Натали эммануэль
Содержание:
- Форсаж 9 (2021) (Fast & Furious 9)
- Натали Эммануэль сейчас
- Параметры фигуры и внешность
- Пластические операции и их особенности
- «Игра престолов»
- Личная жизнь
- Фильмография[править | править код]
- Не только Миссандея из „Игры престолов“
- Награды и номинации[править | править код]
- «Холлиокс» и «Игра престолов»
- Съемки в «Игре престолов»
- Смайлы вместо намека
- Не только Миссандея из „Игры престолов“
- Занятие йогой
- Секреты красоты
Форсаж 9 (2021) (Fast & Furious 9)
Боевик, Зарубежный фильм, Криминал, Приключения, Триллер
tagHD 2160р, tagHD 1080, tagHD 720, tagПро гонки
Режиссер: Джастин Лин
В ролях: Вин Дизель, Джон Сина, Джордана Брюстер
Очередные приключения ждут компанию лучших друзей и лихих гонщиков. Они не успевают толком насладиться спокойной жизнью, как начинается новая эпопея, в которой предстоит множество столкновений с врагами, эффектных взрывов, гонок на бешеных скоростях. Роскошные женщины, мощные и прекрасные автомобили, зубодробительные драки. Хорошо знакомые лица, продолжение романтической истории Доминика и Летти, которые отправятся навстречу новым невероятным приключениям. Их не страшит опасность, и они открыты всем ветрам, готовы отправиться в любую точку мира! Тем более, на Африканском континенте эта компания еще не бывала.
Натали Эммануэль сейчас
Сейчас Натали Эммануэль поглощена съемочным процессом «Игры престолов». 7 сезон, только вышедший на экраны, готовит поклонникам сериала множество сюрпризов. Актеры же готовятся к предстоящим съемкам завершающего сезона популярной фантастической саги, который раскроет оставшиеся тайны и расскажет миру судьбу железного трона. Известно, что актриса снялась в фантастической картине «Титан», согласившись на роль второго плана. Премьера фильма запланирована на октябрь 2017-го.
Натали Эммануэль в 2020 году
Помимо работы, в жизни Натали Эммануэль находится место и увлечениям: девушка самостоятельно разработала коллекцию модной одежды Nathalie Emmanuel Seduction, а также выпустила женский парфюм With Love from Nathalie. Свободное время девушка, по собственному признанию, посвящает общению с близкими людьми, а также любимой собачкой по кличке Спинни.
Параметры фигуры и внешность
Элизабет Херли (фото горячие в молодости и сейчас звезда использует в качестве рекламы купальных костюмов собственного бренда) роскошная актриса с каштановыми волосами, обладающая невероятно сексуальной фигурой и красивым лицом, ставшей настоящим символом марки Эсте Лаудер.
На фото заметно, как со временем изменилась внешность Элизабет Херли.
Параметры фигуры:
Рост | 173 см |
Вес | 61 кг |
Грудь-талия-бедра | 96,5-66-86 |
Объем бюста | 95D |
Размер груди | 4 |
Размер одежды | 8 (US) or 38 (EU) |
Размер обуви | 9.5 (US) or 41 (EU) or 7 (UK) |
Цвет волос | Светло-каштановый |
Цвет глаз | Голубой |
Национальность | Англичанка |
Тип внешности | Европейский |
Пластические операции и их особенности
Данных о том, что звезда делала пластические операции нет. Однако сама теледива не исключает, что в дальнейшем такое может произойти. Сейчас актриса придерживается мнения, что натуральная красота самая привлекательная.
Натали Эммануэль (фото девушки без макияжа можно увидеть в ее инстаграме) почитаема среди своих подписчиков в соцсетях. Звезда старается показать, что ее лицо без косметики не менее прекрасно, чем раньше. Даже при необходимости девушка использует минимум косметики.
Однако Натали не чужда экспериментам, например, она рискнула вытянуть волосы и вставила кольцо в нос. Но такое преображение не сделало девушку уродливой. Ее экзотическая красота остается чистой, как и прежде.
