Очищение кожи лица утром: основные правила умывания

Как ухаживать за жирной кожей лица: основные правила

Пейте: пейте и пейте много воды. Врачи и косметологи не могут удержаться, не подчеркнув этот момент. Вы должны выпивать, по крайней мере, 10 стаканов воды в день. Вода помогает вывести токсины из организма. Смешайте сок из четырех помидоров и четырех перцев, добавьте немного мёда. Пейте эту смесь первым делом утром, до еды, и больше ничего

Антиоксиданты в соке очистят вас изнутри.Совет: Сделайте томатную маску на лицо, чтобы стянуть поры.
Питайтесь правильно: эксперты подчеркивают важность хорошей диеты для борьбы с угрями и себореей. Ешьте волокнистые овощи (листья салата, капусту, морковь, тыкву) хотя бы раз в день для поддержания системы очистки организма

Чтобы избавиться от прыщей, соблюдайте диету из сырых и вареных овощей и фруктов в течение недели каждый месяц. Это хорошо очищает кожу, и помогает ей восстановить свой рН-баланс
Используйте активные ингредиенты для контроля за жирностью: обратите внимание на продукты, которые содержат активные ингредиенты, такие как гликолевая кислота и/или третиноин (ретиноевая кислота). Эти активные ингредиенты отшелушивают кожу и являются эффективными в лечении расширенных пор и избыточной выработки кожного сала
При покупке моющего средства обратите внимание на такие ингредиенты, как альфа-гидроксильные кислоты, салициловая кислота и перекись бензоила. Они способствуют осушению кожи. По этой же причине используют ночные кремы и тоники, содержащие масло чайного дерева и экстракт гамамелиса. Гамамелис не только высушивает прыщи, но и предотвращает образование рубцов на коже.

Совет: избегайте тонеров и вяжущих тоников с алкоголем. Так как это может лишить кожу масла полностью и сделать её очень сухой и склонной к образованию морщин.

Режим красоты для жирной кожи:

Делайте регулярную чистку: жирная кожа лица требует регулярного очищения, по крайней мере два раза в день с теплой водой. Цель состоит в том, чтобы удалить излишки масла без полного удаления липидов кожи. Тяжелые очистители могут привести к ухудшению секреции кожного сала. Вы можете почувствовать, что полная очистка кожи приводит к обезвоживанию и шелушению кожи. Поэтому, избегайте использования мыла и жестких очистителей. Умывайтесь без мыла: для умывания лучше использовать молочко или другое мягкое моющее средство. Наносите моющее средство для удаления макияжа, а затем смывайте жирные остатки. Кроме того, вы можете вспенить (но без мыла) моющее средство на лице, а затем, используя мягкую фланель, аккуратно протереть все лицо круговыми движениями. Это разрушит масло и грязь на поверхности кожи, в то время как в момент протирания будут отслаиваться мертвые клетки кожи. Используйте антибактериальные моющие средства: с другой стороны, если ваша кожа чрезмерно жирная, можно использовать антибактериальные моющие средства для чувствительной кожи с нейтральным рН, но не мыло. Вы можете использовать эксфолиант глубокого очищения в ночное время в случае, если ваша кожа шелушится. Например, возьмите очиститель для лица и скрабы с 1% и 2% салициловой кислоты Neutrogena или продукты NeoStrata, SkinСeuticals для очищения и отшелушивания. Попробуйте Cetaphil или моющие средства VICHY. Они являются одними из лучших среди анти-акне продукции на рынке и помогают бороться с очень серьезными заболеваниями.Совет: Для достижения наилучших результатов глубокую очистку рекомендуется проводить не более 2-х раз в неделю. Паровая ванна: вскипятите воду и вылейте в большую миску. После того, как самый большой пар рассеялся, наклоните лицо над миской (удерживайте его по крайней мере на расстоянии 10 см от воды). Накройте голову полотенцем и оставайтесь на месте в течение 10 минут. Удаление черных точек. Жирная кожа лица способствует появлению чёрных точек

Оберните чистую ткань вокруг кончиков пальцев и осторожно надавите по бокам от угрей с черными точками. Когда вы закончите, нанесите немного гамамелиса или масло чайного дерева на точки

Не выдавливайте воспалившиеся угри. А лучше доверьте эту процедуру профессионалам. Применяйте маски: глубокое очищение один раз в неделю с маской является обязательным. Используйте грязевые маски на основе глины. Это для глубокого очищения кожи и последующего закрытия открытых пор. Если маска делает ваше лицо раздраженным, то это слишком жесткие маски для вашей кожи. Попробуйте маску на основе клубники. И если у Вас есть пятна, применяйте местное лечение на основе салициловой кислоты и пероксида бензоила, а затем накладывайте увлажняющий крем, как обычно.

