Актриса натали эммануэль: биография, фото. лучшие фильмы и сериалы

Натали Эммануэль в новостях

07.07.2020 08:41
Без Брюса Уиллиса: смотрите трейлер сериала «Крепкий орешег»
Премьера состоится 20 июля

Крепкий орешег (сериал),

Джон Траволта,
Кевин Харт,
Натали Эммануэль,

06.02.2020 11:32
«Форсаж»: студия Universal снимет ещё два фильма киносерии
На это намекнул Вин Дизель

Форсаж,
Форсаж 10,
Форсаж 5,
Форсаж 9,
Форсаж 6,

Мишель Родригес,
Вин Дизель,
Шарлиз Терон,
Тайриз Гибсон,
Лудакрис,
Хелен Миррен,
Майкл Рукер,
Джон Сина,
Джордана Брюстер,
Натали Эммануэль,
Сон Ган Ли,

01.02.2020 00:15
«Форсаж 9»: Вин Дизель уделывает всех в первом трейлере продолжения культовой киносерии
Фильм выйдет в российский прокат 20 мая

Форсаж 9,

Мишель Родригес,
Вин Дизель,
Шарлиз Терон,
Лукас Блэк,
Тайриз Гибсон,
Лудакрис,
Хелен Миррен,
Джон Сина,
Джордана Брюстер,
Натали Эммануэль,

09.12.2017 11:17
«Бегущий в лабиринте 3»: смотрите трейлер финала киносерии
В кинотеатрах с 25 января

Бегущий в лабиринте,
Бегущий в лабиринте: Лекарство от смерти,

Дилан О’Брайэн,
Джанкарло Эспозито,
Эйден Гиллен,
Уолтон Гоггинс,
Кая Скоделарио,
Уилл Поултер,
Патришия Кларксон,
Натали Эммануэль,
Томас Сэнгстер,

02.09.2017 13:00
«Игра престолов. 7 сезон»: самые сексуальные сцены
Остерегайтесь спойлеров. 18+

Игра престолов (сериал: 7 сезон),
Игра престолов (сериал),

Лина Хиди,
Николай Костер-Вальдау,
Джейкоб Андерсон,
Джемма Уилан,
Эмилия Кларк,
Кит Харингтон,
Индира Варма,
Натали Эммануэль,

27.07.2017 11:15
Звезда «Игры престолов» выступила в защиту скандальной любовной сцены
Натали Эммануэль ответила на критику последнего эпизода

Игра престолов (сериал),
Игра престолов (сериал: 7 сезон),

Джейкоб Андерсон,
Натали Эммануэль,
Джордж Р.Р. Мартин,

13.07.2017 15:07
Все красотки «Игры престолов». Фото
К выходу нового сезона

Игра престолов (сериал),

Лина Хиди,
Натали Дормер,
Эмилия Кларк,
Натали Эммануэль,
Софи Тёрнер,

21.04.2017 11:14
«Игра престолов»: первый взгляд на героев нового сезона
Новые серии начнут выходить с 16 июля

Игра престолов (сериал),

Лина Хиди,
Николай Костер-Вальдау,
Лиам Каннингэм,
Ханна Мюррэй,
Рори МакКанн,
Эйден Гиллен,
Конлет Хилл,
Питер Динклэйдж,
Эмилия Кларк,
Кристофер Хивджу,
Айзек Хемпстед-Райт,
Кит Харингтон,
Элли Кендрик,
Натали Эммануэль,
Мэйси Уильямс,
Софи Тёрнер,
Гвендолин Кристи,

21.04.2017 01:30
Начинка: все секреты фильма «Форсаж 8»
С 13 апреля на больших экранах

Тройной форсаж: Токийский Дрифт,
Форсаж 4,
Форсаж,
Форсаж 8,

Мишель Родригес,
Вин Дизель,
Люк Эванс,
Шарлиз Терон,
Крис Морган,
Курт Рассел,
Скотт Иствуд,
Тайриз Гибсон,
Эльза Патаки,
Стивен Ф. Уиндон,
Ф. Гэри Грей,
Лудакрис,
Джейсон Стэйтем,
Кристофер Хивджу,
Хелен Миррен,
Дуэйн Джонсон,
Натали Эммануэль,

16.04.2017 13:59
Все красотки «Форсажа» за 16 лет. Фото
Самые яркие девушки киносерии в одном материале