Тенденция опубликования фотографий без макияжа для голливудских актрис новая. Она дает возможность простым людям убедиться в том, что актеры тоже люди и могут быть неидеальными. Многие считают, что лучше иметь небольшие недостатки, чем превратится в пластиковую куклу.
Эксперименты Натали приводят к тому, что она возвращается к привычному образу. По нему поклонники узнают актрису, и эти природные кудряшки делают облик интересным.
Сейчас знаменитость носит одежду 40-42 размера, а параметры фигуры укладываются в стандартные рамки и составляют 82-61-84 см. Сама девушка говорит, что слишком утруждать себя заботами о поддержании формы не приходится. Ей достаточно заниматься йогой. Шикарная фигура, продемонстрированная актрисой в фильме «Форсаж» остается прекрасной и сегодня.
«Игра престолов»
Девочка по имени Миссандея родилась на острове Наат. Героиня росла в бедной семье в окружении старших братьев. В 10 лет девочку похитили разбойники с острова Василиска и продали в рабство.
Миссандея
Миссандее повезло, ребенок попал к добрым аристократам, которые заметили тягу девочки к знаниям. Врожденный талант к языкам спас новоявленную рабыню. Девочку отдали в писцы, где героиня получила хорошее образование.
Дальнейшая судьба Миссандеи полна сражений. С детства осознав, что представляет собой ценность только как переводчик, девочка освоила 19 иностранных языков. Став старше, героиня попала на службу к Кранзису мо Наклозу – влиятельному работорговцу. Во время переговоров хозяина с Дейенерис, Миссандея демонстрирует талант в валлийском и дипломатические навыки – девушка не переводит грубости, которые отпускает работорговец в адрес принцессы.
Миссандея и Дейенерис
Проницательная дочь Эйриса Второго просит Кранзиса подарить тихую девушку. Работорговец, жаждущий получить от гостьи заказ, с легкостью отдает Миссандею. Теперь девушка принадлежит Дейенерис, правда, недолго. Принцесса дарует переводчице свободу. Впечатленная поступком влиятельной покровительницы, Миссандея принимает решение остаться на службе у молодой госпожи.
Во время похода героиня не расстается с Дейенерис. Сдержанная, спокойная и рассудительная девушка постепенно завоевывает доверие последней из Таргариенов. Так из простой рабыни Миссандея становится подругой и надежной советчицей Матери Драконов.
Желая сделать доброе дело, девушка сближается с командующим армией безупречных по имени Серый Червь. Героиня помогает кастрату освоить общий язык, чтобы общаться с жителями Семи Королевств без препятствий. Разговоры и знакомые обоим проблемы сближают молодых людей.
Иллюзию дружбы нарушает неоднозначный случай. Миссандея, купаясь обнаженной в озере, замечает Серого Червя, внимательно глядящего на девушку. Подобная выходка смутила и взволновала девушку. Сдержанная Миссандея не знает, как реагировать на происходящее. И извинения мужчины не приносят девушке спокойствия.
Кадр из сериала “Игра Престолов”
Но когда Серого Червя серьезно ранят, героиня проводит у постели больного все свободное время. Девушка осознает, что командующий стал для нее кем-то большим, чем просто друг. В порыве чувств Миссандея впервые целует мужчину.
Дальнейшему развитию отношений бывших рабов помешали политические события. На покровительницу Миссандеи совершено нападение, и Дейенерис оставляет собственных подданных, чтобы избежать гибели. В отсутствие госпожи управлять ополчением доверено Тириону Ланнистеру, Серому Червю и Миссандее.
Миссандея, Тирион Ланнистер и Джон Сноу
Девушка отстаивает интересы Матери Драконов и простых рабов, которые только почувствовали свободу от гнета. Подобное отношение к политике имеет последствия – и Серый Червь, и Миссандея не находят общего языка с Тирионом.
