Катерина шпица биография, фото, рост и вес, личная жизнь и муж 2021

Детство Катерины Шпицы

Девушка появилась на свет 29 октября 1985 года в российском городе Пермь

Она росла в очень справедливой и воспитанной семье, папа был представителем смелой и отважной профессии – шахтер, однако позже посвятил себя мебельному делу (изготавливал и распространял свою продукцию), а мама работала в юридической сфере.Катерина Шпица в детствеВсе свои юные года Катя провела в небольшом городке Инта, Республика Коми. Родители отдали дочь в творческую школу №22, которая специализировалась на изучении иностранных языков и театральном искусстве

Когда девочке исполнилось 13 лет она с родителями снова вернулась в родную Пермь, и получила среднее образование. Уже с самого детства у Кати появилась мечта стать известной актрисой.Катерина Шпица с детства хотела сниматьсяВ совсем юные годы девочка уже начала демонстрировать свои таланты, она приезжала к бабушке в село и вместе с ней и ее подругами пела частушки. Кроме этого она участвовала во всех школьных постановках и выступала на концертах. Катя даже выиграла местный конкурс красоты, но работать в модельной индустрии ей не позволил маленький, как для этого бизнеса, рост.

Детство и юность

Шпица Екатерина Анатольевна родилась в Перми 29 октября 1985 года. В то время родители будущей актрисы жили в городке Инте, Республика Коми, но девочке не терпелось появиться на свет, и она родилась на месяц раньше, когда ее мать гостила у бабушки Кати.

Отец актрисы — украинец по национальности, работал шахтером, позже открыл бизнес по изготовлению мебели, а мать девочки — адвокат по уголовным делам. Сейчас Екатерина рассказывает, что характером удалась в родительницу, легкого на подъем и коммуникабельного человека. Она хорошо поет, любит искусство, и эти же интересы передались дочери.

Екатерина Шпица в детстве

После школы, которую Екатерина окончила с золотой медалью, поступила в местный институт культуры на актерское отделение факультета искусств. Параллельно девушка стала студенткой юридического факультета Пермского государственного университета. В то время в преподавательский состав вуза устроилась работать и ее мать. Несмотря на отличный аттестат, Катя вынуждена была сдавать все экзамены по конкурсу, с чем справилась блестяще и попала на бюджетное отделение.

Любовь к сцене у Екатерины проявилась в детстве, но поначалу она мечтала быть не актрисой, а эстрадной певицей. Шпице понадобился всего один кастинг на проекте «Фабрика звезд», на котором Алла Пугачева отказала юной артистке. Когда кинозвезда позже рассказала об этом, появились слухи, что давний кастинг породил конфликт с Пугачевой. На самом деле Катя благодарна Примадонне: если бы не этот отказ, она пела бы на разогреве у Аллы Борисовны или прочих знаменитостей, вместо того чтобы найти себя в кинематографе.

Детство и юность

Будущая звезда появилась на свет в конце октября 1985 года. Девушка всегда очень хорошо выглядит, поэтому трудно сказать, на первый взгляд, сколько лет Екатерине Шпице. Возраст актрисы на сегодняшний день составляет 32 года. На момент рождения девочки семья проживала в Республике Коми, но родилась Катя в Перми, когда мама гостила у своих родителей.

Семья актрисы не имела никакого отношения к искусству: мама была адвокатом, занималась уголовными делами, отец — шахтер, но позже начал заниматься мебельным бизнесом. В одном из интервью девушка призналась, что характером пошла в маму, которая очень активна и коммуникабельна. Кроме этого, мать Катерины Шпицы очень любит искусство и прекрасно поет. Актриса считает, что эти увлечения передались ей по наследству.

Когда девушке было тринадцать лет, родители переехали в Пермь, где Катя стала учиться в школе с углубленным изучением французского. Именно в этот период начали проявляться актерские способности Шпицы. В школе был организован театральный кружок, где девушка принимала участие в спектаклях на французском языке.

Катерине было по душе выступать на сцене, поэтому вскоре она стала заниматься в театре-студии «КОД». Спустя два года ее пригласили в состав театра под названием «Новая драма». Это были значимые годы в судьбе девушки: она ездила на гастроли, играла ведущих персонажей, что было ей по душе.