Тройной форсаж: Токийский Дрифт,
Форсаж 7,
Форсаж 5,
Форсаж 4,
Форсаж 8,
Форсаж,
Двойной форсаж,
Форсаж 6,

Мишель Родригес,
Шарлиз Терон,
Ева Мендес,
Эльза Патаки,
Девон Аоки,
Джордана Брюстер,
Джина Карано,
Натали Эммануэль,
Галь Гадот,

09.03.2017 17:58
«Форсаж 8»: вышел финальный трейлер фильма
С 13 апреля на российских экранах

Форсаж 8,

Мишель Родригес,
Вин Дизель,
Шарлиз Терон,
Дуэйн Джонс,
Джейсон Стэйтем,
Натали Эммануэль,

Игра престолов (сериал),

Натали Эммануэль,

Назад
Вперед

Краткая биография Эммы Стоун

Эмма Стоун – американская киноактриса, которая по версии журнала «Forbes» в 2017 году была признана самой высокооплачиваемой актрисой в мире. Ее годовой доход составил 26 миллионов долларов. В настоящее время она продолжает удерживать лидирующие позиции среди всех успешных голливудских кинодив.

Эмма родилась 6 ноября 1988 года в семье, не имеющей ни малейшего отношения к миру большого искусства. Как утверждает Википедия, мама будущей звезды была домохозяйкой, а отец – подрядчиком. Обучаясь в школе, Эмма играла в школьных постановках и буквально влюбилась в театр.

После переезда в Лос-Анджелес девушка пробовала свои силы на телевидении. Играла эпизодические роли в сериалах «Медиум», «Малкольм в центре внимания», «Счастливчик Луи», «Гонка». В 2007 году актриса дебютировала в большом кинематографе, сыграв одну из главных ролей в комедии «SuperПерцы». Эта роль принесла ей признание у киноманов, кинокритиков, а также премию «Молодой Голливуд».

Дальше – больше. Эмма стоун приняла участие в съемках таких популярных фильмов, как «Отличница легкого поведения», «Прислуга», «Ла-ла Ленд». Ее талант признали учредители престижных премий – в коллекции достижений актрисы присутствуют награды «Оскар», «Золотой глобус» и три премии Гильдии актеров.

Предлагаем вашему вниманию собранное нами досье, из которого можно узнать интересную информацию об актрисе: где и когда родилась Эмма Стоун, какой у нее цвет глаз и размер одежды, а также другие увлекательные факты. На нашем сайте также можно узнать рост и вес Аманды Сейфрид и рост и вес Кары Делевинь.

Примечания[ | ]

1. ČSFD (чеш.) — 2001.
2. Births, Marriages & Deaths Index of England & Wales, 1984—2004.
3. Celeb Birthdays for the Week of March 1-7, The New York Times (26 February 2015). Дата обращения 4 апреля 2020.
4. Game of Thrones’s Nathalie Emmanuel Gears Up for Furious 7, Vanity Fair , Condé Nast (March 2015). Дата обращения 4 апреля 2020.
5. ↑ 12 Nathalie Emmanuel goes from Hollyoaks to Hollywood in Game of Thrones,Liverpool Echo , Trinity Mirror (4 April 2013). Дата обращения 4 апреля 2015.
6. ‘Game of Thrones’ scoop: See who’s becoming a series regular, Entertainment Weekly , Time Inc. (17 January 2015). Дата обращения 4 апреля 2020.
7. Game of Thrones’ Fetching Consigliere: Nathalie Emmanuel on Missandei and Grey Worm vs. Obama (неопр.) . The Daily Beast (29 March 2015). Дата обращения 4 апреля 2015.
8. Lifelong Jacko fan Louise is set for a Thriller of a time, Southend Standard (30 April 2010). Дата обращения 4 апреля 2015.
9. ‘Game Of Thrones’ Newbie Nathalie Emmanuel Joins Cast Of ‘Fast & Furious 7’ (неопр.) (недоступная ссылка). Indiewire (7 September 2013). Дата обращения 4 апреля 2020. Архивировано 13 апреля 2020 года.
10. As Hollyoaks’ Gemma Merna leaves the show we look at where the soap’s biggest stars are now, Liverpool Echo , Trinity Mirror (12 November 2014). Дата обращения 4 апреля 2015.
11. Twenty8k – review, The Guardian , Guardian Media Group (6 September 2012). Дата обращения 4 апреля 2020.
12. Nathalie Emmanuel (неопр.) (недоступная ссылка). A & J Management. Дата обращения 4 апреля 2015. Архивировано 10 сентября 2020 года.
13. Why ‘Furious 7’ is a bad movie with an all-time tearjerker ending you can’t miss (неопр.) . HitFix (2 April 2015). Дата обращения 4 апреля 2020.
14. Maze Runner: The Scorch Trials (2015), The New York Times . Дата обращения 4 апреля 2020.
15. ‘Maze Runner: The Death Cur’ Sets T.S. Nowlin To Pen (неопр.) . Deadline.com (4 March 2015). Дата обращения 4 апреля 2020.