Напряжение спадает, когда к власти возвращается Дейенерис. Девушка вновь чувствует себя спокойной, ведь рядом близкий друг, который поможет советом и защитит от врагов. Но неожиданная новость заставляет героиню паниковать. Отряд безупречных отправляют на штурм Утеса Кастерли.
Миссандея
Никто не может быть уверен, что вернется с боя домой. Молодая переводчица напугана. Единственный мужчина, к которому героиня испытывает романтические чувства, покидает ее. Желая попрощаться с возлюбленным, Миссандея отправляется в покои Серого Червя. Не надеясь на следующую встречу, молодые люди перестают прятаться от чувств и открываются навстречу друг другу.
Личная жизнь
Несмотря на то что постоянные съемки, казалось бы, должны были приучить актрису к мысли, что вся ее жизнь проходит на виду у зрителей, есть моменты, которые девушка предпочитает не афишировать. Личная жизнь Натали Эммануэль во многом остается тайной и для журналистов, и для преданных поклонников актрисы. Можно только предполагать, кто же является счастливым избранником стройной красавицы (рост Натали Эммануэль — 170 см, а вес — 61 кг).
Натали Эммануэль и Девон Андерсон
Известно, что девушка несколько лет посвятила отношениям с актером Девоном Андерсоном, однако ни подробности этих отношений, ни причины расставания так и не стали достоянием гласности.
Натали Эммануэль и Джейкоб Андерсон
Пресса часто приписывает Натали Эммануэль роман с Джейкобом Андерсоном, сыгравшим роль Серого червя в «Игре престолов». Действительно, в «Инстаграме» выложено множество совместных фотографий молодых людей. Однако, судя по всему, романтические отношения связывают актеров исключительно на экране.
Фильмография[править | править код]
Год | Русское название | Оригинальное название | Роль | |
---|---|---|---|---|
— | с | Холлиокс | Hollyoaks | Саша Валентайн |
с | Холлиокс поздней ночью | Hollyoaks Later | Саша Валентайн | |
с | Hollyoaks: The Morning After the Night Before | Саша Валентайн | ||
с | Катастрофа | Casualty | Шерил Холлоус | |
с | Плохие | Misfits | Чарли | |
ф | 28 тысяч | Twenty8k | Карла | |
— | с | Игра престолов | Game of Thrones | Миссандея |
ф | Форсаж 7 | Fast & Furious 7 | Рамзи | |
ф | Бегущий в лабиринте: Испытание огнём | Maze Runner: The Scorch Trials | Харриет | |
кор | Волны | Waves | ||
ф | Форсаж 8 | The Fate of the Furious | Рамзи | |
ф | Бегущий в лабиринте: Лекарство от смерти | The Maze Runner: The Death Cure | Харриет | |
ф | Титан | The Titan | Талли Резерфорд | |
кор | Колдунья | Sorceress | официантка | |
кор | Поздно | Late | Лорен | |
кор | Бежать | Run | Белла | |
мс | Тёмный кристалл: Эпоха сопротивления | The Dark Crystal: Age of Resistance | Дит | |
с | Четыре свадьбы и одни похороны | Four Weddings and a Funeral | Майя | |
ф | Холли остается ночевать | Holly Slept Over | Холли | |
с | Крепкий Харт | Die Hart | Джордан Кинг | |
с | Нераскрытое дело | The Coldest Case | Кейт Фентон | |
ф | Форсаж 9 | F9 | Рамзи |
Не только Миссандея из „Игры престолов“
Детское увлечение театром, скорее всего, осталось бы одним из воспоминаний обычной работницы банка, куда она и устроилась после окончания школы. Но все изменил счастливый случай. Она прошла кастинг в рекламном агентстве и снялась в рекламе мобильного оператора Vodafone. Затем последовали съемки в рекламе McDonalds и British Airways.
