Уход за волосами отзывы

Рекомендации по средствам

Хорошим подспорьем  при уходе за волосами в домашних условиях являются различные маски  с добавлением различных масел. Регулярное втирание нескольких масляных капель в кожу голову – отличное средство профилактики появления перхоти. Но едва ли не самым важным средством сохранения здоровья волос является шампунь. И если различными лайфхаками и масками на основе растительных компонентов мы часто пренебрегаем и вспоминаем об их существовании лишь в период острой необходимости, то шампунь – это именно то, с чем наши волосы сталкиваются ежедневно.

Шампунь для ежедневного ухода за волосами Пантенол EVO содержит оптимальную концентрацию D-пантенола, имеющего научно доказанную эффективность при восстановлении, увлажнении волос с поврежденной структурой, сухих, безжизненных, и с секущимися кончиками. Согласно исследованиям, более 90% опрошенных женщин отметили улучшение состояния волос, их утолщение,  уже после первого его применения. Волосы становятся послушными и легко расчесываются.

Для закрепления результата рекомендуется использовать маску-бальзам Пантенол EVO. Благодаря современным технологиям D-пантенол не смывается с поверхности волос. Это значит, что волосы гарантировано получат необходимую термозащиту и антистатический эффект. После 14 дней ее совместного использования вместе с шампунем Пантенол EVO утолщение волоса составит до 20%. 

Биологически активные добавки

Основное отличие этих препаратов от витаминов заключается в том, что они содержат экстракты растений, а не химические вещества в чистом виде.

Несмотря на это, они достаточно эффективны.

Доппельгерц

Препарат содержит комплекс легкоусвояемых элементов на основе линолевой кислоты. Вещество запускает процесс расщепления жиров. Помимо снижения веса и ускорения процессов метаболизма, средство повышает здоровье кожи, ногтей, волос.

Компоненты высвобождаются в необходимой последовательности для правильного их усвоения.

• витамины — B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12, C, PP, K;
• минералы — кальций, магний, калий, медь, йод, хром, фосфор, молибден, селен, марганец, цинк.

Критерий	Описание
Противопоказания	Непереносимость компонентов, беременность, патологии ЖКТ
Показания	Потребность в активизации энергетического обмена, дефицит витаминов и микроэлементов, снижение концентрации внимания, длительная диета
Правила приема	Во время приема пищи, с достаточным количеством воды
Стоимость	30 штук — 250-350 рублей, 15 растворимых таблеток — 200-250 рублей

Турбослим

Незаменимый препарат в борьбе с лишними килограммами состоит из естественных компонентов, ускоряет процессы метаболизма, повышает скорость энергетического обмена.

Критерий	Описание
Противопоказания	Метаболический синдром, бессонница, период лактации и беременности, склонность к аллергическим реакциям
Показания	Ожирение, снижение иммунитета, нарушение работы органов ЖКТ
Правила приема	Днем — во время обеда и завтрака — и вечером

Турбослим Экспресс-похудение

В комплекте имеются капсулы трех цветов и саше с напитком.

Действие препарата Турбослим Экспресс-похудение основано на присутствии в составе натуральных веществ, которые значительно ускоряют процесс похудения. Помимо снижения веса, применение препарата способствует снятию отеков, стимулированию оттока лимфы.

Критерий	Описание
Противопоказания	Беременность, лактация, непереносимость компонентов
Показания	Ожирение, необходимость в коротком и действенном курсе избавления от избыточного веса
Правила приема	Завтрак: таблетки белого цвета, обед – розового, ужин – синего. Прием необходимо сопровождать употреблением большого количества воды. Растворенное содержимое саше надо пить небольшими глотками на протяжении дня. Продолжительность курса похудения — 3 суток
Стоимость	600-700 рублей за комплект

Направит

Комплекс производится для нормализации энергетического обмена и питания клеток на молекулярном уровне, его использование позволяет повысить тонус и трудоспособность.

• фитоформула (гинкго билоба, цветки и листья боярышника, плоды шиповника);
• флавоногликозиды;
• аспарагинат калия и магния;
• пиридоксин;
• рибофлавин;
• тиамин.

