Долой морщины! топ процедур

Можно ли убрать малярные мешки без операции

Название «малярные мешки» произошло от латинского термина «malar» – скуловая кость. Оно указывает на расположение “мешка”. Появление мешков под глазами тесно связано с подкожно-жировой клетчаткой, которая находится на верхней челюсти у каждого человека. Мешки выделены скуловыми связками. Когда они ослабляются, а кожа теряет эластичность, малярный жир сползает вниз, из-за чего углубляются складки, щеки впадают, а скулы деформируются.

Их появление стадийное. Изначально провисает кожа под глазами, но проблема ограничена внешним углом глаза. Под ними проступают сосуды, особенно если кожа тонкая и светлая. Из-за этого мешки под глазами еще более заметны. Если проблему не решить на этой стадии, борозды углубляются, и затрагивается уже вся периорбитальная зона. На последней стадии мешки полные, максимально выраженные. Не редко под глазами можно заметить горизонтальную складку – настолько сильно кожа потеряла эластичность и проваливается под собственным весом.

К сожалению, никто не застрахован от возникновения этой проблемы, ведь часы нашего возраста неустанно тикают. Кожа стареет, теряет коллаген и эластин, не получат достаточно питательных веществи увядает. Раньше удалить малярные мешки под глазами можно было только оперативным путем – таким методом, кожа натягивается и приподнимается. Но сейчас не обязательно прибегать к настолько радикальным методам, ведь современная косметология предлагает достаточное количество альтернатив.

На первом месте по популярности стоят инъекции филлеров – инъекционное введение в пораженные участки препаратов гиалуроновой кислоты. Филлеры эффективно заполняют впадины и выравнивают рельеф. Также один из положительных эффектов процедуры – стимуляция выработки коллагена, эластина и собственной гиалуроновой кислоты. Контурная пластика филлерами помогает убрать малярные мешки без операции, вернуть коже эластичность и преобразить свой внешний вид.

Она имеет много преимуществ – безболезненность, минимальный реабилитационный период и мгновенный результат. А после накопления воды и восстановления метаболических процессов, кожа еще больше подтянется, что усилит эффект удаления малярных мешков под глазами и на скулах. Гиалуроновая кислота, которая вводится во время процедуры, идентична собственной, благодаря чему риск развития аллергий минимален.

Избавиться от малярных мешков можно и с помощью лифтинга, но не хирургического, а ультразвукового. Принцип действия SMAS-лифтинга заключается в нагревании структур кожи до 65 градусов, что стимулирует регенерацию связок, повышает эластичные свойства кожного покрова и увеличивает его тургор. После процедуры результат держится очень долго, до 24 месяцев. Ультразвуковые лучи затрагивают только SMAS-слой кожи, поэтому подобный лифтинг безопасный и безболезненный. В результате воздействия эффект омоложения нарастает, ведь запускается синтез коллагена и эластина, которые способствуют разглаживанию морщин и подтягивают кожу.

Базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett

• Базовый марафон «СмелоНЕТ» — это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
• Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
• 60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!

Ну и самое главное — молодое красивое лицо, здоровая спина и королевская осанка с помощью простейших упражнений и эффективных техник самомассажа всего за 21 день. Марафон — это уникальный комплекс простых и эффективных упражнений и техник, рассчитанный на оздоровление организма, запуск процессов естественного омоложения , сгон отёков и снятие спастики мышц.

Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!

Чего мы добьемся

Омоложения лица и избавления от морщин и заломов

Распрощаемся со вторым подбородком, сделаем красивый
подтянутый овал лица и чёткий «угол молодости»

Здоровой спины и королевской осанки

Красивой и изящной шеи

Подтянутой фигуры

Бонусы

• улучшение зрения (до 4 единиц!)
• избавление от головных болей и мигрени
• усиление либидо
• увеличение густоты волос, бровей, ресниц и их быстрый рост
• избавление от пигментных пятен и куперозной сетки
• беременность при диагнозе «бесплодие»
• повернутый вспять процесс седины

Как проходит марафон

Участники ежедневно получают видео-задания — простые и наглядные упражнения для выполнения

Выполнять упражнения можно в любое удобное время и в любом удобном месте, занимают они от 5 до 30 минут в день

Обратная связь с Аннетт— разбор техник выполнения упражнений, ответы на вопросы и доведение до 100%-ного результата

Доступ к марафону на 8 недель: 3 недели практики на марафоне + 5 недель на закрепление после его окончания

О марафоне в цифрах

9

лет личной практики автора марафона

40

завершенных марафонов

300 000

отзывов с фотографиями результатов

5 000 000

рублей уже отправлено победителям

80 000 000+

марафонов куплено в России и СНГ

6 000 000+

подписчиков сайта и блога

Правильный ежедневный уход

Чтобы не задумываться о том, как разгладить и убрать глубокие морщины под глазами, необходимо качественно ухаживать за кожей. 

