечками пальцев;
Не забудь уделить внимание шее и зоне декольте;
Подожди пока средство впитается полностью и только потом наноси увлажняющий крем. Это примерно 10-15 минут

Крем также не бойся наносить с помощью массажных движений.

Если ты делаешь самомассаж — каждое следующее движение должно становиться плотнее предыдущего. Конечно, сильных болезненных ощущений быть не должно — все в удовольствие. Но при правильной технике ты почувствуешь, как кровь прилила к щекам. А это значит, что кровообмен в организме протекает намного активнее и все вещества быстрее достигнут пункта назначения.

В видео можешь посмотреть, как правильно наносить любое уходовое средство:

Эта техника — лишь вершина айсберга. Множество других секретов красоты ты можешь узнать на Базовом марафоне “СмелоНЕТ”.

Легкая сыворотка Le Visage Serum Lumiere, Rivoli

Тестировала редактор BeautyHack Юлия Козолий

Сыворотку вручила маме, как подарок на Новый год. Это анти-эйдж средство – на них в основном специализируется молодой швейцарский бренд Rivoli. Задача Le Visage Serum Lumiere – защитить кожу от внешних факторов, придать ей сияние. Понятно, что, используя домашние уходы, никто не рассчитывает на внушительную подтяжку кожи или избавление от морщин, но в наших силах дать ей качественный уход. Мама использовала сыворотку месяц, и на данный момент вердикт таков: приятная текстура, не утяжеляет, мгновенно впитывается (подходит для любого типа кожи), после кожа мягкая и действительно сияет (кроме полезных компонентов – экстрактов овса и сорго – производители предусмотрительно добавили в состав светоотражающие частицы).

Цена: 5 200 руб.

При каких болезнях рекомендуется

Молочную сыворотку советуют употреблять при следующих заболеваниях:

• нарушения в работе ЖКТ;
• плохой аппетит;
• гастрит;
• язва;
• запоры;
• простуда;
• кашель.

Жидкость укрепляет сосуды и помогает при варикозной болезни, а также при мигренях.

Она не увеличивает количество сахара в крови и улучшает обмен веществ, что полезно при сахарном диабете.

Продукт помогает избавиться и от кожных воспалений. Его можно использовать как внутрь, так и наружно: достаточно сделать примочки из марли или добавить в крем.

Эту целебную жидкость также используют в различных рецептах домашней косметологии – с ней делают маски для лица и волос.

Молочная сыворотка: рецепты для здоровья и красоты

Получить молочную сыворотку в домашних условиях достаточно просто. Оставьте молоко в теплом месте на 12-24 часов, и оно свернется. Далее подержите смесь на водяной бане, в результате творог и молочная сыворотка отделятся друг от друга.

Употреблять внутрь можно по-разному. Самое популярное — как  основа для смузи, поскольку отлично сочетается и с ягодами, зеленью, а также для приготовления холодных супов, например, окрошки. Готовят из молочной сыворотки коктейли и желе, а также блины и оладьи. 

Мы уже упоминали, что молочная сыворотка способствует выработке коллагена, кожа становится гладкой и подтянутой, исчезают мелкие морщины. Отдельно остановимся на улучшении восстановительной функции эпидермиса, а именно очищении от омертвевших клеток. Средства с молочной сывороткой в составе рекомендуется наносить на кожу с пигментными пятнами, воспалениями.

Хранить продукт рекомендуется исключительно в холодильнике в стеклянной посуде. Оптимальный срок применения — 5-10 дней. Молочную сыворотку можно заморозить в пластиковой таре или формочках для льда.