Критерий	Описание
Противопоказания	Нарушения сна, эмоциональная возбудимость
Показания	Ослабление иммунитета, сниженная концентрация внимания, нарушения долгосрочной памяти, слабость и вялость
Правила приема	Утром во время приема пищи, с большим количеством воды. Курс лечения — минимум 30 дней, повтор — три-четыре раза в год
Стоимость	100-300 рублей

Солгар

Из препаратов этой марки для похудения рекомендуется применять комплекс «для женщин”. Он способствует нормальному пищеварению, улучшает работу сердца, укрепляет кости, делает более здоровыми волосы и ногти.

• экстракты женьшеня, расторопши пятнистой, клопогона;
• изофлавоноиды сои;
• минералы: натрий, калий, медь, марганец, хром, селен, магний, железо, кальций;
• витамины A, B1, B2, B5, B9, B6, B12;
• бета-каротин;
• биофлавоноиды цитрусовых.

Источник

2 Moroccanoil восстанавливающая для ослабленных и поврежденных волос

Продукция Moroccanoil содержит большое количество арганового масла, за счет чего достигается заметный восстанавливающий эффект, причем с помощью натурального компонента, способного решить многие проблемы.

Аргановое масло – уникальный косметический продукт, обладающий очень ярко выраженным эффектом. Недаром оно считается одним из самых лучших природных средств в уходе за волосами и кожей. Благодаря ему маска Moroccanoil возвращает даже сильно поврежденным локонам здоровый вид. Это средство идеально подойдет всем, кто вынужден регулярно использовать агрессивные краски, прибегать к стайлинговым процедурам, проводить завивки и осветлять волосы. Аргоновое масло способно устранить результат этих манипуляций и защитить волосы от их последующего воздействия, поддерживая здоровый вид локонов на должном уровне. Главное, соблюдать рекомендации, указанные в инструкции.

Покупатели хвалят продукт за быстрый результат, легко распределяющуюся консистенцию, экономный расход, способность привести в надлежащий вид даже сильно поврежденные волосы – сухие, ломкие, тусклые.

Плюсы:

• Интенсивное восстановление.
• Аргановое масло в составе.
• Экономный расход.
• Заметный результат после первого применения.
• Устранение ломкости.

Moroccanoil Маска восстанавливающая для ослабленных и поврежденных волос

10 Kapous Professional Caring Line питательная восстанавливающая с экстрактом пшеницы и бамбука

Caring Line от Kapous Professional не зря входит в десятку лучших профессиональных масок для ухода за волосами. Средство эффективно, приятное в использовании, имеет доступную цену.

В обычной круглой баночке производитель обещает мощные ухаживающие функции, помогающие ослабленным и поврежденным химическими обработками волосам. Включение средства в ухаживающий процесс после химических процедур снижает его негативное воздействие, возвращает локонам здоровый вид, восстанавливает их природные свойства, дарит мягкость.

В составе содержатся протеины пшеницы, восполняющие дефицит питательных веществ, что активирует восстановительные процессы кератинового слоя. Второй компонент – бамбуковый экстракт. Он отвечает за придание легкости, облегчение расчесывания и укладки, появление дополнительного объема. После использования прическа перестает спутываться, снимается статическое электричество.

К недостаткам можно отнести слишком жидкую консистенцию и малый процент содержания протеинов пшеницы и экстракта бамбука.

Плюсы:

• Эффективность.
• Нейтрализация статического электричества.
• Акцент на восстановление.
• Подходит после химических процедур.

Минусы:

• Жидкая консистенция.
• Малый процент растительных компонентов.

Kapous Professional Caring Line Маска питательная восстанавливающая с экстрактом пшеницы и бамбука для волос и кожи головы

Уход за сухими волосами

Не специалисту провести тонкую грань между поврежденными и сухими волосами достаточно трудно. К примеру, сухими волосы могут быть от природы. Если у Вас вьющиеся волосы, то это как раз Ваш случай. Если кожа головы вырабатывает недостаточно себума (кожного сала), то говорят о сухих волосах. Бывает, что себума достаточно, но по причине особого строения волоса (такое бывает при кудрявых волосах) кожное сало недостаточно распределяется по всей длине волос. По этой причине, риск повредить структуру волоса  достаточно велик. К тому же, сухие волосы трудно расчесывается. В домашних условиях уход за сухими волосами заключается в использовании мягких моющих шампуней с витаминами и микроэлементами, оказывающими воздействие непосредственно на кожу головы. Справиться с проблемой помогает комплекс Витаминов C и В3 (ниацинамид) и пшеничные протеины, входящие в состав шампуня Пантенол EVO.