А вот телевизионная карьера Натали ведет свой отсчет с 2006 года, когда на экраны вышел сериал «Холлиокс». Юная девушка сыграла наркоманку по имени Саша Валентайн. Сериал выходил в эфир продолжались вплоть до 2010 года. В 2007 году Натали снимается уже в двух сериалах: эпизодическая роль в «Катастрофе» и хулиганистая Чарли в «Отбросах», подруга персонажа Джозефа Гилгана из третьего сезона).«Отбросы»: Натали Эммануэль в роли ЧарлиНо главной удачей в ее карьере стало приглашение на съемки сериала «Игра престолов». Актрисе досталась роль невольницы с экзотической внешностью Миссандеи, переводчицы-полиглота и доверенного лица Дейнерис Таргариен (Эмилия Кларк). Впервые ее героиня появляется в третьем сезоне, но к седьмому становится одной из центральных фигур сериала. За эту роль Натали Эммануэль многократно была номинирована на премию Гильдии актеров за лучший актерский состав в компании с Питером Динклэйджем, Линой Хиди, Софи Тернер, Мэйси Уильямс, Николаем Вальдау и другими актерами «Игры престолов».Бывшая рабыня Миссандея сделала Натали Эммануэль известнойВ интервью ведущему популярного в Штатах вечернего телешоу Джимми Киммелу она призналась, что до того как приступить к съемкам в «Престолах», она работала продавцом-консультантом в магазине одежды.Натали Эммануэль и Эмилия КларкМировая популярность принесла Натали предпоследнее место в списке ста самых сексуальных женщин 2013 года (по версии мужского журнала FHM) и 75-е в аналогичном рейтинге 2015 года. В том же году ее пригласили на съемки журналы InStyle и GQ. Между тем, увидев свои снимки на страницах глянца, актриса осталась не очень довольна: «Я бы хотела, чтобы они опубликовали мои настоящие, а не отретушированные фото, во имя самооценки юных читателей».Фотосессия Натали Эммануэль для GQВ 2015 году поклонники увидели актрису в седьмой части популярного «гоночного триллера» «Форсаж» с Вином Дизелем. Натали Эммануэль сыграла хакершу Рамзи. Изначально создатели фильма представляли Рамзи как чудаковатого парня-ботаника, но потом решили, что чувство юмора Натали и ее эффектная внешность убедят зрителей в том, что девушки тоже могут быть безбашенными кибервзломщиками.«Форсаж 7»: Натали Эммануэль в сцене на пляжеА в фантастическом фильме «Бегущий в лабиринте: Испытание огнем» (2015) девушка воплотила сложный образ Гарриет. Надо сказать, что заплетенные на голове актрисы дреды лишь добавили ей очарования. Ей довелось поработать на площадке вместе с Диланом О’Брайаном, Томасом Сангстером и своей экранной напарницей Кэтрин Макнамара.«Бегущий в лабиринте»: Натали Эммануэль в роли Харриет
Награды и номинации[править | править код]
Награды и номинации | |||||
---|---|---|---|---|---|
Год | Награда | Категория | Фильм или сериал | Результат | Примечания |
|
Лучший актёрский состав в драматическом сериале | Игра престолов | Номинация | ||
|
Лучший актёрский состав в драматическом сериале | Игра престолов | Номинация | ||
|
Лучший актёрский состав в драматическом сериале | Игра престолов | Номинация | ||
|
Female Performance in Film | Форсаж 7 | Победа | ||
|
Лучший актёрский состав в драматическом сериале | Игра престолов | Номинация | ||
|
Лучший актёрский состав в драматическом сериале | Игра престолов | Номинация | ||
|
Ансамбль года | Игра престолов | Номинация | ||
|
Лучшая женская роль | Колдунья | Номинация | ||
|
Приз зрительских симпатий | Игра престолов | Победа | ||
Лучший телевизионный ансамбль | Игра престолов | Номинация | |||
|
Лучший актёрский состав в драматическом сериале | Игра престолов | Номинация | ||
|
Почётная награда | Игра престолов | Победа |
«Холлиокс» и «Игра престолов»
Первая серьезная киноработа Натали – британская мыльная опера «Холлиокс». На момент начала съемок артистке было всего 17 лет, поэтому она сильно переживала по поводу того, как будет выглядеть на экране. Но ей блестяще удалось вжиться в образ Саши Валентайн, страдающей от наркотической зависимости.