Можно выделить 3 основных этапа, которые нужно последовательно проходить каждый день:

1. Очищение. Средства для удаления макияжа стоит подбирать исключительно с маркировкой «для век». На полках магазинов можно найти мицеллярную воду, молочко и другие разновидности.
2. Питание и увлажнение. Следует покупать продукцию, содержащую гиалуроновую кислоту, керамиды, липиды и другие гидратирующие компоненты, а также пептиды, витамины и минералы.
3. Защита от ультрафиолета. Находясь на солнце, нельзя пренебрегать солнцезащитными средствами. Лучше выбирать гипоаллергенные продукты, которые можно приобрести в аптеках.

Отличным помощником в борьбе за молодость является косметика Bb Laboratories. Это плацентарные биологически активные антивозрастные средства, которые совершили настоящий прорыв в косметологии. Японские ученые-фармацевты и косметологи разработали уникальный в своей категории крем для ухода за областью вокруг глаз: его следует наносить даже на поверхность подвижного века в отличие от его «уходовых коллег». Также следует отметить, что благодаря своим эффективным омолаживающим составам и приятным легким текстурам уходовые продукты этого бренда можно применять для коррекции возрастных изменений деликатной области вокруг глаз. Познакомиться с ассортиментом можно в интернет-аптеке RHANA.

Anti-age препараты

Bb Laboratories — Сыворотка-концентрат двухфазный

Лаеннек – раствор для инъекций

Курасен Эссенс / Curacen Essence (20 фл х 2 мл)

Наноиглы со сверхтонкими стенками 34G

Этапы ухода за кожей с широкими порами

Обычно обладательницы жирной кожи, на которой, как правило, расширенные поры, всеми способами стремятся ее подсушить. Но если перестараться и пересушить кожу, то ороговевший слой нарастает, а пора при этом закупоривается.

Сальная железа работает по-прежнему активно, но выход наружу перекрыт, в результате чего могут образовываться комедоны

Поэтому очень важно адекватно и грамотно подходить к вопросам ежедневного ухода.. Чтобы не усугубить проблему с порами, не рекомендуется:

Чтобы не усугубить проблему с порами, не рекомендуется:

• Проводить чистки лица самостоятельно. Когда вы вручную удаляете содержимое поры, то она становится зияющей, а сальный секрет набирается еще активнее.

• Агрессивно очищать. Большой ошибкой в уходе за проблемной кожей является очищение «до скрипа». Используя агрессивные средства, вы только раните кожу, а не помогаете ей. Поэтому все этапы ухода должны быть деликатными и подобранными специально для вашего типа кожи. Золотым стандартом будет использование средств с матирующим эффектом. Одновременно они будут увлажнять кожу и в течение дня нормализовывать работу сальных желез, сужая поры.

• Перекрывать появившийся жирный блеск пудрой. Так мы еще больше закупориваем поры. Для борьбы с избыточным кожным салом подходят матирующие салфетки.

Основные этапы ухода за кожей с широкими порами выглядят так:

• Снятие косметики с помощью мицеллярной воды или гидрофильного масла. Этот предварительный этап лучше не пропускать для более тщательного очищения.

• Умывание. В составе очищающих гелей и пенок должны присутствовать салициловая кислота, пробиотики, термальная вода, но не должно быть парабенов и спирта. Желательно, чтобы на этикетке стояла пометка «для кожи, склонной к жирности».

• Тонизирование с матирующим эффектом. Тоник помогает завершить этап очищения и восстановить уровень pН.

• Увлажнение. Жирную кожу обязательно нужно увлажнять, поэтому хорошо, когда в составе крема содержится гликолевая и гиалуроновая кислоты. Текстура средства при этом должна быть легкой (сыворотки, флюиды, эмульсии).

• Крем с матирующим эффектом. Это завершающий этап увлажнения. Крем уменьшит жирный блеск и отрегулирует выделение сала.