Любовь к сцене была у Кати с детства, но на протяжении длительного периода она хотела стать певицей. Чтобы полностью убедиться в том, что ей нужно стать актрисой, должно было случиться одно событие.

На одном из кастингов знаменитая примадонна российской эстрады отказала девушке. Позже Екатерина Шпица рассказывала о том, что даже были слухи, якобы эти пробы стали причиной конфликта с Аллой Пугачевой. На самом же деле, девушка очень благодарна ей, ведь если б не тот случай, Екатерина сейчас максимум пела бы на разогреве у звезд отечественного шоу-бизнеса. А вместо этого, она открыла для себя кинематографическую деятельность и показала свой актерский потенциал.

Фильмы с Екатериной Шпица

Складывается впечатление, что целая цепочка счастливых событий привела девушку в ту профессию, где её таланты могут полностью реализовывать себя. В 2005 году, когда девушка посещала Москву, её заметили и пригласили на пробы для работы в модельном агентстве. Катя согласилась. Она с лёгкостью прошла кастинг. Ей пришлось перевестись на заочное отделение во всех институтах и переехать в Москву. Некоторое время она работала моделью-танцовщицей в модельном агентстве. Затем перевелась в продюсерский центр Юрия Чернавского хореографом-репетитором.

Также она там была певицей и преподавала английский язык. Для того, чтобы подзаработать очень часто играла Снегурочку в зимних постановках для детей. Вскоре менеджер центра предложил Катерине роль Евы в музыкальной комедии «Адам и превращении Евы». По сюжету Ева приехала из провинции покорять столицу. Затем в карьере актрисы появилась картина «Принцесса цирка». Период между 2007 и 2009 годом принесли в копилку работ Катерины такие проекты, как «Сваха», «Легенды колдовской любви» и другие.

С Алексеем Кортневым появилась в сериале «Путейцы». Начинает работать в московском Государственном музыкальном театре национального искусства под руководством Владимира Назарова.
Главная роль в сериале «Катя» принесла актрисе популярность. Предложения сниматься посыпались на девушку с разных сторон. «Огни притона», «Адвокатессы», «У каждого своя война» — неполный перечень картин, в которых Катерина оставила свой след. В 2012 году появилась в лентах «Поддубный» и «Метро».

На съёмки фильма «Поддубный» актриса приезжала вместе с трёхмесячным сыном. Пока мама снималась, за ним присматривала няня. И вообще съёмки давались с трудом. Адреналин захватывал. Ведь приходилось забираться на высоту 6 метров. Но «с таким партнером, как Михаил Пореченков, ничего не страшно», улыбаясь, говорила Екатерина после в интервью. А на съёмках в фильме «Метро» девушка узнала, что беременна. Журналисты спрашивали, не боялась ли она в положении сниматься в таких экстремальных условиях. На что девушка отвечала, что в таких ситуациях организм может повести себя совершенно разным образом.

Рассказывала, что их отогревали чаем и снимали в гидрокостюмах. В 2014 работу актрисы в комедиях «Подарок с характером» и «Ёлки» отметили телезрители положительными отзывами в интернете. Всё больший и больший процент зрителей стали интересоваться, как  профессиональной, так и личной стороной жизни звезды.
Съёмки в картине «Экипаж» вместе с Данилой Козловским и Владимиром Машковым повысили интерес публики и работодателей к Екатерине. Фильм-катастрофа был снят в формате IMAX. Он стал второй картиной российского производства снятой в таком формате. После съёмок в интервью, актриса отметила, что профессия стюардессы гораздо сложнее, чем работа актрисы. Перед съёмками они слушали командира корабля парка «Аэрофлот».

Вместе с Козловским Екатерина снимается в киноленте «Пятница», которая рассказывает о пятнице у разных слоёв населения. Комедия получилась задорная и яркая. А участие в ней приняли многие актёры российской киноиндустрии: Настасья Самбурская, Павел Деревянко и многие другие. Милая и нежная девушка на экране, на премьере фильма Екатерина удивила поклонников дерзким нарядом. Верх у платья был абсолютно прозрачным

Этот образ подогрел и так нарастающее внимание публики к звезде. Ни у кого не возникло вопросов, когда журнал «Максим» опубликовал топ-100 самых сексуальных россиянок

Закономерное место в нем занимала Екатерина Шпица. А на самом деле, как рассказала в интервью потом Екатерина, образ получился таким просто, потому что наряд, который подготовил ей Олег Панкин, не подходил по размерам. За ночь пришлось переделывать всё. А ткани было мало, под рукой оказалась лишь сетка. У Кати был красивый бюстгальтер. На этом и сошлись. И сама Катерина совсем не считает свой образ вульгарным.