Что предлагает рынок

При отсутствии желания готовить основу самостоятельно косметический лед можно приобрести в аптечной сети. Представляет он собой водный раствор с добавлением разных ингредиентов.

В большинстве случаев основа раствора производителем уже помещена в плотные полиэтиленовые пакеты с отдельными ячейками. Перед процедурой заморозьте этот пакет в холодильнике и по мере необходимости отрезайте от него одну замороженную секцию.

К самым популярным маркам косметического льда относят:

• «FITOICE». Обладает подтягивающим эффектом. Обладает выраженным эффектом лифтинга, за счет чего кожа приобретает упругость, а морщинки становятся менее заметными. Основа раствора приготовлена из отвара арники, гинко билоба, амаранта, дополнительно включены пшеничные протеины. После заморозки кубики льда приобретают цветочно-травяной аромат и зеленоватый оттенок.
• ЛЕД ДЛЯ КОЖИ УСПОКАИВАЮЩИЙ ОТ КОМПАНИИ DNC. Основа изготовлена из растительных экстрактов подорожника, липового цвета, ромашки, петрушки, исландского мха и еще ряда трав. Протирание лица льдом DNC тонизирует кожу, убирает покраснение, сужает поры и уменьшает морщинки, применение замороженного коктейля вечером может заменить умывание.
• ЛЕД ДЛЯ КОЖИ «ХРУСТАЛЬНЫЙ ПОЦЕЛУЙ». На основе мицеллярной воды и с добавлением гиалуроновой кислоты. Из дополнительных составляющих можно выделить экстракт из семян льна и овса, масло персиковое, экстракт мыльного корня. Замороженный коктейль эффективно улучшает микроциркуляцию, питает и увлажняет. Под его воздействием повышается эластичность кожного покрова, морщины становятся менее заметны, что положительно сказывается на омоложении лица.
• «ЭЛМА» – увлажняющий лед с алоэ вера. Помимо алоэ средство содержит гиалуроновую кислоту, за счет чего протирание лица кубиком льда приводит к сужению пор, тонизирует эпидермис, улучшает его эластичность и тургор. Может применяться для осветления темных областей вокруг глаз, борьбы с морщинами, под его влиянием уменьшается отечность, а на щеках появляется румянец.
• ПОДТЯГИВАЮЩИЙ ЛЕД «ЭФФЕКТ ЛИФТИНГА» ОТ FITO ICE. Состав представлен отваром настурции, лотоса, магнолии, действие которых усиливается экстрактом красного вина. Лед Эффект лифтинга» показан при появлении первых признаков старения, препарат убирает дряблость, избавляет от мелких морщин, а глубокие делает малозаметными.
• ANNE SEMONIN. Предназначен для быстрого улучшения состояния кожи лица. Под его воздействием улучшается эластичность, повышается тонус, появляется здоровое сияние, уменьшается проявление морщин. В состав входит экстракт тефрозии пурпурной, красные водоросли, азелаиновая кислота, лизин. Единственный недостаток представленных кубиков – это их высокая стоимость. Упаковка стоит больше 7 тысяч рублей, естественно, что позволит себе приобрести ее смогут единицы.

Может ли кожа стать пятнистой, если я умоюсь холодной водой?

Если ваша кожа действительно чувствительна, она может негативно реагировать на очень горячую или очень холодную воду. Лучше использовать воду комнатной температуры, чтобы избежать такой ситуации.

Анекдотические данные свидетельствуют о том, что холодная вода может быть лучше для умывания вашего лица. Если вода обжигающе горячая, это может вызвать множество неблагоприятных последствий для кожи. Необходимо умывать  лицо два раза в день и после сильного потоотделения, чтобы предотвратить закупорку пор. Кроме того, соблюдайте ежедневный режим ухода за кожей, чтобы поддерживать ее здоровье.

Средства для умывания

Если вы пользуетесь косметикой, удалите ее средством для снятия макияжа на жирной основе. Макияж не смоется нежным гелем для умывания, а если косметика будет оставаться на коже слишком долго, вы получите заблокированные поры и высыпания.

Что касается очищающего средства: очень заманчиво приобрести один из флакончиков, покрытых обещаниями идеальной кожи и неземной красоты. Но лучше покупать качественное мягкое, не обязательно брендовое, средство с надписью «нежный уход», «pH-сбалансированный» и «без отдушек».