Желательно использовать все средства одного бренда, чтобы они работали комплексно. Если же вы не знакомы с реакцией кожи на новые косметические средства, то желательно сначала приобрести их в маленьких объемах. У многих марок существуют пробники по 15-30 мл.

Яичная маска для кожи вокруг глаз: подготовка перед применением

Чтобы яичная маска принесла максимальную пользу кожу вокруг глаз необходимо подготовить к нанесению маски.

• Очистить от макияжа и загрязнений.
• Провести легкий, нежный массаж.
• Распределять маску по коже аккуратно, не растягивая ее.
• При нанесении маски, следить, чтобы средство не попало в глаза. Не наносить на края век и ресницы.
• После того, как маску нанесли, следует лечь и спокойно полежать. Это нужно потому, что составы на основе яйца достаточно жидкие и могут стекать. Также, если в рецепте используется белок, то он обладает стягивающим эффектом
• Выдерживать маску 15 – 20 минут.
• Остатки маски смывать теплой водой и травяным отваром. 

Убрать морщинки под глазами с помощью гимнастики

Большинство наших проблем на лице идут от спины. И морщины тоже.

К чему приводит кривой позвоночник и зажатые мышцы плечевого и шейного отделов?

• Кровь плохо поступает к голове, ухудшается питание тканей и выработка компонентов молодости кожи.
• Мышцы лица спазмируются, сухожильный шлем «дубеет».
• Лимфа не сгоняется с лица и застаивается, возникают отеки.

Все вместе это ведет к тому, что кожа становится сухой, дряблой, растянутой, морщинистой. В первую очередь и сильнее всего страдает тончайшая и уязвимая кожа вокруг глаз.

Поэтому начинаем работу со спины.

• Расслабляем зажатые мышцы, возвращаем им естественную длину и эластичность, снимаем препятствия для вытягивания и распрямления позвоночника и всего мышечного корсета организма. Начни с валика (лежи на нем по 5 минут в день) и простых упражнений на плечи.
• Затем переходим к шее и сухожильному шлему. Вытягиваем платизму, возвращаем подвижность апоневрозу.
• И после всего этого снимаем спазмы лицевых мускул: жевательных мышц, круговых мышц глаз и т.д.

Как убрать морщины на переносице в домашних условиях

Полностью убрать морщины на переносице в домашних условиях не получится, но сократить их глубину и отсрочить появление новых  вполне реально.  

К тому же, арсенал методов домашнего ухода с каждым годом становится все шире благодаря не только косметическим средствам, но и различным девайсам. 

• Миостимуляция. Портативные миостимуляторы обладают функцией RF-лифтинга, микротоковой и вибротерапии. Это дает возможность самостоятельно повысить тонус и микрорельеф кожи, улучшить цвет лица и ремоделировать дерму путем активизации собственных ресурсов.  

• Массажи, упражнения и гимнастика. Они необходимы для дополнительной стимуляции кровообращения, расслабления мышечного спазма, снятия отечности. 

  Техники массажа:  

  1. Большим и указательным пальцем обеих рук совершайте пощипывающие движение в направлении от переносицы до центра лба.  

  2. Совершайте разглаживающие движения пальцами между бровей по направлению к вискам. Начинайте плавно, постепенно переходя к более заметному нажиму.  

• Увлажняющий уход. Инъекции, массажи, пилинги будут давать очень краткосрочный результат без правильного ухода.

  Он включает следующие этапы: 

  1. Утро:

     • Очищение;

     • Тонизирование;

     • Увлажнение дневным кремом для лица;

     • Защита от ультрафиолета.

  2. Вечер:

     • Демакияж;

     • Очищение;

     • Тонизирование;

     • Нанесение ночной сыворотки;

     • Увлажнение ночным кремом для лица.

Также 1-2 раза в неделю рекомендуется пользоваться бережными пилингами и увлажняющими масками.  

Важно, чтобы в составе уходовой косметики были антивозрастные компоненты

Косметологи рекомендуют обращать внимание на те средства, в составе которых присутствуют витамины А, Е, С, гиалуроновая кислота, пептиды, керамиды, коллаген, фруктовые кислоты. Они помогут разгладить морщины и повысить тонус кожи.

Причины появления носогубных складок

Ошибочно полагать, что носогубные складки могут появиться только как следствие возрастных изменений. На самом деле они есть на нашем лице всегда. 