Впоследствии Екатерина поделилась в интервью, что из-за нестандартной фигуры очень сложно найти подходящий наряд. Небольшой рост и очень стройная фигура не позволяет звезде одеваться в шоурумах. Ведь перед тем, как наряд можно будет одеть на мероприятие, его придётся переделать. А это время, которого зачастую не бывает.

Череда случайных нужных знакомств

Сама актриса Екатерина Шпица утверждает, что не смела и мечтать о большом кино. Победив в 10 классе в пермском конкурсе красоты, она хотела построить карьеру фотомодели. Однако маленький рост не позволял осуществить мечту. Зато на этом конкурсе она познакомилась со столичным фотографом Алексеем Васильевым, впоследствии предложившим поучаствовать в кастинге моделей в Москве.

На выпускном вечере девушка познакомилась с ведущим праздника, шоуменом Александром Корягиным. Он предложил Кате работать в ночном клубе Перми танцовщицей в стиле Go-Go. Рост и вес Екатерины Шпицы позволял выписывать чудесные пируэты на сцене, поэтому её сложно было не заметить.

Фильмы

В биографии Екатерины Шпицы цепь случайных событий превратилась в счастливую закономерность, в итоге сделавшую провинциальную девчонку популярной и узнаваемой артисткой.

Екатерина Шпица в юности

Будучи ученицей 10-го класса, Катя победила в конкурсе красоты, судьями которого были музыканты группы «Scorpions». Затем ей предстояло познакомиться с фотографом, которой как раз отбирал моделей. Шпице подиум не светил — не позволял рост в 160 см

На выпускном на девушку обратил внимание шоумен, непосредственно проводящий вечер. Дождавшись совершеннолетия, Катя пошла работать танцовщицей в один из клубов города

В 2005 году с Екатериной произошла еще одна непредвиденная случайность. Во время внепланового посещения Москвы Кате предложили поучаствовать в кастинге модельных агентств, который Шпица удачно прошла.

Модель Екатерина Шпица

Екатерина перевелась на заочную форму обучения в обоих вузах и переехала в Москву. Она на некоторое время осталась работать в агентстве моделью-танцовщицей, после чего устроилась в продюсерскую компанию к Юрию Чернавскому, где была хореографом-репетитором и певицей, преподавала английский язык.

Позже благодаря знакомству с менеджером студии Екатерина Шпица сыграла в музыкальной комедии «Адам и превращение Евы», где ее героиня Ева – молодая провинциалка, покорявшая столицу.

Екатерина Шпица в фильме «Огни притона»

Затем Екатерина Шпица фильмографию пополнила работой в картине «Принцесса цирка». В 2007-2009 годах снималась в сериалах «Сваха», «Синие ночи», «Легенды колдовской любви». Приняла участие в съемках сериала «Путейцы» вместе с Алексеем Кортневым. Серьезная слава пришла к актрисе с ролью в сериале «Катя», где она сыграла главную роль. Через год приняла участие в съемках сериала «Москва. Центральный округ-3». Затем были работы в кинолентах «У каждого своя война», «Застывшие депеши», «Адвокатессы», «Правила маскарада», «Огни притона».

Екатерина Шпица в блокбастере «Метро»

В 2012 году актриса сыграла девушку главного героя в спортивной драме «Поддубный» и пассажирку рокового поезда в блокбастере «Метро». Затем воплотила начальницу Коляна в комедийном сериале о земляках «Реальные пацаны».

2014 год принес актрисе участие в популярных комедиях «Подарок с характером» и «Елки».

Екатерина Шпица в фильме «Поддубный»

Осенью 2020 года состоялась долгожданная премьера фильма «Экипаж», в котором Екатерина Шпица сыграла роль стюардессы. Режиссер Николай Лебедев снял фильм-катастрофу в формате IMAX, «Экипаж» стал вторым фильмом в истории русского кино, снятым в этом формате. В картине принимают участие звезды современного российского цеха киноиндустрии — Владимир Машков и Данила Козловский.