При уходе за сухими волосами существуют, по крайней мере, три ограничения:

• регулируйте температуру горячего воздуха при сушке;
• не трите волосы жестким полотенцем, стараясь их высушить;
• не злоупотребляйте укладками.

Советы «от противного»: какие бьюти-процедуры неполезны

Все женщины хотят быть красивыми, но далеко не каждая принимает для этого верные решения. Многие девушки делают косметические процедуры, совершенно не задумываясь о том, как они вредны для волос. Проблему начинаешь замечать, только когда становятся видны сильные повреждения или повышенное выпадение. В таком случае стоит остановиться и не мучить больше свои несчастные локоны.

Но как понять, что именно делаешь не так? Всё просто — стоит почитать советы трихологов при выпадении волос у женщин, в которых чётко перечислены процедуры, противопоказанные при алопеции. Остановимся на этом подробней.

Химическая завивка

Это самая травматичная процедура для волос, которая строго противопоказана при повышенном выпадении. Из-за воздействия химии меняется сама волосяная структура, что приводит к значительным повреждениям. Если вы лечитесь у трихолога, но продолжаете делать химические завивки, восстановление затянется надолго или будет невозможно совсем.

Кератиновое выпрямление

Во время этой процедуры стержень волоса нагревают и обрабатывают специальным кератиновым составом. После выпрямления локоны ослаблены и плохо переносят любые воздействия. Это приводит к интенсивному выпадению и другим неприятным последствиям.

В принципе любые процедуры, которые связаны с нагревом, не могут быть полезны: ботокс для волос, выпрямления утюжком, завивка плойкой и т. п. Поэтому при лечении у трихолога их лучше избегать.

Окрашивание

Окрашивание не может быть причиной интенсивного выпадения, так как при этой процедуре краска влияет в основном на сам волос, а не на луковицу. Тем не менее такие средства в той или иной степени повреждают локоны (даже натуральные хна и басма). Пусть сама по себе краска не может стать причиной алопеции, по в период острого выпадения лучше обойтись без окрашивания.

Наращивание

Если за дело берётся мастер с плохой квалификацией, процедура может привести к облысению отдельных участков головы после снятия наращивания. Такие неприглядные проплешины появляются из-за сильного спазма сосудов и нарушения кровообращения в области волосяных фолликулов.

Поэтому, если вы столкнулись с повышенным выпадением волос, это совершенно не повод тут же бежать в салон для наращивания. В таких случаях эта процедура, наоборот, противопоказана.

Из-за риска дополнительного спазма сосудов и высоких нагрузок на волосяные фолликулы также не стоит делать косы с канекалоном, африканские косички, дреды и другие подобные причёски.

Перманентный макияж

Во время микроблейдинга или татуажа бровей неумелый мастер может повредить волосяные луковицы, что приводит к травме и гибели волосков. Кроме того, спровоцировать выпадение может аллергия на смеси, которые используют для перманентного макияжа. 

К слову, нанести вред бровям также могут слишком частые выщипывания. Это распространённая причина, по которой женщины в стремлении стать красивыми переусердствуют и вовсе лишаются бровей. Помните, что всё хорошо в меру, в том числе косметические процедуры.

7 KayPro Botu-Cure Phase 3 Special Care восстановление очень поврежденных и склонных к ломке волос с ботоксом

Если Wella Professionals FUSION не справилась с восстановлением, стоит обратить внимание на фигуранта нашей подборки, идущего под седьмым номером. Маска KayPro Botu-Cure Phase 3 Special Care разрабатывалась для восстановления очень поврежденных хрупких волос, склонных к спутыванию, появлению секущихся кончиков

Хорошо работает после окрашивания, обесцвечивания, химического воздействия.