Однако некоторые факторы делают их глубже:

· Активная мимика, излишняя эмоциональность;

· Наследственная предрасположенность;

· Мышечный гипертонус;

· Гравитационный птоз;

· Резкое похудение;

· Нехватка витаминов А, Е, С;

· Гормональный дисбаланс;

· Нарушение водного баланса в организме и, как следствие, обезвоженная кожа;

· Стресс;

· Злоупотребление курением и алкоголем;

· Недостаток сна;

· Незащищенность от УФ-лучей. Ультрафиолет и другие агрессивные факторы окружающей среды истончают адаптивные резервы кожи.

· Особенности строения лица.

В зависимости от глубины, носогубные складки бывают трех видов:

— Штрих-складка. Это тонкая, поверхностная морщина, которая не затрагивает глубокие слои дермы и легко устраняется.

— GAP- складка. Это выраженная глубокая складка, вызванная возрастной деформацией кожи.

— Градиентная складка. Этот вид является анатомической особенностью, и выглядит, как глубокий перепад между верхней губой и щекой.  

Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта

Первые кисетные морщинки возле губ могут появиться достаточно рано, и, увы, с каждым годом становятся лишь глубже и заметнее.

Есть несколько причин их появления. Некоторые из них можно устранить и тем самым предотвратить ранние морщины.

Комментарий эксперта:

Третья причина, по которой появляются мимические морщины вокруг рта – это мимика. Активная артикуляция, например, у певцов, музыкантов духовых инструментов или преподавателей, очень часто становится причиной, по которой образуются вертикальные и горизонтальные морщинки над верхней губой.

Если у вас есть привычка поджимать или кривить губы – занесите и ее в список причин появления морщинок. Даже частый смех вполне может вызвать морщины возле губ

Что делать? Естественно, отказываться от мимики никто не призывает – но обратить на нее внимание стоит.

Четвертая причина, очень близкая к первой – активность круговой мышцы рта. Вы часто пьете напитки через трубочку и не представляете жизни без жевательной резинки? Морщины на губах вам практически обеспечены. Чтобы уменьшить риск, делайте мимическую гимнастику, выполняйте массаж губ – и опять же, следите за тем, чтобы напряжение губ не стало для вас привычным, постоянным.

Пятая причина. Курение. Одна из самых частых причин появления морщин вокруг губ. Почему? Не только из-за того самого напряжения околоротовых мышц, о котором говорилось выше.

Никотин разрушает волокна эластина и коллагена, то есть превращает и без того не слишком увлажненную кожу вокруг губ в тонкую и сухую «папиросную бумагу», на которой мгновенно возникают заломы. Недаром второе название кисетных морщин – морщины курильщика.

Шестая причина не связана с напряжением околоротовых мышц. Это диспропорции лицевого скелета, микрогнатия, неправильный прикус, отсутствие зубов или истираемость эмали.

При этом даже если у вас от природы прекрасные зубы, с возрастом они стираются, кости черепа истончаются – это естественный процесс.

Поэтому перед началом лечения у косметолога имеет смысл посетить эстетического стоматолога – сегодня существуют методы для поднятия прикуса.

Седьмая причина – погода. Вредят губам перепады температур, излишняя сухость и ультрафиолетовое излучение. Последнее проникает глубоко в кожу и обладает большой разрушительной силой, запуская процессы старения.

Восьмая причина – дисбаланс в питании. Резкое похудение, неправильное питание, недостаточное употребление жидкости ускоряет старение кожи и появление морщин на верхней губе.

Преимущества массажа против морщин

Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.

Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.

Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.

У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.

Виды ранних морщин

В зависимости от провокатора их появления, морщины делятся на 2 группы:

· Мимические (динамические). Видны только в момент сокращения мышц.

· Статические. Являются результатом гравитационного птоза, вследствие которого мягкие ткани перемещаются вниз, образуя складки. Их степень выраженности зависит от возраста, толщины подкожно-жировой клетчатки и ухода.

Ранние морщины могут локализоваться:

·       На лбу. Их второе название – «тревожные» морщины.

·       Между бровей («межбровные», «гордые», «гневные»).

·       Под глазами («гусиные лапки»).

·       Около носа. В этой зоне может появиться:

— Носослёзная борозда (неглубокая впадина, которая начинается у внутреннего уголка глаза и заканчивается у дуги скул).