Игра престолов (2011) (Game of Thrones)

Драма, Зарубежный сериал, Приключения, Фэнтези

tagHD 1080, tagHD 720, tagПро зомби, tagПро рыцарей, tagПро драконов, tagЗавершён, tagМаги и Волшебники, tagЭкранизация

Экранизация по произведению:Джордж Р. Р. Мартин «Песнь Льда и Огня»

Режиссеры:Алан Тейлор, Даниэль Минахан, Брайан Кирк

В ролях:Питер Динклэйдж, Лина Хиди, Рила Фукусима

В основу фильма положена серия книг Дж. Р. Р. Мартина. Семь Королевств — огромное государство фэнтезийного мира. Несмотря на то, что во главе этого союза стоит единый король, территория его разрозненна и каждый лорд имеет собственную армию. К тому же король Роберт устал от своего бремени и желает только покоя и развлечений. Он призывает своего старого друга Нэда Старка на пост десницы, то бишь реального правителя Семи Королевств. Для этого лорду придется оставить свой родной северный край, жену и семью. Но долг превыше всего, и Нэд отправляется вместе с Робертом в столицу.

Параметры фигуры и внешность

Элизабет Херли (фото горячие в молодости и сейчас звезда использует в качестве рекламы купальных костюмов собственного бренда) роскошная актриса с каштановыми волосами, обладающая невероятно сексуальной фигурой и красивым лицом, ставшей настоящим символом марки Эсте Лаудер.

На фото заметно, как со временем изменилась внешность Элизабет Херли.

Параметры фигуры:

Рост	173 см
Вес	61 кг
Грудь-талия-бедра	96,5-66-86
Объем бюста	95D
Размер груди	4
Размер одежды	8 (US) or 38 (EU)
Размер обуви	9.5 (US) or 41 (EU) or 7 (UK)
Цвет волос	Светло-каштановый
Цвет глаз	Голубой
Национальность	Англичанка
Тип внешности	Европейский

Съемки в «Игре престолов»

Сериальный проект «Игра престолов» открыл Натали Эммануэль миру как актрису. Многосерийный фантастический фильм уже много лет популярен во всем мире.

Он привлекает зрителя:

• непредсказуемостью сюжета;
• эротическими сценами;
• наличием убийств.

Однако старшее поколение критикует фильм за популяризацию насилия. Все это вместе делает сериал значимым. Все его сезоны не оставляли равнодушными зрителей.

Натали Эммануэль приняла в нем участие, начиная с 3-го сезона. Она появилась в фильме в роли Миссандеи – невольницы с большим потенциалом знаний. Данный персонаж быстро завоевала расположение матери Драконов. Сначала девушка стала помощницей Дейнерис Таргариен, а затем ее главной наперсницей. Если в первых сериях это была роль 2-го плана, то к концу 7-го сезона Миссандея уже 1 из центральных персонажей фильма. Героиня Натали обладала уравновешенностью и целеустремленностью, которая не стала жертвой, несмотря на печальную историю до ее появления.

В одном из интервью актриса призналась, что всегда присутствовала на читке сценария, также она долго думала над последним эпизодом персонажа. В результате получился сильный эмоциональный момент.

Зрителям очень понравилась игра Натали. Профессионалы также неоднократно отмечали ее работу, номинируя ее на премию Гильдии актеров. Это притом, что актерский ансамбль сериала включал в себя таких артистов как: Николай Вальдоу, Питер Динклэйдж, Лина Хиди.