Если у вас сухая кожа

В этом случае рекомендованы очищающие средства на кремовой основе. Они обеспечивают увлажнение кожи благодаря глицерину или маслу карите. Для поклонников мыла: обычное мыло сушит кожу, поэтому нужно искать крем-мыло.

Если кожа нормальная, или вы не знаете, какой у вас тип

Вам поможет нежное, рН-сбалансированное очищающее средство. Или попробуйте мицеллярную воду. Компоненты на жирной основе удаляют себум и кожное сало, не пересушивая и не повреждая кожу.

Если у вас жирная кожа

Пенообразующее очищающее средство подарит вам ощущение чистоты только на время (если у вас от природы жирная кожа, то вы быстро очистите ее, но тип от этого не поменяется). Несколько парадоксально, но косметика на жирной основе может стать хорошим выбором для жирной кожи («подобное растворяется в подобном»), хотя нельзя предугадать, насколько хорошо ваша кожа в этом случае отреагирует. Если у вас очень жирная кожа, и вы не хотите светиться, будто облитая маслом, поговорите с дерматологом: иногда в косметических целях назначают препараты спиронолактона.

Если у вас кожа, склонная к появлению акне

Еще более важен нежный уход, если вы сражаетесь с акне, поэтому для такой кожи дерматологи рекомендуют профессиональную косметику от высыпаний. Но их тоже нужно применять с умом: если переусердствовать со специальными средствами против акне, кожа может стать сухой или раздраженной (и, возможно, более неопрятной, чем раньше).

Не используете особенные продукты? Тогда попробуйте химически отшелушивающие очищающие средства. Такие ингредиенты, как пероксид бензоила, гликолевая и салициловая кислоты по эффективности могут соперничать с обычными несмываемыми средствами для лечения акне.

Можно ли умываться холодной водой?

Всегда лучше использовать холодную или теплую воду во время умывания. Есть много анекдотических доказательств, указывающих на преимущества мытья лица холодной водой, но есть ограниченные исследования, чтобы доказать, если это оказывает значительное влияние.

Хотя уровень рН воды также важен, вам также необходимо проверить температуру воды, которую вы используете для умывания. Экстремальные температуры воды могут иметь некоторые неблагоприятные последствия для кожи, такие как сушка или покраснение и это делает вредным регулярное использование такой воды.

Теперь пришло время для вас понять преимущества умывания лица холодной водой. Продолжайте прокручивать.

Нужно ли вытирать лицо после умывания

Влажную кожу очень легко травмировать, особенно после умывания. Наспех вытирая лицо, девушка не заботится о силе воздействия. Как бы дико это не звучало, но растягивая влажную кожу, проводя по ней полотенцем, можно спровоцировать появление микротрещин. Также полотенце — это источник бактерий (оно же всегда пылится в ванной). Поэтому, если кожа склонна к появлению акне, нужно постараться обходиться без этого атрибута и не вытирать лицо полотенцем.

Лучше слегка промокнуть его мягкой салфеткой. После умывания можно сделать непродолжительной массаж влажной кожи. С помощью этого способа удастся в нужной мере подсушить кожу, улучшить циркуляцию крови и готовность эпидермиса к впитыванию уходового средства. Для массажа может использоваться лед, приготовленный из настоев трав или минеральной воды.

Правильный уход за кожей лица является гарантией того, что кожа будет долго оставаться молодой, здоровой и нежной, как у ребенка.

Полезно ли умываться минеральной водой

Умывание и тонизирование кожи — одни из важнейших этапов в уходе. В последнее время среди женщин большой популярностью стала пользоваться минеральная вода для лица. Различные виды этого напитка подходят для жирной, сухой и комбинированной кожи. В домашних условиях вполне можно осуществлять уход с помощью минералки. Это хороший способ очистить поры, омолодить, успокоить эпидермис после пилинга.

Умывание минеральной водой

Минеральный источник невероятно богат элементами, полезными не только для работы внутренних органов, но и для эпидермиса. Эффект, который стоит ждать от ухода с использованием минеральных вод:

• смягчающий;
• лифтинговый;
• антиоксидантный;
• тонизирующий;
• противовоспалительный;
• матирующий;
• иммуностимулирующий;
• сужение пор — для жирной кожи;
• насыщение кислородом.