— Носогубная складка (это тонкие борозды с обеих сторон рта, которые проходят от края носа до наружных уголков рта. Второе название – «печальные морщины»).

·       Вокруг губ.

— Кисетные морщины (вертикальные складки над верхней губой).

— Морщины-марионетки (борозды, идущие от уголков губ к подбородку).

·       На шее («кольца Венеры»).

Естественные способы борьбы с морщинками вокруг глаз

1. Сбалансировать питания. Если рацион составлен не правильно, то и кожа не будет получать полноценное питание. В меню надо включать рыбу, овощи и фрукты. Обязательно нужны орехи. Антиоксиданты, минеральные вещества и, конечно, витамины, которые присутствуют в таких продуктах, позволят клеточкам кожи активно работать.
2. Изменить образ жизни. Раннее побуждение, простые гимнастические упражнения с открытой форточкой, контрастный душ и вечерние получасовые прогулки – это тот минимум, который способен нормализовать обменные процессы. А еще надо несколько раз в день выполнять простые упражнения для укрепления мышц лица. Это действенно.
3. Полноценный сон. Удобная подушка и восьмичасовой сон позволят избавиться от темных кругов под глазами и припухлостей.
4. Увлажнение. Необходимо поддерживать процессы регенерации кожи в радиусе глаз. Ополаскивание лица прохладной водой будет сужать поры. А еще воду надо пить! 8 стаканов в день – это норма. Об этом знает большинство людей, но далеко не все придерживаются этого простого правила. Кожа, испытывающая недостаток воды, становится суше и морщится.
5. Избавиться от стрессов. Стрессы старят кожу, поэтому бегите от них любыми доступными способами. Настраивайте себя на позитив.
6. Не подвергайте кожу лица излишнему воздействию ультрафиолета. Чрезмерное воздействие солнечных лучей вредит коже и старит ее. Не забывайте об очках и специальных кремах с УФ-фильтрами.
7. Бросайте курение. Никотин молодости не добавит, а вот морщинками поделится.
8. Не забывайте снимать с лица косметику!

Почему так происходит?

В области вокруг глаз кожа легко растягивается, потому что коллагеновые волокна расположены редко. При этом она в несколько раз тоньше, чем кожа на лице, под ней почти нет подкожного жира, мышц. Та подкожно-жировая клетчатка, которая присутствует, – рыхлая и расположена тонким слоем. Этот фактор повышает склонность к отечности. Очень сильную нагрузку на кожу оказывают постоянные мимические движения. В результате в области глаз быстро пропадает упругость кожи, появляются морщины, искажается рельеф.

Что, кроме возраста, негативно влияет на кожу вокруг глаз:

• стрессы;
• неправильный режим питания и рацион;
• дефицит сна и отдыха;
• постоянное напряжение глаз (плохое освещение при чтении, длительная работа за компьютером или просмотр телевизора);
• вредные привычки;
• прямое воздействие солнца;
• загрязненный воздух;
• использование неподходящей, некачественной косметики, масок;
• генетика;
• «мешки» под глазами;
• сухость кожи.

Одним из таких волшебных продуктов является миндальное масло.

Оно богато витаминами и микроэлементами и при этом не содержит химии, красителей и других производных современной косметологии. Невозможно переоценить ту пользу для кожи лица, которую несет в себе этот продукт.

Полезные свойства:

Каждый из них оказывает определенное действие.

1. Ниацин. Обеспечивает коже лица ровный здоровый цвет.
2. Фолиевая кислота. Выступает в качестве надежного защитника кожи. Летняя жара и мороз не лучшим образом сказываются на ее состоянии. Но регулярное использование миндального масла поможет защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей и низких температур.
3. Жирные масла. Улучшают обмен веществ в коже и стабилизируют микроциркуляцию в подкожном слое.
4. Органические кислоты. Надежные помощники в деле борьбы с возрастными и мимическими морщинками.
5. Эфирные масла. Успокаивают, снимают раздражение.
6. Каротин. Способен побороть шелушение и сухость кожи.

Кроме того, средство может применяться как обладательницами жирной, так и комбинированной кожи.

Особенно ценно оно для обладательниц сухой кожи лица.

Незаменимо оно и при других неприятностях, так как обладает следующими свойствами:

• Питает.
• Обеспечивает красивый цвет кожи.
• Избавляет от угревой сыпи.
• Борется со старением.
• Сужает поры.
• Устраняет жирный блеск.
• Повышает тонус.
• Выравнивает рельеф.