Екатерина Шпица и Данила Козловский в фильме «Экипаж»

В 2020 году вышел еще один совместный фильм Екатерины Шпицы и Данилы Козловского – «Пятница». Яркая комедия рассказывает о том, как люди самых разных социальных слоев общества заканчивают свою рабочую неделю. В картине также сыграли Настасья Самбурская, Аристарх Венес, Павел Деревянко и многие другие. В фильме Екатерина играет милую и нежную девушку Веру, но на премьере «Пятницы» актриса поразила поклонников совсем другим образом – Шпица появилась в дерзком платье с абсолютно прозрачным верхом.

Екатерина Шпица в купальнике

Некоторые поклонники считают, что поэтому Екатерина вошла в топ-100 самых сексуальных россиянок. Список был опубликован в журнале «Максим». Но не всем вид Екатерины пришелся по душе, критики начали взывать к ее возрасту и статусу в обществе

Как бы то ни было, платье привлекло к актрисе массовое внимание

Шоу и телепроекты

Популярную актрису стали часто приглашать на телевидение. В 2013 году Шпица вела спортивное шоу «Вышка», в котором знаменитости пробовали силы в сложных прыжках в воду. В этом же году Екатерина уже сама приняла участие в другой спортивной передаче – стала партнершей фигуриста Максима Ставиского в шоу «Ледниковый период».

Тренировки оказались тяжелыми для актрисы, во время очередной репетиции она упала с поддержки на лед. Из-за падения девушка потеряла сознание, ее увезли на скорой. Позже оказалось, что черепно-мозговой травмы у актрисы нет, и Шпица в тот же день вернулась на площадку в вечернем выпуске передачи. Выступления пары были довольно удачными, и в конце 9-го этапа Екатерина и Максим получили приз зрительских симпатий.

Екатерина Шпица в шоу «Точь в точь» в образе Майли Сайрус

В этом же году актриса снова появилась в популярном телешоу. Екатерина участвовала в конкурсе перевоплощений «Точь-в-точь» и побывала в образе Майли Сайрус, Аврил Лавин, Заз и других известных личностей.

Личная жизнь

В 2011 году Екатерина Шпица вышла замуж за профессионального каскадера Константина Адаева, который переехал в Москву из Казани. Спустя год, 25 февраля, у пары родился сын Герман, и уже через месяц после родов Екатерина вернулась к работе.

Ребенок оставался либо с мужем, либо с мамой актрисы. Но даже такое трепетное отношение к детям со стороны супруга не спасло брак Шпицы. Супруги развелись, но по каким причинам, Катя не говорила. С Костей поддерживает теплые отношения, он участвует в воспитании сына.

Екатерина Шпица с первым мужем Константином Адаевым и сыном

Вскоре Екатерину стали все чаще видеть вместе с режиссером Марюсом Вайсбергом. Пресса заговорила о новом романе актрисы, но к 2015 году и эти отношения прекратились. После этого Шпица перестала делиться с поклонниками и журналистами подробностями личной жизни.

Молчание артистки дало журналистам повод для слухов. Весной 2016 года после светского мероприятия в формате бала Екатерине приписали сразу два романа — с неким австрийским миллионером Майклом и телеведущим Игорем Верником. Поводом для слухов послужило банальное согласие Шпицы на танец.

Екатерина Шпица и Марюс Вайсберг

Как и многие звезды, актриса ведет страницу в «Инстаграме», выкладывает снимки с благотворительных акций, совместные фото с ребенком и друзьями, а вот селфи в купальнике, с вечеринок, портреты загадочных поклонников и прочие атрибуты жизни селебрити в аккаунте Екатерины найти сложно.

Октябрь 2018 года запомнился Шпице двумя событиями. Катя сыграла главную роль в спектакле «Ромео и Джульетта» на сцене «Булгаковского дома». А после премьеры получила предложение руки и сердца от любимого мужчины. Руслан Панов – персональный тренер и генеральный директор сети фитнес-клубов, старше Екатерины на 3 года. О новом романе актрисы стало известно только летом, когда влюбленные появились на светских мероприятиях.