Как правильно умываться утром и вечером. Почему важно научиться умываться правильно:

Умывание — очень обыденный процесс. Большинство девушек совершают его на автомате, параллельно размышляя о проблемах, о событиях дня и съесть или не съесть еще один кусочек шоколадки перед сном.

Однако экология сейчас ни к черту, темп жизни быстр, и умывание выходит абы каким, по ускоренному варианту и «на отвали». А потом и получается «жила-была девочка, сама виновата»…

От качества и правильности умывания ой как сильно зависит ваша красота и то, на сколько лет вы будете выглядеть в пятьдесят: на 40 или на все 65.

Причем неправильное умывание может навредить не меньше, чем некачественная косметика или химикалистый крем.

Плюс очень часто, хотя и не всегда, кожные проблемы (прыщи, угри, жирность, сухость) — результат неправильного ухода за кожей.

Умнички те девушки, которые задаются вопросом: а как хотя бы умываться правильно, чтобы надолго сохранить красоту, здоровье и молодость лица?

Ведь именно лицо — первая визитная карточка каждой из нас, а плохая вода, плохая косметика, неправильное питание, стрессы, недосып и многое другое мнут, загрязняют и портят эту карточку.

Мы умываемся каждый день по два раза, и смотрите:

• если вы умываетесь неправильно, то каждый день раз за разом вы провоцируете ухудшение состояния вашей кожи и более быстрое её увядание
• если вы умываетесь правильно, то каждый день раз за разом вы поддерживаете свою красоту и отдаляете старение кожи, делая лицо ухоженным ( Почему ухоженность очень важна для привлекательности? ).

Этап 3

После очищения кожи необходимо провести процедуру тонизирования, чтобы не только сбалансировать ее рН и подготовить к нанесению крема, но и усилить его эффект. Не забывайте о коже шеи, так как именно она в будущем может рассказать правду о вашем возрасте.

Важно!

При выборе очищающих и тонизирующих средств для кожи лица необходимо учитывать ее тип! 

Для жирной кожи подойдут средства с водной или гелевой текстурой. Если у вас сухая кожа, то стоит минимизировать использование средств с содержанием спирта. Лосьон-тоник для сухой и чувствительной кожи «Чистая линия» на отваре трав с экстрактом лепестков роз не сушит кожу и эффективно выводит токсины.*

Показания к применению

Умывание овсяными хлопьями является очень эффективным средством для проблемной и жирной кожи. С помощью такого умывания можно избавиться от угревой сыпи, черных точек и неровностей. Разумеется, эффект после применения будет, если причина проблемной кожи не обусловлена заболеваниями организма. В этом случае необходимо вылечить все недуги внутри организма, а затем уже заниматься улучшением внешнего состояния. В противном случае эффект будет недолговечным.

Одним из важнейших свойств овсянки является ее способность вытягивать из пор загрязнения, кожное сало, токсины. Благодаря этому средству кожа прекрасно очищается, сужаются поры, за счет очищения пор уменьшается количество прыщей, сходят воспаления. Лицо не блестит, так как овсянка благотворно влияет на правильную работу сальных желез.

Данная процедура отлично подойдет и для всех других типов кожи. После умывания кожа становится увлажненной, так как не происходит ее пересушивания, как это бывает при умывании мылом. Овсяные хлопья способны на эффект подтягивания кожи, улучшения ее тонуса. В борьбе с первыми мелкими морщинами это средство станет отличным эффективным помощником.

Удаление макияжа

Помните, лучше всего мейк-ап удаляется с глаз и губ с помощью двухфазного средства. Ни в коем случае нельзя сильно тереть руками нежную кожу вокруг глаз — на этом участке лица она гораздо тоньше. При устранении макияжа не стоит растягивать ее, пытаясь удалить загрязнения из всех пор. Любые активные механические манипуляции провоцируют преждевременное появление складок и морщин.

Кроме того, не стоит торопиться, если тушь не остается на ватном диске через две секунды после того, как вы приложили его к глазам или губам. Подождите 20-30 секунд, пока средство для демакияжа не размягчит косметику, и не удалит ее с ресниц и кожи. Действуйте бережно.

И только после полного удаления макияжа можно переходить к следующему этапу очищения кожи — умыванию.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Профилактика белых угрей

Профилактика милиумов не отличается от классического и качественного ухода. Поэтому соблюдение некоторых правил станет мультифункциональным подходом на пути к здоровой и красивой коже лица и тела.

• С помощью косметолога подберите подходящий под ваш тип кожи набор косметических средств. Напоминаем, что он должен включать очищение, тонизирование и увлажнение + использование 1-2 раза в неделю пилингов и масок.