Для того чтобы миндальное масло действительно стало вашим надежным и любимым средством, необходимо соблюдать определенные правила при его применении.

И второе — это четкое следования инструкциям по приготовлению и использованию средств на основе этого масла.

Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины

Кроме возраста и чрезмерной мимики специалисты выделяют и другие факторы, способствующие возникновению этой эстетической проблемы:

• Некачественный или неправильно подобранный регулярный уход. Кожа недополучает необходимые для полноценного функционирования элементы.
• Недостаток жидкости и потеря упругости.
• Неправильное положение тела во время сна. Например, это касается людей, которые любят спать лицом в подушку.
• Проблемы со зрением. Из-за патологий зрительных органов появляется привычка щуриться и напрягать лицевые мышцы, что приводит к образованию морщинок.
• Стрессовые ситуации. Переживания и другие негативные эмоции влияют на гормональный фон, приводит к разрушению структуры коллагена и эластина, нарушает полноценное кровообращение.
• Резкое снижение массы тела, жесткие диеты. Вместе с жиром организм покидают незаменимые для его работы вещества, без которых невозможен нормальный тонус кожи и ее эластичность.
• Наследственная предрасположенность. Склонность к раннему появлению складок и сухости кожных покровов передается от родителей.
• Систематическое воздействие ультрафиолета, злоупотребление загаром, в том числе в солярии. Ультрафиолетовые лучи вызывают пигментацию и морщинки, если не принимать защитные меры во время нахождения на солнце.
• Недостаток сна. Веки находятся в постоянном гипертонусе и не расслабляются.
• Склонность к отечности. Нежные кожные покровы растягиваются, из-за чего со временем образуются заметные борозды.
• Табакокурение, частое употребление алкогольной продукции.

Anti-age препараты

Bb Laboratories — Деликатное масло для глубокого очищения

Лаеннек – раствор для инъекций

Bb Laboratories — Сыворотка-концентрат двухфазный

Cыворотка-концентрат плацентарная двухфазная

Как правильное питание и сон влияют на морщины вокруг глаз

Главные принципы сохранения красоты и здоровья — это тщательно продуманный, взвешенный рацион и здоровый сон. Никакая, даже высококачественная и инновационная косметика, не справится со следами хронического недосыпа или витаминного голодания на лице.

Сон

О морщинах сна (сонных морщинах) я уже упоминала. Они появляются не только в параорбитальной зоне — на любом участке лица, которые сминаются во время ночного отдыха. Просто, как правило, они расположены вертикально, и лишь у глаз повторяют мимические морщины. Критический возраст, когда замины из временного явления превращаются в постоянные, — около 35 лет.

Синие стрелочки — морщины сна, малиновой обозначено место, где они совпали с мимическими

Причиной возникновения «лучиков» у глаз является неправильное положение тела во время сна. Соответственно, необходимо дисциплинировать себя, чтобы его избежать. Постарайтесь спать на спине. Рекомендую также выбрать ортопедическую подушку: во-первых, она препятствует возникновению заломов, во-вторых, обеспечивает максимально эргономичную позу спящего. С такой подушкой легко избавиться от головных болей, если вы ими страдаете.

Питание

Теперь еще два слова о питании. Прежде всего, не забывайте о воде. Хотя тема избита, но наше тело действительно без нее не обойдется. Кожа, которая получает недостаточно жидкости, выглядит сухой и безжизненной, более чувствительна к воздействиям внешней среды, и морщинки на ней появляются скорее.

Вот несколько простых, но безотказных правил, как избавиться от морщин под глазами в домашних условиях с помощью коррекции рациона:

Из овощей — огурцы, брокколи, лук, листья салата,
Из ягод — смородина, рябина, черешня, облепиха
Из бобовых — фасоль и горох
Из зерновых — овсянка
Из продуктов животного происхождения — печень, яйца, масло и молоко
Из морепродуктов — побольше рыбы (рекомендую обратить особое внимание на судака), кальмары
Орехи и семена льна, семечки

Все эти продукты богаты витамином Е, а именно он отвечает за увлажнение кожи, дарит ей тонус и подтягивает.

Исключаем «вредную» еду и включаем полезные. Это важнейшие компоненты здорового образа жизни, без которых все остальные попытки избавиться от возрастных признаков либо окажутся малоэффективными, либо не помогут вовсе

Плюсы и минусы нитевого лифтинга

Как и у любой другой процедуры для сохранения красоты и продления молодости, у нитевого лифтинга есть плюсы и минусы.