Такая популярность сделала Натали не только знаменитой, но и желанной для многих мужчин.

Фильмография

В 2011 году Натали играет в сериале «Катастрофа». Это английский ситком, премьера которого состоялась в начале  2015 года на Четвертом британском канале. Создатели — Шарон Хорган и Роб Делейни. Главные роли в шоу исполнили:

• Шарон Хорган;
• Роб Делейни;
• Кэрри Фишер;
• Эшли Дженсен;
• Марк Боннар.

Всего в ситкоме было снято 6 эпизодов. Аудитория сериала насчитывала миллион зрителей. Сценарий для 25-минутных серий создавали Роб Делейни и Шарон Хорган.

В этом же году Эммануэль получила роль Чарли в британском трагикомедийно-фантастическом телесериале «Плохие». Шоу транслировалось с 2009 года в Великобритании, а в России премьера состоялась годом позднее. Создателем сериала стал Ховард Оверман. По сюжету 5 нарушителей порядка выполняют общественные работы и получают удар молнией. После этого они обретают суперспособности, например, читать мысли, поворачивать время вспять, быть невидимым. Всего было снято 5 сезонов шоу, по 6-8 эпизодов каждый. Сериал «Плохие» получил в 2010 году премию BAFTA в категории «Лучший драматический сериал» и был номинирован на премию Royal Television Society в разделах «Лучший сериал» и «Лучший сценарий». В 2011 году шоу получило премию BAFTA за лучшую женскую роль второго плана и было номинировано на премию British Comedy Awards как «Лучшая комедийная драма».

В 2012 году Эммануэль исполнила одну из главных ролей в триллере Дэвида Кью и Нила Томпсона «28 тысяч». Это история о застреленном около ночного клуба подростке и смерти девушки. В ролях также снимались:

• Кая Скоделарио;
• Парминдер Награ;
• Стивен Диллэйн;
• Майкл Сока;
• Кирстон Вэрэйнг;
• Джонас Армстронг.

С 2013 по 2017 годы Натали работает в сериале «Игра престолов». Это фэнтези на основе цикла романов «Песнь Льда и Огня» Джорджа Р. Р. Мартина. Съемками руководил Дэвид Бениофф и Д. Б. Уайсс. Сериал создавался для кабельного телеканала HBO. Сериал состоит из 7-ми сезонов. «Игра престолов» получила множество номинаций и наград, в том числе в таких премиях, как «Эмми», Scream, Премия Ассоциации телевизионных критиков, «Спутник», Премия Гильдии киноактёров США, «Золотой глобус», Премия Джорджа Фостера Пибоди, British Academy Television Awards и Выбор телевизионных критиков. Действие происходит в вымышленной вселенной вроде Европы во времена Средневековья. В шоу множество персонажей и несколько параллельных сюжетных линий.

В 2015-2016 годах Натали Эммануэль участвует в 3-х проектах:

• криминальный боевик «Форсаж 7»;
• научно-фантастический фильм «Бегущий в лабиринте: Испытание огнем»;
• короткометражный фильм «Волны».

Седьмую часть «Форсажа» снял режиссер Джеймс Ван с Вином Дизелем, Полом Уокером, Джейсоном Стейтемом и Дуэйном Джонсоном в главных ролях. Это продолжение картин «Форсаж 6» 2013 года и «Тройной форсаж: Токийский дрифт» 2006 года. Американская кинолента режиссера Уэса Болла «Бегущий в лабиринте: Испытание огнем» — это продолжение «Бегущего в лабиринте» 2014 года. Сценарий создан на основе 2-го романа из серии «Бегущий по Лабиринту». Комедию «Волны» снял Бенжамин Дикинсон. Вместе с Натали Эммануэль в короткометражке снялись Джулиана Цезар и Регги Уоттс.

В 2017 году Натали пригласили в американский боевик режиссера Ф. Гэри Грея и сценариста Криса Моргана «Форсаж 8» с участием Вина Дизеля, Дуэйна Джонсона, Джейсона Стейтема, Мишель Родригес, Криса Бриджеса, Скотта Иствуда, Курта Рассела и Шарлиз Терон.