Съемки обеспечили исполнительнице любовь публики, но вместе с тем едва не стоили ей дальнейшей карьеры. После того, как в 2010 году Эммануэль решила покинуть актерский состав и двигаться дальше, ее не спешили звать на прослушивания из-за скептичного отношения к мыльным операм в индустрии.
В итоге артистка фактически осталась без работы, изредка появляясь на экранах в эпизодических ролях. В этот период она трудилась продавцом в магазине одежды и уже подумывала о том, чтобы покончить с актерством, но в ее жизни появилась «Игра престолов».
Натали была давней поклонницей телешоу, поэтому почувствовала восторг, когда узнала о кастинге на роль переводчицы Миссандеи. К предстоящему прослушиванию исполнительница отнеслась как никогда серьезно: изучила биографию героини и даже придумала для нее акцент. В итоге создатели проекта не остались равнодушны, и Эммануэль была утверждена.
Натали Эммануэль в роли Миссандеи и Эмилия Кларк в сериале «Игра престолов» По воспоминаниям звезды, в первый съемочный день ее переполняли эмоции, ведь она смогла лично познакомиться с актерами, за которыми ранее наблюдала на экране. Особенно Натали сблизилась с Эмилией Кларк. Поскольку в их сюжетной линии женщины были в меньшинстве, они старались защищать и поддерживать друг друга.
Хотя Эммануэль была уверена, что не задержится в сериале надолго, ее персонаж появлялся на экранах вплоть до последнего, 8-го, сезона и стал более значимым, чем в книгах Джорджа Мартина. Неудивительно, что звезда успела привязаться к Миссандее и расплакалась, когда с ролью пришлось прощаться.
Но гораздо сильнее выбыванием героини были огорчены зрители, и причина не только в эмоциональной привязанности. Натали и ее экранный партнер Джейкоб Андерсон были единственными темнокожими в основном актерском составе, что спровоцировало волну обвинений в расизме в адрес создателей проекта.
Съемки в «Игре престолов»
Сериальный проект «Игра престолов» открыл Натали Эммануэль миру как актрису. Многосерийный фантастический фильм уже много лет популярен во всем мире.
Он привлекает зрителя:
- непредсказуемостью сюжета;
- эротическими сценами;
- наличием убийств.
Однако старшее поколение критикует фильм за популяризацию насилия. Все это вместе делает сериал значимым. Все его сезоны не оставляли равнодушными зрителей.
Натали Эммануэль приняла в нем участие, начиная с 3-го сезона. Она появилась в фильме в роли Миссандеи – невольницы с большим потенциалом знаний. Данный персонаж быстро завоевала расположение матери Драконов. Сначала девушка стала помощницей Дейнерис Таргариен, а затем ее главной наперсницей. Если в первых сериях это была роль 2-го плана, то к концу 7-го сезона Миссандея уже 1 из центральных персонажей фильма. Героиня Натали обладала уравновешенностью и целеустремленностью, которая не стала жертвой, несмотря на печальную историю до ее появления.
В одном из интервью актриса призналась, что всегда присутствовала на читке сценария, также она долго думала над последним эпизодом персонажа. В результате получился сильный эмоциональный момент.
Зрителям очень понравилась игра Натали. Профессионалы также неоднократно отмечали ее работу, номинируя ее на премию Гильдии актеров. Это притом, что актерский ансамбль сериала включал в себя таких артистов как: Николай Вальдоу, Питер Динклэйдж, Лина Хиди.
Такая популярность сделала Натали не только знаменитой, но и желанной для многих мужчин.