К сильным сторонам методики можно отнести:

• Естественность результата. Прежние черты лица сохраняются, улучшаясь. Нет эффекта чрезмерной натянутости, как после операционной подтяжки лица. Вы сохраните собственную индивидуальность и подчеркнете свою красоту.
• Щадящее воздействие. Тредлифтинг малотравматичен и выполняется под местной анестезией.
• Скорость проведения процедуры. Опытный врач установит нити за 1-2 часа, и сразу после пациент сможет отправиться домой.
• Подходит для разных возрастов. Нитевой лифтинг можно применять как для коррекции первых возрастных изменений уже в 25-30 лет, так и в намного более зрелом возрасте, когда, например, пластические операции не рекомендуются из-за проблем со здоровьем.
• Подтяжка деликатных зон. Тредлифтинг можно применять даже там, где кожа особенно тонкая и уязвимая — например, вокруг глаз. Так, можно разгладить «гусиные лапки» и подтянуть верхнее веко, не прибегая к блефаропластике.
• Коррекция конкретных дефектов. Нитевой лифтинг используется как для общего омолаживающего эффекта, так и для решения «точечной» проблемы. К примеру, можно только подтянуть овал лица или избавиться от морщин на лбу, не затрагивая другие области.
• Не остается следов вмешательства в виде рубцов или шрамов. При использовании качественных материалов и правильной техники введения, нити не просвечиваются сквозь кожу и не прощупываются.
• Нити продолжают работать даже после рассасывания. Под кожей вокруг них формируется коллагеновый каркас, который продолжает поддерживать ткани, даже когда биоматериал нитей распадается и выводится из организма естественным образом.
• Быстрая реабилитация. После установки нитей можно смело появляться в обществе уже через пару дней. А полное восстановление происходит в среднем через 2-3 недели. Эффект продолжает усиливаться в течении 3 месяцев.
• Высокая безопасность. Вероятность рисков и осложнений практически сведена к нулю. Но, конечно, в том случае, если процедуру выполняет квалифицированный специалист, который использует проверенные материалы и грамотную технику введения. Сегодня золотым стандартом нитевого омоложения считается швейцарская методика Luxeface & Luxebody – она основана на многочисленных научных исследованиях и широко используется ведущими специалистами всего мира. А 10-летняя практика их применения в России, странах СНГ, Европе, Америке и Азии доказала высокую эффективность и безопасность мезонитей Luxeface & Luxebody.
• Долговременный результат. Эффект от подтяжки нитями может сохраняться до 2-3 лет. Но все зависит от возраста пациента и особенностей лица.

Минусы нитевого лифтинга:

• Неприятные ощущения при гиперчувствительности. Во время процедуры некоторые пациенты могут почувствовать короткие болевые импульсы. Чаще всего это просто неприятные ощущения из-за того, что нити вводятся в глубокие слои кожи. Многое зависит от квалификации врача и болевого порога конкретного пациента.
• Синяки и отеки. Появятся ли они, зависит от частей лица, куда ставятся нити, от состояния сосудов пациента и от его предрасположенности к появлению синяков. Как правило, они исчезнут уже через несколько дней вместе с отеками. Хороший врач порекомендует средства для ускорения процесса заживления.
• Разрыв нитей. Использование сомнительных нитей может привести к их разрыву в тканях. Тогда потребуется дополнительное вмешательство, чтобы их удалить. Но этого не произойдет, если выбраны качественные нити, правильно рассчитано их количество, а у врача подходящая компетенция.
• Асимметрия лица. Это осложнение связано с неправильной установкой нитей и возникает обычно из-за нехватки опыта у врача.

Насколько эффективны солнцезащитные очки

Как избавиться от морщин вокруг глаз

Интенсивный солнечный свет принуждает человека непроизвольно щуриться. А это, как уже известно, прямой путь к образованию морщин под глазами.

Защитить глаза, а заодно и нежную кожу возле них, помогут солнцезащитные очки. Но и здесь следует придерживаться «золотой середины» во избежание серьезных проблем в области офтальмологии.

Ношение солнцезащитных очков действительно поможет избавиться от морщин вокруг глаз, но только при соблюдении определенных правил.