Екатерина Шпица и Руслан Панов

Среди увлечений Шпицы – изучение иностранных языков, по которым девушка «просто сходит с ума», кулинария, танцы. Еще знаменитость мечтает освоить искусство краснодеревщика или художника.

Личная жизнь

В 2011 году Екатерина Шпица вышла замуж за профессионального каскадера Константина Адаева, который переехал в Москву из Казани. Спустя год, 25 февраля, у пары родился сын Герман, и уже через месяц после родов Екатерина вернулась к работе. Декретного отпуска как такового у актрисы не было и до появления ребенка. Во время беременности она успела сняться в проекте «Метро», несмотря на то, что в фильме было много сцен, которые представляли опасность для исполнительницы. Но артистка понимала, что в ее творческой жизни наступил звездный период, который она не хотела упускать.

Сына Германа позднее она часто оставляла либо с мужем, либо с матерью. Но даже такое трепетное отношение к детям со стороны супруга не спасло брак Шпицы. Супруги развелись, но по каким именно причинам, Катя не говорила. С Костей отец поддерживает теплые отношения и участвует в воспитании сына. Сегодня мальчик увлечен музыкой, он поет в детском хоре.

Екатерина Шпица в купальнике Вскоре Екатерину стали все чаще видеть вместе с режиссером Марюсом Вайсбергом. Пресса заговорила о новом романе актрисы, но к 2015 году и эти отношения прекратились. После этого Шпица перестала делиться с поклонниками и журналистами подробностями личной жизни.

Молчание артистки дало журналистам повод для слухов. Весной 2016 года после светского мероприятия в формате бала Екатерине приписали сразу два романа — с неким австрийским миллионером Майклом и телеведущим Игорем Верником. Поводом для слухов послужило банальное согласие Шпицы на танец.

Как и многие звезды, актриса ведет страницу в «Инстаграме», выкладывает снимки с благотворительных акций, совместные фото с ребенком и друзьями. А вот селфи в купальнике, с вечеринок, портреты загадочных поклонников и прочие атрибуты жизни селебрити в аккаунте Екатерины найти сложно.

Екатерина Шпица и ее муж Руслан Панов Октябрь 2021 года запомнился Шпице двумя событиями. Катя сыграла главную роль в спектакле «Ромео и Джульетта» на сцене «Булгаковского дома». А после премьеры получила предложение руки и сердца от любимого мужчины. Руслан Панов — персональный тренер и генеральный директор сети фитнес-клубов, он старше Екатерины на 3 года. О новом романе актрисы стало известно только летом, когда влюбленные появились на светских мероприятиях.

Пара до сих пор не оформила отношения. По словам Екатерины, штамп в паспорте для нее не является целью, гораздо важнее чувствовать себя счастливой рядом с любимым человеком. В загс влюбленные отправятся только в том случае, когда решатся завести ребенка. Пока в планы актрисы не входит рождение брата или сестры своему сыну, но в дальнейшем она не исключает такой вариант.

Одно из увлечений артистки — дизайн интерьеров и все, что связано с созданием домашнего уюта. На один из своих дней рождения Екатерина попросила у своего избранника в подарок строительный лазерный уровень. Руслан очень удивился просьбе своей спутницы, но подарил ей этот инструмент.

Шоу и телепроекты

Популярную актрису стали часто приглашать на телевидение. В 2013 году Шпица вела спортивное шоу «Вышка», в котором знаменитости пробовали силы в сложных прыжках в воду. В этом же году Екатерина уже сама приняла участие в другой спортивной передаче — стала партнершей фигуриста Максима Ставиского в шоу «Ледниковый период».

Тренировки оказались тяжелыми для актрисы, во время очередной репетиции она упала с поддержки на лед. Из-за падения девушка потеряла сознание, ее увезли на скорой. Позже оказалось, что черепно-мозговой травмы у актрисы нет, и Шпица в тот же день вернулась на площадку в вечернем выпуске передачи. Выступления пары были довольно удачными, и в конце 9-го этапа Екатерина и Максим получили приз зрительских симпатий.