В состав KayPro Botu-Cure Phase 3 Special Care входят растительные пептиды и масла, работающие на восстановление, устранение ломкости, дополнительное питание. После применения возвращается утерянный блеск, исчезает пушистость, тусклость, волосы становятся приятными на ощупь, более послушными, здоровыми на вид. Но женщинам с жесткими локонами не стоит ждать интенсивного смягчения. Зато средство хорошо себя зарекомендовала в уходе за осветленными волосами.

Консистенция легкая, приятная, хорошо распределяется и экономно расходуется. Активным компонентом выступает кератин – незаменимый компонент для волос, потерявших природное здоровье.

Плюсы:

• Эффект после первого применения.
• Восстанавливающие функции.
• Кератин в составе.
• Возвращение блеска.
• Экономный расход.

Минусы:

Не устраняет жесткость.

KayPro Botu-Cure Phase 3 Special Care Маска восстановление очень поврежденных и склонных к ломке волос с ботоксом

Почему выпадают волосы после коронавируса

Волосы могут выпадать по разным причинам. Алопецию могут спровоцировать частые стрессы, неправильный уход, плохое питание. Но если вы недавно переболели коронавирусом, исключать этот фактор тоже не стоит.

Самая распространённая причина облысения после ковида — общая ослабленность организма, когда из-за болезни он начинает стремительно терять питательные вещества. COVID-19 поражает дыхательные пути и влияет на состав крови, что неизбежно вызывает общий недостаток кислорода в организме. При коронавирусе ухудшается кровообращение в зоне волосяных фолликулов, и это неизбежно сказывается на волосах.

В целом ситуация не новая, алопеция порой наблюдается при респираторных инфекциях, к которым как раз относится ковид. Гипотеза повышенного выпадения волос после коронавируса также подкреплена статистическими данными. В 2020 году японские учёные инициировали масштабное исследование, которое было призвано установить, появляется ли алопеция после COVID-19. Во время экспериментов выяснили, что примерно 25% переболевших коронавирусом жаловались на повышенное выпадение волос. Причём проблема возникала не сразу, а спустя несколько недель после болезни.

Кроме того, если при лечении от коронавируса вы использовали сильнодействующие препараты, алопеция может быть одним из побочных эффектов. Врачи порой назначают больным COVID-19 мощные противовирусные средства, антибиотики, интерфероны. Негативная побочная реакция при таком лечении коронавируса может возникнуть у любого человека. Тогда выпадение волос бывает заметно даже через несколько месяцев после выздоровления.

У женщин

Помимо самых распространённых причин, выпадение волос после коронавируса у женщин может происходить из-за сильного стресса, который мы переносим во время болезни, а также эндокринных нарушений, развивающихся на фоне инфекции. Помните, что женский организм чувствителен ко всем необычным воздействиям и потрясениям, поэтому последствия у болезни могут быть длительными и неприятными.

У мужчин

Трихологи рассказывают, что чаще всего к ним на приём обращаются женщины, перенёсшие коронавирус. Мужчин выпадение волос после COVID-19 волнует не так часто, поскольку обычно у них более короткие волосы, и их потеря не так заметна. Кроме того, мужской организм более стойко переносит внешние стрессы, чем женский.

Однако это не значит, что мужчины полностью застрахованы от этой проблемы. Их организм не так чутко реагирует на изменения после коронавируса, но выпадение волос всё-таки возможно по причинам, которые мы описали: плохое питание волосяных луковиц или побочные реакция на лекарства при лечении ковида.

4 Redken Extreme «Реконструктор плюс»

Если нужно быстро оживить «убитые» волосы, не утяжеляя их и возвратив естественный блеск, то обладатель четвертого места нашего рейтинга идеально подходит для этой цели.

Redken Extreme «Реконструктор плюс» настоящее спасение для сухих, пушащихся, непослушных волос с секущимися безжизненными кончиками. Это идеальное средство после окрашивания и осветления. Некоторых покупательниц маска спасала от необходимости делать стрижку, возвращая волосам если не шикарный, то приличный «живой» вид. Эффект заметен сразу, но если проблема серьезная, то восстановление займет некоторое время.