В 2018 году Эммануэль сыграла в американском фантастическом фильме «Бегущий в лабиринте: Лекарство от смерти» режиссера Уэса Болла. Это 3-я часть серии «Бегущий в лабиринте». В этом же году она участвовала в создании научно-фантастического триллера  «Титан» вместе с  Сэмом Уортингтоном, Тейлор Шиллинг и Томом Уилкинсоном. Режиссером киноленты стал Леннарт Рафф. По сюжету из-за истощения земных ресурсов ученые рассматривают способы колонизации других планет.

Пластические операции и их особенности

Данных о том, что звезда делала пластические операции нет. Однако сама теледива не исключает, что в дальнейшем такое может произойти. Сейчас актриса придерживается мнения, что натуральная красота самая привлекательная.

Натали Эммануэль (фото девушки без макияжа можно увидеть в ее инстаграме) почитаема среди своих подписчиков в соцсетях. Звезда старается показать, что ее лицо без косметики не менее прекрасно, чем раньше. Даже при необходимости девушка использует минимум косметики.

Однако Натали не чужда экспериментам, например, она рискнула вытянуть волосы и вставила кольцо в нос. Но такое преображение не сделало девушку уродливой. Ее экзотическая красота остается чистой, как и прежде.

Тенденция опубликования фотографий без макияжа для голливудских актрис новая. Она дает возможность простым людям убедиться в том, что актеры тоже люди и могут быть неидеальными. Многие считают, что лучше иметь небольшие недостатки, чем превратится в пластиковую куклу.

Эксперименты Натали приводят к тому, что она возвращается к привычному образу. По нему поклонники узнают актрису, и эти природные кудряшки делают облик интересным.

Сейчас знаменитость носит одежду 40-42 размера, а параметры фигуры укладываются в стандартные рамки и составляют 82-61-84 см. Сама девушка говорит, что слишком утруждать себя заботами о поддержании формы не приходится. Ей достаточно заниматься йогой. Шикарная фигура, продемонстрированная актрисой в фильме «Форсаж» остается прекрасной и сегодня.

О создателях и съемках

В съемочную группу вошел режиссер Джастин Лин, который снимал некоторые из самых популярных частей франшизы, таких, например, как пятая. Сценаристы – Крис Морган и Гэри Скотт Томпсон, на счету которых уже по семь частей саги. И, конечно, неизменный продюсер Нил Х. Мориц.

С такой командой девятый «Форсаж» находится в довольно неплохом положении. Съемки идут полным ходом и во вполне приличном темпе. Создатели решили не сбавлять обороты после бурной разработки и подготовки производства.

Ранее объявлялось, что девятая часть франшизы будет отложена на год. Связано это было, по всей видимости, с тем, что была перенесена дата премьеры ответвления от основной линии «Форсаж: Хоббс и Шоу», где рассказывается история знакомства двух ключевых персонажей. Из-за этого в том числе в прессе разгорелся скандал.

Кроме того, незадолго до этого Родригес упрекала создателей франшизы в том, что в ней недостаточно хорошо раскрыты женские персонажи.

Натали Эммануэль: «Игра престолов» стала для меня пропуском в «Форсаж»

В пятом сезоне зрители наконец узнали подробности личной жизни служанки королевы Дейнерис Миссандеи, которую играет Натали. Оказалось, что она очень нежно относится к командующему Безупречными — Серому Червю. Именно она выхаживала его после того, как тот был ранен в ходе антикоролевского мятежа. Миссандея также становится ближайшей подругой королевы, хотя когда-то она была всего лишь ее переводчицей. Кстати, Натали прекрасно говорит на нескольких языках и в реальной жизни.

Благодаря съемкам в «Игре престолов» Эммануэль попала на кастинг киноленты «Форсаж-7» и успешно прошла его. Фото: D.Long/globallookpress.com

— У меня были отличные оценки в школе по французскому, — вспоминает актриса. — Хотя валирийский (на этом вымышленном языке говорят в «Игре престолов». — Ред.) превосходит все мне известные по сложности. Мне заранее присылают звуковые ролики, чтобы я выучила все свои фразы.

— Вашей героине было легко стать подругой королевы?

— Не очень. Она пытается давать советы Дейнерис, но тут надо проявить мудрость. Королева — своенравная девушка и прислушивается только к очень точно и деликатно сформулированным мнениям.

— Эмилия Кларк, играющая Дейнерис, попала на съемки сразу после окончания колледжа. А вы?