Смайлы вместо намека
Эммануэль, которая присоединилась к проекту в роли хакера Рамси в седьмой части франшизы, объявила о начале съемок «Форсажа 9» в своем аккаунте в «Твиттере», сопроводив сообщение шестью смайликами.
Как предполагается, эти смайлики представляют шесть персонажей, которые возвращаются в очередной серии киноэпопеи. Лысая фигура явно относится к Дизелю в качестве Доминика, в то время как следующие три, вероятно, представляют Родригес в роли Летти, Тайриза Гибсона и сыгранного им Романа Пирса (отсюда и темнокожая голова) и Джордану Брюстер, воплотившую сестру Доминика Мию. И хотя мужа Мии Брайана О’Коннора создатели франшизы отправили «на пенсию» в седьмой части после смерти актера Пола Уокера, Вин Дизель подтвердил, что Брюстер вернется в «Форсаже 9».
Наконец, два смайлика с ноутбуками в твите Натали Эммануэль, без сомнения, олицетворяют двух технически подкованных членов команды Доминика. Логично предположить, что это Рамзи, например, Рэмси и Тедж Паркер, воплощенный на экране Крисом Бриджесом.
Не только Миссандея из „Игры престолов“
Детское увлечение театром, скорее всего, осталось бы одним из воспоминаний обычной работницы банка, куда она и устроилась после окончания школы. Но все изменил счастливый случай. Она прошла кастинг в рекламном агентстве и снялась в рекламе мобильного оператора Vodafone. Затем последовали съемки в рекламе McDonalds и British Airways.
А вот телевизионная карьера Натали ведет свой отсчет с 2006 года, когда на экраны вышел сериал «Холлиокс». Юная девушка сыграла наркоманку по имени Саша Валентайн. Сериал выходил в эфир продолжались вплоть до 2010 года. В 2007 году Натали снимается уже в двух сериалах: эпизодическая роль в «Катастрофе» и хулиганистая Чарли в «Отбросах», подруга персонажа Джозефа Гилгана из третьего сезона).
«Отбросы»: Натали Эммануэль в роли ЧарлиНо главной удачей в ее карьере стало приглашение на съемки сериала «Игра престолов». Актрисе досталась роль невольницы с экзотической внешностью Миссандеи, переводчицы-полиглота и доверенного лица Дейнерис Таргариен (Эмилия Кларк). Впервые ее героиня появляется в третьем сезоне, но к седьмому становится одной из центральных фигур сериала. За эту роль Натали Эммануэль многократно была номинирована на премию Гильдии актеров за лучший актерский состав в компании с Питером Динклэйджем, Линой Хиди, Софи Тернер, Мэйси Уильямс, Николаем Вальдау и другими актерами «Игры престолов».
Бывшая рабыня Миссандея сделала Натали Эммануэль известнойВ интервью ведущему популярного в Штатах вечернего телешоу Джимми Киммелу она призналась, что до того как приступить к съемкам в «Престолах», она работала продавцом-консультантом в магазине одежды.
Натали Эммануэль и Эмилия КларкМировая популярность принесла Натали предпоследнее место в списке ста самых сексуальных женщин 2013 года (по версии мужского журнала FHM) и 75-е в аналогичном рейтинге 2020 года. В том же году ее пригласили на съемки журналы InStyle и GQ. Между тем, увидев свои снимки на страницах глянца, актриса осталась не очень довольна: «Я бы хотела, чтобы они опубликовали мои настоящие, а не отретушированные фото, во имя самооценки юных читателей».
Фотосессия Натали Эммануэль для GQВ 2020 году поклонники увидели актрису в седьмой части популярного «гоночного триллера» «Форсаж» с Вином Дизелем. Натали Эммануэль сыграла хакершу Рамзи. Изначально создатели фильма представляли Рамзи как чудаковатого парня-ботаника, но потом решили, что чувство юмора Натали и ее эффектная внешность убедят зрителей в том, что девушки тоже могут быть безбашенными кибервзломщиками.«Форсаж 7»: Натали Эммануэль в сцене на пляжеА в фантастическом фильме «Бегущий в лабиринте: Испытание огнем» (2015) девушка воплотила сложный образ Гарриет. Надо сказать, что заплетенные на голове актрисы дреды лишь добавили ей очарования. Ей довелось поработать на площадке вместе с Диланом О’Брайаном, Томасом Сангстером и своей экранной напарницей Кэтрин Макнамара.