Еще одна особенность – в меру жидкая консистенция, что понравится всем, кому надоели густые плотные маски. Запах приятный, ненавязчивый, долго остается на волосах, даря ощущение свежести и чистоты, но не угнетая и не перебивая парфюм.

Из недостатков можно выделить ухудшение эффективности после ребрендинга, которое отмечают некоторые пользователи. Но даже в этом случае они довольны получаемым результатом.

Плюсы:

• Приятный аромат.
• Средней густоты консистенция.
• Результат после первого применения.
• Приводит в порядок даже сильно пострадавшие волосы.
• Хорошо работает после окрашивания, осветления.

Минусы:

Новый формат не так хорош, как старый.

Redken Extreme Маска «Реконструктор плюс» для волос

8 Wella Professionals Fusion Интенсивная восстанавливающая

Восьмое место принадлежит продукту немецкой компании Wella AG, много лет лидирующей на мировом рынке в сфере косметики и парфюмерии.

Восстанавливающая маска FUSION, по заявлению производителя, защищает от повреждений и ломкости, восстанавливает уже поврежденные волосы, обладает питательным эффектом, поддерживающим здоровье и красоту. Большинство покупателей хвалят продукт за полученный результат, хотя насчет восстановления сухих поврежденных кончиков у некоторых есть сомнения. При сильном повреждении результат слабый, хотя локоны становятся более послушными, легко рассыпаются и расчесываются.

Зато входящие в состав аминокислоты шелка действительно питают и защищают волосы от новых повреждений при механическом воздействии. У состава приятный запах и плотная консистенция, легко распределяющаяся по всей длине, за счет чего расход минимальный. В результате локоны становятся эластичными и гладкими, легко поддаются формированию в прически, красиво выглядят, приобретают блеск.

Плюсы:

• Заметный результат.
• Придание мягкости, шелковистости.
• Возвращение блеска.
• Приятный запах.
• Экономичный расход.

Минусы:

Не всегда работает на восстановление.

Wella Professionals FUSION Интенсивная восстанавливающая маска для волос

9 Brelil Professional Numero для придания блеска с маслом макадамии и арганы

Маска Brelil Professional Numero для придания блеска с маслом макадамии и арганы прекрасно справляется с ухаживающими функциями, за что удостоилась чести занять девятое место нашего рейтинга.

Аргановое масло, содержащееся в составе, отвечает за интенсивное питание и увлажнение, активацию восстанавливающих структуру процессов, защиту от воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому идеально подходит для летнего периода. Задачей масла макадамии является питание, восстановление, разглаживание и возвращение блеска. Среди ингредиентов содержится и гидролизованный кератин. Он, проникая в глубинные слои волоса, действует как кондиционер.

После применения маски локоны становятся крепче, послушнее, более гладкими и плотными, что по достоинству оценят обладательницы пористых волос. Средство обладает антистатическим эффектом.

Из-за силиконовой базы, состав требует тщательного смывания, которое происходит не слишком быстро и легко. Также некоторые замечают «эффект сосулек» на кончиках – обратная сторона максимальной питательности.

Плюсы:

• Заметный результат.
• Питательность.
• Защита от УФ-лучей.
• Антистатические свойства.
• Придание блеска, гладкости.

Минусы:

• Сложности смывания.
• Может создавать «эффект сосулек».

Brelil Professional Numero Маска для волос для придания блеска с маслом макадамии и арганы

Какую профессиональную маску для волос выбрать

Все маски, вошедшие в рейтинг, обладают прекрасными восстанавливающими свойствами, помогли многим женщинам решить проблемы с волосами, сохранив их длину и красоту. Выбрать что-то одно затруднительно, так как у всех схожее действие. Но, все же, учитывая особенности и личные предпочтения, можно сузить выбор.

Стоит обратить внимание на некоторые характеристики:

• Redken Extreme «Реконструктор плюс» и KayPro Botu-Cure Phase 3 Special Care хвалят поклонницы осветления.
• L’Oreal Professionnel Absolut Repair понравится всем, кто хочет не только добиться результата, но и получить удовольствие от внешнего вида «золотой» маски.
• KayPro Botu-Cure Phase 3 Special Care стоит выбрать тем, кому нужно средство с кератином.
• Lebel Cosmetics IAU mask и Brelil Professional Numero защищают от вредного воздействия ультрафиолета.
• Moroccanoil, Macadamia Natural Oil, Brelil Professional Numero содержат натуральные масла.