— Я снялась в нескольких картинах в Британии, но, конечно, в моей фильмографии не было ничего, сравнимого по масштабам и амбициям с «Игрой престолов». Меня волновало, как меня воспримут поклонники и коллеги, но со всеми я нашла общий язык.

— Что вы почувствовали, когда попали в этот проект?

— Мне запомнился день, когда меня объявили как новую актрису сериала на фестивале «Комик-кон». Мои телефон и компьютер разрывались от сообщений! Я вообще-то готовила ужин и даже не могла понять, почему вдруг все стали звонить и писать. Фанаты в своих сообщениях говорили, что верят в меня. Очень приятно было получить поддержку поклонников авансом.

— Роль в «Игре престолов» помогла вам в карьере?

— Этот сериал стал трамплином для многих актеров. Думаю, это во многом благодаря участию в нем меня утвердили на роль в «Форсаже-7» (Натали сыграла в этом блокбастере суперхакера Рэмзи. — Ред.).

— Работа над «Форсажем-7» отличалась от съемок «Игры престолов»?

— Да, единственная схожая черта — «Форсаж-7» также снимали на жаре, в Абу-Даби. «Форсаж» — это, конечно, тоже франшиза, но там совсем другая атмосфера.

— Концовку пятого сезона «Игры престолов» для вашей героини можно назвать удачной?

— Я рада, что наконец выбралась из эмоциональной скорлупы. Раньше моя героиня всегда была в тени Дейнерис, но теперь, ухаживая за Серым Червем, она продемонстрировала себя с новой стороны. Девочка становится женщиной, взрослеет, у нее появляется много новых интересов. Надеюсь, в шестом сезоне моя героиня будет появляться на экране еще чаще.

Роль служанки королевы Дейнерис (Эмилия Кларк) помогла Натали обрести уверенность в себе и стать знаменитой.

Личное дело

Натали ДЖОАН ЭММАНУЭЛЬ родилась 2 марта 1986 года в курортном английском городке Саусэнд-он-Си. Ее мать появилась на свет в Доминиканской Республике, а отец, хоть и англичанин, также имеет латиноамериканские корни. С подачи матери Натали стала заниматься вокалом, танцами и актерским мастерством. В 17 лет она прославилась благодаря сериалу «Холлиокс». В 2013-м попала в «Игру престолов». Также Эммануэль снялась в таких картинах, как «Форсаж-7» и «Бегущий в лабиринте: Испытание огнем».

Секреты красоты

Натали еще достаточно молода и не замужем. Детей у нее тоже нет. Чтобы поддерживать фигуру в идеальном состоянии ей не требуется истязать себя диетами и занятиями в фитнес залах. От девушки трудно оторвать глаз, когда она идет по красной дорожке.

В отличие от большинства красавиц, даже когда ей приходится работать до утра, она просыпается свежей и блещущей красотой. Возможно это гены или результат занятий йогой. Любые эксперименты идут ей на помощь.

Что касается стиля одежды, его девушка стала менять с 2013 г. На премьере фильма «Риддик» опытные стилисты сделали из красивой актрисы стильную и сногсшибательную красотку.

В 2014 г на вручении «Золотого Глобуса» Натали Эммануэль блистала с выпрямленными волосами, в золотом платье в ретро-стиле и ярким макияжем. Ее взгляд сводил с ума представителей сильного пола.

Секреты красоты

На протяжении долгого периода имя Кармен Электры не покидает таблоиды самых красивых и сексуальных женщин мира. Она регулярно входит то в двадцатку, то в тридцатку самых видных красоток. Даже сейчас, накануне своего 45-летия, Кармен Электра выглядит потрясающе. Ее аккаунт в Инстаграм — тому подтверждение: на фото можно увидеть, что Кармен со временем стала даже красивее, чем была в период съемок «Спасателей Малибу».

Кармен Электра сейчас

В чем же секрет молодости актрисы и танцовщицы? По словам самой Кармен — это ежедневные занятия стрип-пластикой и йогой, которым она уделяет по 7 часов в сутки. Асаны позволяют сохранить гибкость тела и психологическое равновесие, а танцы укрепляют мышцы и улучшают настроение.

К тому же, более 10 лет Кармен не гнушается и различными пластическими операциями. Помимо первой процедуры по увеличению размера груди, она сделала также пластику губ и ринопластику. Кармен Электра любит всевозможные пилинги и обертывания, она регулярно делает уколы красоты.