«Бегущий в лабиринте»: Натали Эммануэль в роли Харриет
Список источников
Занятие йогой
Натали Эммануэль (фото с актрисой, выполняющей асаны, вызывают восхищение) занимается йогой давно.
Занятия помогают девушке:
- сохранять физическую форму при нагрузках;
- приобрести гибкость тела;
- экономить энергию;
- создавать особый настрой и сохранять душевную гармонию;
Также Натали придерживается вегетарианского питания и часто медитирует. Это помогает:
- снять стресс;
- защитить организм от стресса;
- повысить иммунитет.
Начинать практиковать йогу лучше с простых упражнений, составляющих базу, которые дальнейшем будут приносить пользу. Главное освоить технику их выполнения.
По мнению Натали Эммануэль, упражнения, способствующие сохранению энергии, могут быть следующими:
Асана | Описание |
Поза кошки | Подходит для занятий начинающих и женщин в положении. Простота позволяет освоить движения быстро. Для выполнения упражнения необходимо:
Поза кошки:
Для усложнения можно добавить движение ногой. Делать их нужно на вдохе, стараясь при этом коснуться макушки пяткой, а на выдохе – дотянутся коленом до носа. Затем движения повторить в зеркальном варианте |
Поза воина | Упражнение выполняется следующим образом:
Асана способствует сбрасыванию лишнего веса в области таза и бедер. Усложнить комплекс движений можно, оторвав одну ногу от пола и выпрямив тело в одну струну. Стоять нужно на 1-й ступне, в то время когда туловище располагается параллельно полу. Выполнять нужно как с левой, так и с правой стороны |
Поза моста | Она необходима, чтобы растянуть и сделать более гибким позвоночник. Движения направлены на улучшение мобильности позвоночника и компенсации эффекта сдавливания при длительном сидении. Для выполнения асаны необходимо:
Для достижения нужного эффекта необходимо ежедневно тратить около 15-20 мин, более продуктивная тренировка требует 30-45 мин каждый день |
Поза ребенка | Для новичков это одна из важных поз при освоении искусства йоги. Она позволяет растянуть спину и бедра, а также отдохнуть во время занятий. Занять ее можно в любое время, когда тело слишком устанет. Для выполнения достаточно сесть на колени и максимально вытянув руки вперед, склониться к коврику. Позвоночник при этом максимально вытянется, исчезнет ощущение тяжести |
Сегодня она молода и перспективна, поэтому стоит ожидать, что список фильмов с участием звезды, будет расширяться. Возможно, Натали порадует поклонников новой линией одежды или парфюмом, а также интересными фотосессиями.
Секреты красоты
Натали еще достаточно молода и не замужем. Детей у нее тоже нет. Чтобы поддерживать фигуру в идеальном состоянии ей не требуется истязать себя диетами и занятиями в фитнес залах. От девушки трудно оторвать глаз, когда она идет по красной дорожке.
В отличие от большинства красавиц, даже когда ей приходится работать до утра, она просыпается свежей и блещущей красотой. Возможно это гены или результат занятий йогой. Любые эксперименты идут ей на помощь.
Что касается стиля одежды, его девушка стала менять с 2013 г. На премьере фильма «Риддик» опытные стилисты сделали из красивой актрисы стильную и сногсшибательную красотку.
В 2014 г на вручении «Золотого Глобуса» Натали Эммануэль блистала с выпрямленными волосами, в золотом платье в ретро-стиле и ярким макияжем. Ее взгляд сводил с ума представителей сильного пола.