Чтобы вернуть красивую прическу, придется постараться. Кроме правильно подобранной маски понадобятся и другие качественные средства ухода. Если комплексные меры не приносят результата, стоит обратиться к профессионалу за консультацией.

Удачных покупок!

Какие болезни кожи головы приводят к выпадению волос?

Себорея (шелушение) появляется из-за нарушения функционирования сальных желез. При жирной себорее сальные железы гиперактивны, при сухой, наоборот, наблюдается чувствительность кожи. В обоих случаях себорея сопровождается перхотью и зудом.

Фурункулез — воспаление волосяных луковиц и сальных желез — вызывают бактерии стафиллококки, которые могут проникнуть в кожу головы через микротрещины.

Микоз — грибковое заболевание. Оно сопровождается зудом, образованием гнойничков, потемнений кожи головы. При микозе на голове появляются очаги облысения.

Алопеция (облысение) возникает из-за различных причин, которые можно разделить на два типа: внешние (частые стрессы, инфекционные заболевания, травмы и повреждения поверхности головы); внутренние (сбои гормонального фона, нарушение процесса обмена веществ, предрасположенность на генном уровне (наследственность).

11 Estel Professional Curex Classic Питательная

Estel Professional снова радует хорошим средством по доступной цене. Питательная маска CUREX Classic создана с добавлением экстракта каштана, дополнена сбалансированным витаминным комплексом, отвечающим за оздоровление, питание, поддержания волос в хорошей форме. Продукт не хватает звезд с неба и не творит чудеса, но способен исправить многие проблемы, частично или полностью.

Средство хорошо себя проявляет на волосах «убитых» окрашиванием, частыми сушками, укладками, спровоцировавшими ломкость, сухость кончиков, истончение по длине, нездоровый тусклый вид. Глубокое увлажнение и питание, при регулярном использовании и сведении к минимуму негативных факторов, восстанавливает водный баланс и структуру поврежденных волос, помогает сохранить натуральный пигмент, вернуть естественный блеск.

Консистенция отличается густотой и плотностью, есть легкая маслянистость. Запах приятный, характерный для продукции Estel. Расход минимальный. Получить гладкие, шелковистые, рассыпчатые локоны можно, зная одну тонкость CUREX Classic – держать маску надо 15–20 минут.

Плюсы:

• Есть результат.
• Приятный запах.
• Экономный расход.
• Доступная цена.
• Универсальность.

Минусы:

• Для заметного результата придется долго держать на волосах.
• Жирноватая текстура многим подходит.

Estel Professional CUREX Classic Питательная маска для всех типов волос

Эффективные комплексные витамины для женщин после 40

Существуют как общеукрепляющие комплексные средства, так и препараты, сохраняющие красоту волос и ногтей, упругость кожи. Их выбор зависит от вида гиповитаминоза и цели приема добавки.

Общеукрепляющие витамины для женщин после 40

К популярным комплексам относят:

1. Компливит 45 +. В составе препарата – 11 витаминов и 2 минерала, а также полезные экстракты. Применение Компливита 45 + способствует повышению тонуса, поддержанию гормонального фона, удержанию веса, нормализации психоэмоционального состояния. Средство снижает выраженность проявлений климактерического характера.

2. Biosilica 40 +. Польский препарат содержит стандартный набор витаминов и минералов, а также экстракты виноградных косточек, хвоща. Существенное значение имеет наличие гиалуроновой кислоты и коэнзима.

3. Солгар Омниум. Средство включает витаминно-минеральный комплекс в адекватных дозировках, экстракты брокколи, соевых зародышей, куркумы. Препарат обогащен коэнзимом, останавливающим процессы старения.

Ежедневная дозировка – 2 таблетки, которые принимают во время еды

Витамины для красоты и молодости для женщин после 40 лет

После 40 лет женщинам необходимы витамины, сохраняющие красоту:

1. Лора. Продукт производится фармацевтической компанией Эвалар. Он содержит гиалуроновую кислоту, которая поддерживает увлажненность и молодость кожи. Каждая упаковка биологически активной добавки содержит 36 таблеток.