В этом же году актриса снова появилась в популярном телешоу. Екатерина участвовала в конкурсе перевоплощений «Точь-в-точь» и побывала в образах Майли Сайрус, Аврил Лавин, Заз и других известных личностей.

https://youtube.com/watch?v=pA3KlD8DCf0

Юность актрисы

Когда Кате было 13 лет, родители переехали жить в Пермь. В большом городе открылись новые возможности. Посреди учебного года, пройдя собеседование, Екатерина идет учиться снова в школу с углубленным изучением французского языка. На подмостках этой школы, во франкофонном театре, состоялся дебют юной девушки как актрисы. В этом же году Катя начинает занятия в театре-студии КОД с М. А. Оленёвой. В 15 лет её переводят в старший состав театра «Новая драма». Девушка упорно трудится, играя главные роли, гастролирует с труппой по стране.

Окончила школу Екатерина Шпица с золотой медалью и поступила в два университета сразу: Пермский институт культуры (актёрское отделение) и Пермский государственный университет (юридический факультет). Понимая, что карьера любительской актрисы достигла потолка, она планирует покорить Москву.

Личная жизнь Екатерины Шпицы

Взрослая жизнь актрисы сложилось так, что съемки занимали большую часть времени, не оставляя ни секунды для устройства личной жизни. Да и парни попадались не те, о которых девушка мечтала в юности.

Роман с актером Алексеем Паниным Екатерина обсуждать не желает. Отношения их нельзя было назвать романом. Просто они проводили вместе время, ходили в рестораны, путешествовали по стране. Девушка по-дружески поддержала Панина в кризисный для него момент, вот и все. Такое общение не могло привести к чему-либо серьезному.

В 2008 году на съемках фильма «У каждого своя война» актриса познакомилась с молодым человеком, который запал ей в душу. Это было настоящее светлое чувство, которое привело к замужеству.

Муж Екатерины Шпицы, Константин Адаев — актер и профессиональный каскадер. Родился он в 1975 году в Казахстане, где окончил Казанскую Академию (театральный факультет). После переезда в Санкт-Петербург стал артистом балета Театра музыкальной комедии. В 2007 году был зачислен в Ассоциацию каскадеров России. Он занимается постановкой трюков и боевых сцен для российских фильмов и сериалов.

В семье с нетерпением и восторгом ждали появления на свет сына. Ребенок Екатерины Шпицы родился в 2012 году, мальчика назвали Германом. Мама ни на секунду не прекращает сниматься, чтобы доказать другим, что и в реальной жизни из провинциальной девчушки может вырасти прекрасная востребованная актриса.

Внешность

Горячие фото Катерины Шпицы поражают поклонников красотой и женственностью актрисы. От природы звезда российского кино и ТВ – шатенка, а цвет глаз у неё – карий. Девушка не любит экспериментировать со своими волосами, сохраняя их длину. Единственное, что она делает, это использует тонирующие шампуни. Иногда красавица остригает себе чёлку, а в другие моменты её отращивает.

Катя отмечает, что больше внешне похожа на папу. У неё высокий лоб, пухлые губы, прямой нос и пронзительный взгляд из-под длинных ресниц. Но визитной карточкой Екатерины являются не вышеперечисленные достоинства, а задорные ямочки на щеках.

Эксперты отмечают, что у девушки хорошие внешние данные, благодаря которым она выглядит моложе своих лет. Те, кто видит Катю впервые и не знает её близко, удивляются, что ей уже за 30 и есть сын.

Секреты красоты

У кареглазой уроженки Перми есть несколько секретов красоты, которыми она охотно делится с поклонницами. Девушка отмечает, что для поддержания себя в форме не нужно прикладывать много усилий.

Катя ежедневно делает несколько вещей:

• высыпается;
• начинает день со стакана тёплой воды;
• бывает на свежем воздухе;
• ест здоровую пищу;
• занимается спортом.

Актриса отмечает, что сон является важным залогом женской красоты, поэтому лучше выспаться, чем тратить деньги на косметологов. В детстве она узнала, что ночью организм восстанавливается, поэтому нужно отдыхать столько, сколько требует тело.

С юных лет Катя усвоила, что начинать день нужно правильно. Поэтому каждое утро натощак она выпивает стакан тёплой воды. Такая процедура бодрит организм и правильно «заводит» желудок. Звезда на своём опыте убедилась, что регулярные прогулки на свежем воздухе помогают продлить молодость. Молодая мама любит гулять с сыном и, по возможности, забирает его со школы.