Солнечный свет оказывает благотворное действие на глаза. Благодаря солнышку наш взгляд становится лучистым, игривым.

Подставляя глаза солнечному свету, можно предупредить воспаление конъюнктивы и возникновение инфекций слизистой оболочки.

А вот нехватка солнечного света может значительно снизить качество зрения. Плохое освещение, постоянное воздействие ламп дневного света приводит к возникновению:

• слезоточивости;
• светобоязни;
• снижению остроты зрения.

Защищать глаза от яркого солнца следует в очень яркие дни, когда зрение действительно достаточно напряжено. Близость водоема или обилие снега должны стать сигналом к ношению темных очков.

Но в повседневной жизни злоупотреблять ими не следует. Гораздо лучше научиться воспринимать лучики солнышка, при этом не щурясь.

Сделать это несложно. А вот польза получится огромная, потому что и глазки укрепите, и от морщин вокруг глаз избавитесь.

На первом этапе привыкания к солнышку не создавайте глазам стресса. Начинайте прогулки, когда солнечный свет неяркий и не доставляет дискомфорта, т. е. утром и вечером.

Когда заметите, что щуриться перестали, переходите на прогулки днем. Сначала постарайтесь держаться в тени, чтобы глаза привыкали к дневному свету постепенно.

Рекомендуем прочесть как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях.

Как избавиться от морщин возле глаз

Коррекция морщин вокруг глаз включает в себя две основные тактики – это инъекционные и/или аппаратные методики. Наилучший эффект дает комбинация обеих методик, все процедуры обычно можно сочетать между собой.

Инъекционные методики: 

1. Ботулинотерапия – это применение микроинъекций ботулотоксина для профилактики и устранения мимических морщин.  Ботокс блокирует работу лицевых мышц, за счёт чего морщины разглаживаются.

1. Мезотерапия – инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, антиоксидантов, комплекса незаменимых аминокислот и пептидов. Микроинъекции с активными ингредиентами помогают восстановить нужный уровень увлажнения кожи, улучшить обменные процессы, нормализовать кровообращение в зоне вокруг глаз.  Для наилучшего эффекта (будь то устранение синяков под глазами или коррекция мимических морщин) препарат для мезотерапии доктор подбирает индивидуально.

1. При более выраженных признаках старения, таких как носослезная борозда, лучшее средство для коррекции зоны вокруг глаз —  это контурная пластика. Носослезная борозда визуально выражается в появлении впадин у внутреннего края глазной орбиты и придает лицу уставший, измученный вид. Суть коррекции в инъекционном введении препарата на основе гиалуроновой кислоты в подглазничную область, где появились визуальные «провалы». Филлер помогает убрать глубокие морщины возле глаз, восстанавливает пропорции лица, устраняет темные круги под глазами.

Аппаратные методики: 

1. Метод RF-лифтинга подразумевает глубинное прогревание тканей с помощью радиочастотного воздействия, за счет чего повышается упругость тканей, улучшается кровообращения и уменьшается отечности в подглазничной области.  Для выраженного эффекта необходимо пройти курс процедур.

1. Фракционное лазерное омоложение —  ещё одна технология, с помощью которой можно избавиться от признаков старения вокруг глаз. Фракционный фототермолиз (Fraxel) за счет воздействия световой энергии лазера улучшает структуру кожи на клеточном уровне. Курс из нескольких процедур помогает избавиться от мелких морщинок, выровнять тон лица, устранить пигментацию. Фототермолиз рекомендуется проводить строго в осенне-зимний период , чтобы избежать появления гиперпигментации на чувствительной после лазера коже.

Для каждой процедуры должны быть свои показания, поэтому правильно подобрать корректирующую методику  способен только профессиональный косметолог.

Упражнения

На вопрос, как в домашних условиях быстро избавиться от морщин под глазами, что лучше делать на регулярной основе, любой косметолог ответит, что одним из самых результативных способов является гимнастика. Порядок действий:

принять удобное положение, растереть ладони до появления тепла и расположить их на веках, зажмурить их, но не крепко;
нужно медленно переводить взгляд в стороны (вправо, влево, вверх и вниз), понадобится 7 подходов;
по глазному контуру нужно медленно и осторожно нарисовать пальцем «восьмерку»;
от внешних уголков провести подушечками к переносице, не нажимая с усилием;
напрячь глазные мышцы на 5 секунд и расслабиться, не зажмуриваясь очень сильно, повторить до 10 раз.