2. Фамвиталь. Бельгийский препарат включает бета-каротин, соединения В2, В6. Поддержание хорошего внешнего вида обеспечивается за счет входящих в состав антиоксидантов (зеленого чая, виноградных косточек).

Витамины для репродуктивной системы женщины после 40 лет

После 40 лет репродуктивная функция постепенно угасает, что связано со снижением продукции эстрогенов. Эти гормоны необходимы не только для адекватного функционирования половых органов, но и организма в целом. Сокращение синтеза стероидов приводит к различным нарушениям в эндокринной, костно-мышечной, нервной, сердечно-сосудистой системах. Они проявляются приливами, скачками давления, психоэмоциональными нарушениями, развитием остеопороза.

Прием специальных витаминов позволяет смягчить климактерические признаки, помочь организму функционировать в условиях пониженного содержания женских половых гормонов:

1. Формула женщины. Препарат содержит витамины Н, С, Е, А, а также минералы железо, цинк. Эффективность средства обусловлена наличием целебных экстрактов. На фоне применения наблюдаются следующие эффекты: восстановление гормонального статуса, нормализация цикла, устранение симптомов ПМС и климакса.

2. Ци-клим. Средство включает следующие компоненты: экстракт пустырника, витамины Е, С, А, В1. Прием биологически активной добавки позволяет устранить тревожность, потливость, приливы, а также успокоить нервную систему и нормализовать сон.

Витамины с селеном для женщин после 40 лет

Хороший комплекс витаминов для женщин после 40 обычно также содержит селен. В пременопаузальном периоде можно принимать следующие средства:

1. Селен-актив. Препарат содержит селен в сочетании с аскорбиновой кислотой, которая повышает усвояемость компонента. Комплекс восполняет нехватку вещества и улучшает антиоксидантную защиту. В сутки нужно принимать 1 таблетку.

2. Селено-6 от Солгар. Таблетки способствуют повышению тонуса, укреплению нервной системы, иммунитета, состояния волос, ногтей и кожи. Комплекс также включает кальций и фосфор. Указанные компоненты взаимодополняют и усиливают воздействие друг друга.

Какие витамины и микроэлементы необходимы женщинам 40+

Возрастные рекомендации на упаковках с витаминными комплексами – не просто маркетинговый ход. После 40 лет у женщин меняется гормональный фон, снижается иммунитет, что повышает восприимчивость организма к неблагоприятным внешним факторам.

Замедляются процессы метаболизма, ухудшается циркуляция крови — а, соответственно, и снабжение клеток кислородом и питательными веществами. Из-за процессов старения костная ткань становится более хрупкой, волосы и ногти растут медленнее, а кожа теряет упругость.

Эти изменения связаны с угасанием репродуктивной функции, снижением выработки половых гормонов прогестерона и эстрогена яичниками, ростом уровня пролактина. В этот период женскому организму как никогда нужна поддержка в виде определенных витаминов и микроэлементов. Это не только так называемые «витамины красоты», улучшающие состояние волос, кожи и ногтей. В первую очередь, это вещества, необходимые для улучшения обмена веществ, нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной системы, желез, вырабатывающих гормоны.

После 40 лет женщине особенно необходимы:

Витамин D – повышает эффективность усвоения кальция организмом, способствует укреплению костей; предотвращает развитие депрессий.

Витамин Е – главный защитник организма от старости, он нейтрализует свободные радикалы, которые ускоряют процесс старения клеток; способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, улучшает циркуляцию крови и препятствует развитию тромбоза.

Витамин С – повышает иммунитет, ускоряет выздоровление при простудах; улучшает состояние кожи и, стимулируя выработку коллагена, делает ее упругой.

Витамин А – необходим для хорошего зрения; повышает упругость кожи, улучшает ее цвет, ускоряет выработку эластина и коллагена.

Витамин К – обеспечивает организм энергией; улучшает циркуляцию крови и лимфы, уменьшает застойные явления, избавляет от отеков и темных кругов под глазами; повышает концентрацию внимания, память.