Екатерина – приверженка ЗОЖ, поэтому она не курит и употребляет в пищу только натуральные свежие продукты. Она любит фруктово-овощные смузи, зелёные супы и котлеты из мяса птицы.

Звезда кино отмечает, что можно есть всё и при этом не поправляться. Главное, это не употреблять пищу за 2 ч до сна, чтобы в желудке не происходили застойные процессы, и съеденное не начинало ночью бродить.

Если певице нужно срочно убрать несколько лишних сантиметров, она знает, что делать:

• Быстро перестаёт есть сладкое и мучное.
• Отказывается от жареных и жирных блюд.
• Ест больше овощей и фруктов.
• Усиливает физическую нагрузку.

Также у Кати есть любимая диета, которая всегда помогает справиться с возникшей проблемой:

• Завтрак состоит из нежирного йогурта, фруктов и чашки чая.
• Яблоко или банан можно съесть на ланч.
• Обед состоит из порции гречки и отварной куриной грудки (50 г).
• Фруктовый салат и сок можно съесть на полдник.
• Ужин состоит из тушеных овощей.
• Обезжиренный кефир разрешается за 60 мин до сна.

Кроме питания и физических нагрузок, девушка считает залогом красоты и длительной молодости хорошее настроение и позитивное мышление.

Первая настоящая любовь

В 2010 году девушка снималась в известном всем кинофильме, по сюжету которого ее должен был избивать муж. Актера должен был подготовить к сцене с дракой знаменитый каскадер Константин Адаев. Перед актерами и специалистом стояла довольно сложная профессиональная задача. Сцена должна была выглядеть настолько натуралистичной, чтобы телезрители на секунду задумались о том, что эта драка на экране реальная. Но главная задача состояла в том, чтобы выглядело все натурально, а миниатюрная актриса не получила травм.

Каскадер спустя время неоднократно признавался, что влюбился в Екатерину с первых же минут знакомства. Он с не наигранной болью и страхом переживал за девушку в тот момент, когда ее «избивали». Причем он переживал за Катю на протяжении всего съемочного процесса. Даже был случай, когда он выходил побеседовать с партнером актрисы и посоветовал быть более мягким.

В процессе молодой человек стал ухаживать за молодой актрисой

Она также обратила внимание на парня. Артистка сразу сумела отметить, что Адаев талантливый, добрый и интеллигентный мужчина

Причем именно в нем она сумела увидеть каменную стену, за которой она могла бы спрятаться от любых невзгод.

Спустя год молодые люди поженились. В тот период жизни карьера актрисы была на пике. Она снималась в кинокартине под названием «Метро», которая очень скоро сделала ее знаменитой. Чуть позже ее стали звать в новые телевизионные проекты, телешоу и сериалы. Но самое радостное событие для всей семьи – рождение ребенка. Девушка подарила возлюбленному сына, которого назвали Герман.

Буквально через месяц после родов Екатерине пришлось выйти из декрета и вернуться к работе. Она должна была продолжать съемки. Актриса признается, что ей безумно повезло со свекровью, ведь именно она помогала родителям следить за ребенком, пока те работали без устали. С мамой мужа артистка разделила все радости и ложности взросления малыша.

Постоянное отсутствие дома обоих родителей привело вскоре к проблемам в отношениях. Супруги из уважения друг к другу решили расстаться, чтобы не мучиться. При этом смогли без труда сохранить теплые дружеские отношения. Муж Екатерины Шпицы, по ее собственному мнению, замечательный и доброжелательный человек. Родители любят своего ребенка и стараются сделать его жизнь счастливой.

Самое приятное, что Катерина также сумела сохранить хорошие отношения с бывшей свекровью. Она часто проводит время с внуком и по-прежнему положительно относится к актрисе. Не часто встретишь настолько добрых и положительных женщин. О разводе супругов общественность узнала благодаря социальным сетям Екатерины. Она попросту сменила статус с «замужем» на «не замужем».