Актриса написала книгу, посвященную вопросам привлекательности «Как стать сексапильной». В ней она дает весьма дельные советы неуверенным в себе девушкам, помогая стать им более раскрепощенными.

Занятие йогой

Натали Эммануэль (фото с актрисой, выполняющей асаны, вызывают восхищение) занимается йогой давно.

Занятия помогают девушке:

• сохранять физическую форму при нагрузках;
• приобрести гибкость тела;
• экономить энергию;
• создавать особый настрой и сохранять душевную гармонию;

Также Натали придерживается вегетарианского питания и часто медитирует. Это помогает:

• снять стресс;
• защитить организм от стресса;
• повысить иммунитет.

Начинать практиковать йогу лучше с простых упражнений, составляющих базу, которые дальнейшем будут приносить пользу. Главное освоить технику их выполнения.

По мнению Натали Эммануэль, упражнения, способствующие сохранению энергии, могут быть следующими:

Асана	Описание
Поза кошки	Подходит для занятий начинающих и женщин в положении. Простота позволяет освоить движения быстро. Для выполнения упражнения необходимо: Встать на четвереньки. Техника выполнения заключается в необходимости расположить ноги и руки перпендикулярно полу. С вдохом прогнуть спину. На выдохе спину выгнуть. Движение выполнять плавно и медленно, чтобы не навредить позвоночнику. Дыхание во время процесса должно идти в такт с выполняемыми движениями. Поза кошки: укрепляет мышцы; делает позвоночник более гибким; способствует похудению. Для усложнения можно добавить движение ногой. Делать их нужно на вдохе, стараясь при этом коснуться макушки пяткой, а на выдохе – дотянутся коленом до носа. Затем движения повторить в зеркальном варианте
Поза воина	Упражнение выполняется следующим образом: Встав в позу собаки, 1 стопу поместить между рук. Спину выпрямить, а руки соединить над головой или развести в стороны, параллельно ногам. Удерживать позу несколько секунд. Это помогает укрепить мышцы ног. Асана способствует сбрасыванию лишнего веса в области таза и бедер. Усложнить комплекс движений можно, оторвав одну ногу от пола и выпрямив тело в одну струну. Стоять нужно на 1-й ступне, в то время когда туловище располагается параллельно полу. Выполнять нужно как с левой, так и с правой стороны
Поза моста	Она необходима, чтобы растянуть и сделать более гибким позвоночник. Движения направлены на улучшение мобильности позвоночника и компенсации эффекта сдавливания при длительном сидении. Для выполнения асаны необходимо: Лечь на коврик. Подтянуть колени вверх. На вдохе и выдохе поднимать и опускать спину. Для достижения нужного эффекта необходимо ежедневно тратить около 15-20 мин, более продуктивная тренировка требует 30-45 мин каждый день
Поза ребенка	Для новичков это одна из важных поз при освоении искусства йоги. Она позволяет растянуть спину и бедра, а также отдохнуть во время занятий. Занять ее можно в любое время, когда тело слишком устанет. Для выполнения достаточно сесть на колени и максимально вытянув руки вперед, склониться к коврику. Позвоночник при этом максимально вытянется, исчезнет ощущение тяжести

Сегодня она молода и перспективна, поэтому стоит ожидать, что список фильмов с участием звезды, будет расширяться. Возможно, Натали порадует поклонников новой линией одежды или парфюмом, а также интересными фотосессиями.

Плохие (2009) (Misfits)

Драма, Зарубежный сериал, Комедия, Фантастика, Фэнтези

tagHD 720, tagЧёрная комедия, tagПро путешествия во времени, tagЗавершён, tagСверхспособности

Режиссеры:Том Харпер, Том Грин, Джонатан ван Тюллекен

В ролях:Роберт Шиэн, Иван Реон, Лорен Соча

Новый сериал от E4 (создателей Skins (Молокососы) и Inbetweeners (Переростки)) во-первых, порадует своих зрителей фирменным юмором, а во-вторых, выступит в новом для себя жанре фантастики. Заурядная на первый взгляд история про молодых людей получивших супер-способности, предстает в совершенно новом виде благодаря британскому колориту и известному наплевательству E4 на цензуру.