Витамин В12 – ускоряет процесс преобразования углеводов и жиров в энергию, необходим для выработки ферментов в организме; способствует укреплению стенок кровеносных сосудов.

Витамин Н – отвечает за правильный расход жирных кислот организмом, способствует быстрому росту волос.

Витамин В6 – предотвращает сухость кожных покровов, защищает от появления перхоти и зуда кожи головы.

Магний – регулирует энергетический обмен; предотвращает перепады настроения, стрессы, уменьшает раздражительность; улучшает всасываемость кальция в организме.

Медь – в сочетании с витамином С предотвращает появление седины, сохраняя в волосах натуральный пигмент; предотвращает кислородное голодание органов.

Кальций – после наступления менопаузы женщины быстро теряют этот минерал (это связано с уменьшением выработки эстрогена – гормона, удерживающего кальций в костях), его поступление в организм обеспечивает прочность костей и здоровье зубов.

Железо – предотвращает развитие железодефицитной анемии, необходимо для снабжения клеток организма кислородом.

Селен – регулирует обменные процессы в организме, нужен для нормальной работы щитовидной железы.

Калий – необходим для здоровья сердца и кровеносных сосудов, отвечает за сокращение и расслабление мышц, его достаточное поступление в организм предотвращает развитие судорожного синдрома.

Омега-3 – предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, помогает контролировать набор веса, защищает клетки от старения, увеличивает подвижность суставов, повышает тонус кожи и ее увлажненность.

Коэнзим Q-10 – катализатор, активирующий энергетические процессы в клетках, способствует превращению излишков жира в энергию, что особенно актуально для людей с лишним весом; является антиоксидантом, защищающим клетки от действия свободных радикалов; с возрастом выработка коэнзима Q-10 в печени замедляется, поэтому важно обеспечить его поступление извне.

6 L’Oreal Professionnel Absolut Repair с золотой текстурой для восстановления поврежденных волос

Шестая позиция досталась самой красивой и необычной маске для волос –Absolut Repair от L’Oreal Professionnel. Средство отличается золотистой текстурой (прозрачный гель с маленькими золотистыми частицами), но кроме оригинального внешнего вида у нее масса других достоинств.

Absolut Repair удобно использовать, а заметный эффект достигается уже после первого применения. Масса в меру густая, легко распределяется по длине, расходуется экономично. Текстура легкая, гелевая, быстро обволакивает каждый волосок, хорошо смывается.

После использования волосам возвращается мягкость, шелковистость, здоровый блеск. Исчезает спутанность даже на длинных волосах, пропадает торчащий во все стороны пушок, облегчается расчесывание. Поврежденные участки смотрятся менее больными, к ним возвращается гладкость, эластичность. В состав сходит экстракт зерен золотого киноа и протеины пшеницы.

К недостаткам «золота» относится косметический желто-оранжевый краситель, являющийся токсичным.

Плюсы:

• Эффектный цвет.
• Восстановление.
• Возвращение гладкости, блеска.
• Оптимальная консистенция.
• Легкость смывания.

Минусы:

«Золотой» краситель.

L’Oreal Professionnel Absolut Repair Маска с золотой текстурой для восстановления поврежденных волос

Уход за повреждёнными волосами

Толщина волоса взрослого человека в среднем составляет от 50 до 110 микрометров (0.05-0.11 мм). Недаром, когда хотят сделать комплимент женской фигуре, часто говорят «тонкая как волос». Но как же понять, что волосы стали чрезмерно тонкими и повреждены? Вот несколько признаков, указывающих на то, что поврежденным волосам требуется особый уход:

• секущиеся кончики;
• ломкость;
• тусклый цвет;
• укладка не держится долго;
• дорогие средства по уходу не дают результатов.

Причинами поврежденных волос может быть:

• термическое воздействие (горячий фен, палящее солнце, лампы солярия);
• механическое воздействие (при неаккуратном расчесывании);
• химическое повреждение (в результате нарушения правил окрашивания).

Большая ошибка – расчесывать волосы, не дав им достаточно просохнуть. На мокрых волосах чешуйки кутикулы приподнимаются. При соприкосновении друг с другом во время сушки феном и расчесывания нарушается их порядок. Как результат – волосы становятся поврежденными.