Запоминающиеся роли Екатерины

В 2009 году Шпица снялась в военной мелодраме режиссёра Эльёра Ишмухамедова «Катя». Это был прорыв в её актерской карьере. Фильм вызвал у людей массу положительных отзывов, придав исполнительнице главной роли уверенности в своих начинаниях. В 2011 году было снято не менее красочное продолжение сериала. Актриса с теплом вспоминает отношения с партнерами на съемочной площадке. С некоторыми из них она сумела завязать крепкую дружбу.

Очень яркую роль получилось сыграть у Екатерины в многосерийном фильме «Москва. Центральный округ-3». Шпица в ней воплотилась в дочку богатого бизнесмена, которая влюбилась в следователя. Затем были картины «У каждого своя война», «Застывшие депеши», «Огни притона», «Ласточкино гнездо». И во всех них Екатерина выкладывалась на все сто, уверенно идя к своему долгожданному успеху.

Екатерина Шпица сейчас

Екатерина хочет и любит много работать. Количество фильмов для актрисы – мерило успеха, а деньги – средство скрасить быт, который, как известно, заедает. Режиссеры, словно бы услышав Шпицу, предложили участие в ряде разноплановых проектов.

У Тиграна Кеосаяна Катя сыграла главную роль в детективном сериале «Актриса». В фильме герой Владимира Капустина расследует убийство кинозвезды, которая когда-то была его женой, а потом бросила семью и уехала в Москву. Персонаж Шпицы появляется на экране в своеобразных флешбэках, за что артистка сравнила эту работу с «Твин Пиксом» Дэвида Линча.

Екатерина Шпица в детективном сериале “Актриса”

С Кеосаяном Екатерина поработала и в мелодраме «Крымский мост. Сделано с любовью», где партнерами девушки стали Сергей Никоненко, Ирина Розанова, Юрий Стоянов и Алексей Демидов.

Ведущую роль блондинки-секретарши получила Екатерина в комедии «Графомафия» с Гошей Куценко, Аристархом Венесом и Маргаритой Шубиной. Фильм рассказывает об издательнице, планирующей убийство писателя с целью присвоения его произведения.

https://youtube.com/watch?v=jc_MYo4ebn0

Трейлер фильма “Крымский мост. Сделано с любовью”

В криминальном боевике «Желтый глаз тигра» в центре повествования – четверо друзей, мечтающих разбогатеть на добыче янтаря. Однако герой Павла Прилучного, через 15 лет ставшего сотрудником ФСБ, намерен остановить дельцов. Сергей Пускепалис и Агния Кузнецова сыграли соответственно отца и жену главного героя. Шпице отведена роль дочери городского чиновника, андеграундной художницы.

Осенью Екатерина в компании Антона Хабарова, Ирины Пеговой и Светланы Ходченковой отправилась в съемочную экспедицию в Тбилиси, Крым и Ереван. Путешествие затеяно ради нового сериала «Казанова», продюсируемого компанией «Амедиа». В центре сюжета – удачливый мошенник, ограбивший десятки богатых женщин.

Актриса Екатерина Шпица

«Полярный-17» – название приключенческой комедии и северного городка, куда, скрываясь от подельников, приезжает персонаж Михаила Пореченкова. Бандит сталкивается с местной «братвой» и показывает провинциалам, как работают настоящие «крутые парни». Главные роли, помимо Шпицы, достались Ивану Охлобыстину и Владимиру Епифанцеву.

По информации ряда сайтов, близится к финалу растянувшаяся на 2 года работа над лентой «Дурёхи». Екатерина Шпица, Вера Сотникова и Анна Ардова предстанут в образе сотрудниц туристического агентства, переживающего нелегкие времена. Девушки отрабатывают новые маршруты в Альпах, чтобы заманить клиентов. По слухам, экономический кризис и стал причиной приостановки проекта, начавшегося в 2016-м.

Екатерина Шпица на съемках сериала “Дурехи” в 2018 году

На начало 2019 года запланирован выход фантастического триллера «Звездный разум» («Проект Gemini») о поиске места жительства для человечества за пределами Земли. В кресло режиссера картины сел Вячеслав Лисневский, который до этого был только оператором, но достаточно известных фильмов – «Грач», «Неуловимые», «За гранью реальности» с Антонио Бандерасом.

Екатерина Шпица сыграет члена космической экспедиции, занятой доставкой оборудования по генерированию кислорода на далекую звезду.