• Сдайте анализы. Дефицит или избыток некоторых элементов может существенно навредить качеству кожи.

• Регулярно посещайте косметолога, в кабинете которого будете проходить ежемесячные уходовые процедуры: чистку лица, пилинги.

• Пересмотрите потребляемую пищу и начните вести дневник питания. Так вы будете точно знать, какие продукты присутствуют в рационе в излишке. Желательно вовсе исключить жареную, солёную, вредную пищу, а также продукты, богатые консервантами и красителями.

• Защищайте кожу от  вредных лучей ультрафиолета с помощью spf-крема с маркером 30-50.

Вспомогательные предметы для умывания

Среди современных товаров представлено огромное количество средств и вспомогательных предметов для гигиены лица, которые позволяет эффективно ухаживать за зонами с нежной кожей.

Повязка для умывания

Повязка для умывания удобна для гигиенических процедур для лица утром и вечером. Надевают повязку перед нанесением макияжа или ухаживающих средств.

Повязка позволит умываться с комфортом

Силиконовая щеточка для умывания

Силиконовая щеточка для умывания улучшает цвет лица, деликатно удаляет загрязнения. Неоднородное покрытие позволяет создавать легкий скрабирующий эффект без использования специальных средств.

Сеточка для взбивания пены

Сеточка для взбивания пены для умывания изготовлена из полиуретана и полиэстера. Она позволяет сделать уход за лицом более эффективным, особенно в холодное время года. Кроме того, с помощью сеточки использование средства становится более экономичным.

Массажная щетка для умывания

Она позволяет добиться качественного очищения кожи. Повышает качество процедур, приближая их к профессиональным. Среди преимуществ стоит выделить борьбу с мелкими морщинками, тщательное удаление загрязнений с кожи, улучшение кровообращения.

Салфетки для умывания

Они необходимы для более тщательного очищения кожи, массажа и эксфолиации. Для каждого типа предусмотрен отдельный вид салфеток.

Кисть для умывания

Такие кисти изготавливают из натурального ворса. Они позволяют очистить кожу нежно и деликатно. С помощью кисти легче и удобнее наносить необходимые средства, подготавливать лицо к дальнейшим ухаживающим процедурам.

Аппарат для умывания лица

Специальный аппарат подойдет для ежедневного ухода за лицом. Он усиливает эффективность используемого средства и позволяет более экономично его расходовать. Аппарат оказывает массажный эффект, в результате чего улучшается внешнее состояние кожи.

Спонж из целлюлозы «Подружка»

Он состоит из целлюлозы и оказывает эффект легкого пилинга. Используется для улучшения кровообращения, устранения омертвевших клеток, тщательного очищения кожи, снятия макияжа, удаления с лица излишков кожного жира. Спонж гипоаллергенный и удобный в использовании.

Целлюлозный спонж для умывания от «Орифлейм»

Он бережно очищает и дезинфицирует кожу. Спонжики имеют доступную цену, поэтому менять их можно довольно часто. С помощью губки от Орифлейм умывание становится более эффективным, удаляются все загрязнения. Текстура оказывает массажный эффект.

Спонж Конняку

Оказывает легкое скрабирующее действие и позволяет применить японскую систему умывания. Перед применением спонжа на лицо наносят гидрофильное масло, после чего используется пенка.

Популярен спонж Конняку

Взбиватель пены

Он позволит получить отличное средство для очищения дермы. При его наличии использование гелей для умывания и пенок станет более экономичным.

Скраб

Убрать сальные пробки и очистить омертвевшие клетки поможет скраб для умывания. После его использования активизируется лимфоток, стягиваются поры, исчезают прыщи и черные точки.

Важно! Повязка на голову для умывания сделает гигиенические процедуры быстрыми и удобным даже в случае с длинными наращенными волосами

Рекомендации

Разные типы кожи требуют разного подхода к процедуре умывания:

• сухую нужно мыть водой комнатной температуры или чуть выше с использованием молочка или геля;
• средства для жирной кожи должны растворять излишки себума, завершать процедуру нужно споласкиванием кожи лица прохладной водой;
• выбирайте средства, по-разному воздействующие на сухие и жирные участки;
• нормальная кожа не требует особого ухода, подходящий гель или молочко – всё, что нужно;
• чувствительный тип кожи капризен, от любого «шага в сторону» могут появиться высыпания, поэтому для ухода за ней выбирайте самые деликатные средства.

О том, как умываться маслом, вы можете узнать ниже.